CONTENTS

• HOT TOPICS
  スポーツ界も続々参画。
  カロリーをセーブしてできる開発途上国支援
• 【特集】「リカバリー」の重要性
• PART1　過密日程での疲労を最小限に食い止める
  平中亮太(中京高校軟式野球部　監督)
  船坂武士(中高高校軟式野球部　トレーナー、柔道整復師、鍼灸師)
• PART2　選手の主観で選択するアクティブリカバリーの方法
  吉岡淳平(東芝ブレイブサンダース神奈川　アスレティックトレーナー)
• PART3　十分な睡眠で疲労回復&競技力アップ
  内田　直(早稲田大学スポーツ科学学術院　教授、スポーツ科学未来研究所　所長)
• PART4　"防衛体力"の指標を見つける
  杉田正明(三重大学教育学部保健体育科　教授)
• スポーツ貧血の常識・非常識―スポーツ現場への提言―
  ジュニアアスリートこそ貧血に要注意!
  土肥美智子(国立スポーツ科学センターメディカルセンター　スポーツクリニック　副主任研究員)
• フェアプレイで日本を元気に!(24)
  大神雄子選手に聞く　私の「フェアプレイ」論
• 連載　スポーツ食(4)
  ヌワニー・ジャヤラット(米国登録栄養士/IOC 認定ディプロマスポーツ栄養士)
  辰田和佳子(株式会社wacca.管理栄養士、公認スポーツ栄養士)
• 【人物ピックアップ】
  トレーナーの現場(39)
  牧野講平(ウイダートレーニングラボ　ヘッド・パフォーマンススペシャリスト)
• 【連載】
  川上博士のスポーツ芸術学部(48)
  川上 央(日本大学芸術学部音楽学科 教授)
  スポーツ感性学(15)
  志岐幸子(関西大学 人間健康学部 准教授)
  川崎フロンターレ育成術(6)
  佐原秀樹(川崎フロンターレ　U-12監督)
  やさしい筋肉学(52)
  石井直方(東京大学教授)
  パフォーマンスと傷害予防のためのトータルコンディショニング(18)
  石川三知(Office LAC-U代表、スポーツ栄養アドバイザー)
  監修　広瀬統一(早稲田大学　スポーツ科学学術院　准教授)
  現場に生かせる　選手・コーチに役立つスポーツ医科学講座(28)
  柳谷登志雄(順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科　准教授)
  メディア・トレーニング教室(13)
  糸川雅子(NPO法人日本スポーツメディアトレーナー協会 理事長)
  ウォッチャー伊藤のトレンド探訪(14)
  伊藤謙治(エフ・フィットネス・サポート代表) Training Center通信(14)
• 【ジュニア・コーチング・クリニック】
  「アクティブ・チャイルド・プログラム」考　最終回
  佐藤善人(岐阜聖徳大学教育学部　准教授)
• 【コラム】
  ボールの転がるままに 255
  浅見俊雄(元国立スポーツ科学センター長)
• 【C.C.NET】
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• 次号予告

  1月号は 11月27日発売です。
• 慢性的な痛みとの付き合い方
  運動はできる。だけど気になる...そんな痛みとうまく付き合う方法とは?
• ※企画および内容はすべて予定。都合により変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。