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ゼロからわかる「技の教科書」 小学生のためのスケートボード2018年 9月28日発売定価 1,760円（税込） BBM1690127 2020年東京オリンピック競技大会の正式種目になった「スケートボード」。それぞれのパーツの名前や安全のためのルールをはじめとする基礎知識から、乗り方、いくつもの技のコツを解説しています。ただ、すべるだけではなく技を上手に成功させるには、何度も練習すること。それにより体幹が鍛えられ、バランス感覚が養われます。
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ジュニアのためのラグビー食2018年 1月31日発売定価 1,980円（税込） BBM1140095 選手の皆さん、食べ物、食べ方に対するディフェンス、しっかりできていますか?
著者人気シリーズの最新刊はラグビーがテーマ! 今回は成長期の選手が理解しやすいように、ラグビー選手の生活に寄り添ったテーマを取り上げ、解説し、具体的な事例やメニューを掲載しています。 体を作ることは、礼儀を重んじるスポーツであるラグビーにおいては大前提! 同書でしっかり学び強いカラダを作りましょう。 |
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野球のコンディショニング 強くなるコアトレ2017年 8月24日発売定価 1,760円（税込） BBM1040237 投球、打撃、守備、走塁。野球のパフォーマンスにはさまざまな動作が含まれているが、これらを“野球センス”のひと言で片付けてしまってはいないだろうか。
スムーズな動きを阻害し、さらに故障を招いてしまうのは、身体が歪んで筋肉を正しく使えていないからだ。では、それを取り除くにはどうすればいいのか? まずは「モニタリング」で身体の歪みをチェックし、「リセットコンディショニング」で筋肉を正しい状態へ調整し、「アクティブコンディショニング」で筋肉の正しい動き方を覚え込ませる。 本書では、その3段階のステップに加え、野球でよくある悩みに対しての修正方法もご紹介。故障を招かない、理想のフォームを手に入れよう! |
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野球のきほん 子どもたちのやる気と技術を伸ばすコーチング2017年 7月18日発売定価 1,650円（税込） BBM1040236 野球関係者の皆さん、子どもたちへの指導で“声の掛け方”や練習メニューについて、悩みはありませんか?
子どもと一緒に成長しよう!「教育」ではなく「共育」を目指して! |
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