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陸上競技入門ブック<br />
中長距離・駅伝第2版

陸上競技入門ブック
中長距離・駅伝第2版

2021年 5月 8日発売
定価  1,870円(税込)
BBM1300097
中高生を対象にした陸上競技入門シリーズの中長距離・駅伝は、長い距離を走るという能力を伸ばす練習やトレーニング方法、日常生活の注意点などを紹介した1冊。第2版では、詳細な解説と写真に加えて、掲載の模範動作をQRコードから動画で確認できるようにグレードアップ。テクニックやトレーニング方法などの動きを、よりイメージしやすくなっている。
 
 
陸上競技ルールブック<br />
2021年度版

陸上競技ルールブック
2021年度版

2021年 4月16日発売
定価  2,090円(税込)
BBM1980471
日本陸上競技連盟による陸上競技関係者や愛好家のための2021年度版ルールブックです。
「国際陸上競技連盟競技会規則」「日本陸上競技連盟競技規則」や、各種規定・細則などを網羅。
 
 
陸上競技審判ハンドブック<br />
2021-2022年度版

陸上競技審判ハンドブック
2021-2022年度版

2021年 4月16日発売
定価  1,815円(税込)
BBM1980467
陸上審判員必携の公認ガイド。隔年更新(前号は2019-2020年度版)。
公認審判員の制度、資格取得、競技会にあたっての心得、公認記録についてなど、陸上競技の審判に関わるすべてのことを網羅。
具体的な記述がわかりやすく、携帯に便利なハンディサイズです。
 
 
陸上競技入門ブック<br />
跳躍第2版

陸上競技入門ブック
跳躍第2版

2021年 2月 9日発売
定価  1,870円(税込)
BBM1300096
中高生を対象にした陸上競技入門シリーズの跳躍は、跳躍に必要な基本的な内容を紹介した1冊。第2版では、詳細な解説と写真に加えて、掲載の模範動作をQRコードから動画で確認できるようにグレードアップ。跳躍で重要な地面反力の作用線上に体を乗せるという「軸づくり」をはじめ、踏み切りのリズムなどのテクニックやトレーニング方法などの動きを、よりイメージしやすくなっている。
 
 
わかるかな?<br />
小学生の陸上競技ルール

わかるかな?
小学生の陸上競技ルール

2021年 1月 7日発売
定価  1,760円(税込)
BBM1300093
『ルールを覚えると、上達のコツ、マナースポーツマンシップが見につく!
ルールを知ることで、もっと成績が伸びてもっと陸上競技が好きになります。小学生指導の達人が、陸上競技の基本の知識や覚えておきたいルール、間違いやすいルールを写真やイラストをたくさん使ってお伝えします。選手、指導者、保護者、教職員の皆さん、そして審判員の皆さんにも役立つ一冊です。
 
 
日本陸上界の真実<br />
日本スポーツ界の重鎮が<br />
正直に書き遺す。

日本陸上界の真実
日本スポーツ界の重鎮が
正直に書き遺す。

2020年12月21日発売
定価  1,870円(税込)
BBM1300130
75年間、陸上界を走り続けた生き証人が日本陸上の軌跡を振り返る
 
 
ランナーのための<br />
メンテナンス・トレーニング<br />
競技力向上につながる<br />
「ケガしない体づくり」

ランナーのための
メンテナンス・トレーニング
競技力向上につながる
「ケガしない体づくり」

2020年11月30日発売
定価  1,870円(税込)
BBM1300087
『陸上競技マガジン』の好評連載にあらたな内容を加えて書籍化!
ケガ・痛みに悩む多くのランナーにオススメの一冊!
 
 
競技力が上がる体づくり 陸上競技の筋力トレーニング

競技力が上がる体づくり 陸上競技の筋力トレーニング

2020年 4月20日発売
定価  1,980円(税込)
BBM1300091
目先の結果ではなく、未来を見据えた体作りのために
大迫傑らトップレベルの陸上競技選手のトレーナーから部活動のサポートまで、幅広い分野をカバーすることで定評のある著者が、スピード向上につながる基礎トレーニングからスキルへ導く応用トレーニングまで、陸上競技上達に欠かせない65のエクササイズを紹介。中学、高校、大学生やトップを目指すアスリート、指導者など、立場や年代を問わず、すべての競技者に届けたい「エクササイズの参考書」決定版。著者の五味トレーナーと北村夢選手がトレーニングを実演!
 
 
陸上競技ルールブック2020年度版

陸上競技ルールブック2020年度版

2020年 4月14日発売
定価  2,090円(税込)
BBM1980460
日本陸上競技連盟による陸上競技関係者や愛好家のための2020年度版ルールブックです。
「国際陸上競技連盟競技会規則」「日本陸上競技連盟競技規則」や、各種規定・細則などを網羅。
 
 
とことん 駅伝で人を育てる

とことん 駅伝で人を育てる

2019年10月28日発売
定価  1,650円(税込)
BBM1300129
亜細亜大学、拓殖大学を率いた名伯楽の指導の原点と人材育成法
人間性なしに競技力は向上しない
松野明美ら日本を代表する長距離選手の育成を原点に、監督として箱根駅伝を戦い約20年。亜細亜大学に初優勝をもたらし、拓殖大学を初めて2年連続シード権獲得へと導いた名伯楽の、駅伝を通じた人の育て方。
 
 
はじめてのウルトラ&トレイルランニング 50kmから100マイルまでの初レースに対応したカスタマイズ自在なトレーニングプラン

はじめてのウルトラ&トレイルランニング 50kmから100マイルまでの初レースに対応したカスタマイズ自在なトレーニングプラン

2019年10月18日発売
定価  2,750円(税込)
BBM1300128
トレイルに生きる知恵を授けてくれた、大切な先輩たちへ 初めてトレイルに立つ心のきらめきを思い出させてくれる、後輩たちへこの本を捧げます
ウルトラトレイルの女性トップランナーであるクリッシー・モール氏が伝授する、ウルトラマラソンの完全マニュアル本。週ごとの詳細なトレーニングプラン・毎日のワークアウトに役立つポイント・やる気を出すためのコメント付き
 
 
強くなるコアトレ ランナーのためのコンディショニング 中距離・マラソン編

強くなるコアトレ ランナーのためのコンディショニング 中距離・マラソン編

2019年 7月 3日発売
定価  1,760円(税込)
BBM1300086
あなたに必要な「コア強化法」がわかる!コンディショニングの第一人者による決定版!!
自分の身体を知り、整え、故障しない身体づくりを目指しましょう
「強くなるコアトレ」シリーズ第3弾。
 
 
陸上競技審判ハンドブック2019-2020年度版

陸上競技審判ハンドブック2019-2020年度版

2019年 4月10日発売
定価  1,815円(税込)
BBM1980466
審判員の必須バイブル隔年更新のオフィシャル本
 
 
陸上競技ルールブック2019年度版

陸上競技ルールブック2019年度版

2019年 4月10日発売
定価  2,090円(税込)
BBM1980459
日本陸上競技連盟による陸上競技関係者や愛好家のための2019年度版ルールブックです。
「国際陸上競技連盟競技会規則」「日本陸上競技連盟競技規則」や、各種規定・細則などを網羅。
 
 
大学駅伝よもやま話

大学駅伝よもやま話

2019年 3月 4日発売
定価  1,760円(税込)
BBM1300125
NHK大河ドラマ『いだてん』の主人公・金栗四三が始めた箱根駅伝。
その100年の歴史がぎっしり詰まった本
箱根駅伝を半世紀にわたり追い続け、データを独自に積み上げてきた著者が、あらゆるデータと記録から駅伝の魅力をひも解く。
三大学生駅伝(箱根駅伝、出雲駅伝、全日本大学駅伝)の起源、黎明期の知られざるエピソード、山の神、ゴボウ抜き、区間賞、指揮官たちの采配…。
知っておきたい基本情報から記録、トリビア的エピソードまでを満載した「駅伝もの知り辞典」。駅伝の歴史を知り、客観的データを読み解けば、大学駅伝がますます面白く、好きになってくる。
 
 
自分流 駅伝・帝京大の育成力

自分流 駅伝・帝京大の育成力

2018年12月27日発売
定価  1,650円(税込)
BBM1300124
「育成の帝京」の指導法を公開。2005年からチームを率い、高校時代に目立った実績を残していない選手を、大学の4年
間でしっかり育成することで知られる著者の、個とチームの育て方を紹介する。
「 私の選手育成法が“中野マジック”と呼ばれていると聞いたが、マジック(手品)にはタネがあるものだ。タネがあるという
ことは、偶然ではなく必然の結果。つまり、“中野マジック”にも当然根拠がある。だから、私にとっては、少しも不思議な
ものではない」 ―――本文より
“指導者浪人時代”の自身の準備の仕方、チームのビルドアップ法、練習メニューの組み立てと考え方、選手とのコミュニ
ケーション術、区間配置をはじめとする箱根駅伝の采配についてなど、情熱と愛情にあふれた“中野マジック”が、よくわかる一冊。
 
 
陸上競技ルールブック2018年度版

陸上競技ルールブック2018年度版

2018年 3月30日発売
定価  2,090円(税込)
BBM1980458
日本陸上競技連盟による陸上競技関係者や愛好家のための2018年度版ルールブックです。「国際陸上競技連盟競技会規則」「日本陸上競技連盟競技規則」や、各種規定・細則などを網羅。
 
 
【クイズでスポーツがうまくなる】知ってる? 陸上競技 走る・跳ぶ・投げる

【クイズでスポーツがうまくなる】知ってる? 陸上競技 走る・跳ぶ・投げる

2017年 9月19日発売
定価  1,650円(税込)
BBM1300082
五輪銀メダリストでジュニア指導にも定評がある著者が、体を自在に動かす方法と、走・投・跳の基本をクイズ形式でわかりやすく伝える。
どうしたら、もっと速く、遠く、高く、体を動かせる? 思い通りに動くのに役立つ、「コオーディネーショントレーニング」も紹介。
子どもも大人も自分で答えを探すので、上達ポイントや競技の特徴をよく覚えることができる。
豊富なイラストを用いて、楽しめる見せ方を徹底的に追求。親子で読める、指導者にも役立つ一冊。
総ルビ、索引付きで、調べ学習にも最適。プレゼントにもおすすめ。
 
 
身になる練習法 陸上競技 走投跳に必要なトップスピードを高める練習

身になる練習法 陸上競技 走投跳に必要なトップスピードを高める練習

2017年 6月23日発売
定価  1,650円(税込)
BBM1300083
高校陸上界屈指の強豪・洛南高校の練習法を紹介!
どの種目にも不可欠なスピードアップを目指せ。
根拠のある練習で記録向上が実感できるはずです。
 
 
ウルトラ&トレイルランニング コンプリートガイド

ウルトラ&トレイルランニング コンプリートガイド

2017年 5月18日発売
定価  2,200円(税込)
BBM1300084
迷わない、たゆまない。
前に進むための道先案内
ウルトラランナーに贈る待望の一冊!