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身になる練習法 ソフトテニス 攻撃力を高める技術と戦術

身になる練習法 ソフトテニス 攻撃力を高める技術と戦術

2018年 8月29日発売
定価 本体 1,500円+税
BBM1100097
「より速く、より攻撃的に、より正確に、より厳しく」のスローガンのもと、毎年好成績を残す文大杉並高校。
2017年インターハイで個人・団体連覇の偉業を成し遂げたソフトテニスの名門校を率いる著者が、速い攻撃を生み出す技術と戦術を大公開!
 
 
身になる練習法 剣道 質と実戦力を高める稽古法

身になる練習法 剣道 質と実戦力を高める稽古法

2018年 7月 4日発売
定価 本体 1,500円+税
BBM1350134
個人、団体ともに輝かしい実績を残し、多くの名選手を輩出している筑波大学。卓越した指導論を用いて国内外各地で指導にあたる著者が、剣道の質を高め、実戦で勝つための力を磨く稽古法を公開!礼法や基本技術から、仕掛け技・応じ技、そして試合の場面に応じた技術も紹介。初心者から熟練者まで参考にできる、剣道のすべてを網羅した一冊。
 
 
身になる練習法 バレーボール 技術を磨く筑波大メソッド

身になる練習法 バレーボール 技術を磨く筑波大メソッド

2018年 6月26日発売
定価 本体 1,500円+税
BBM1110038
2017年のインカレでは全日本のエース・石川祐希を擁する中央大学を破って準優勝、天皇杯でもV・プレミアリーグの堺ブレイザーズを破るなどしてベスト8に進出を果たした筑波大学を率いる秋山央監督が監修を務める。
パス、ディグ、レセプション、スパイク、サーブ、ブロックといった基本技術を高めるためのバリエーション豊かな練習メニューを紹介。
さらにコンビネーション練習や、試合に向けた練習メニューの組み方も公開します。
 
 
身になる練習法 ソフトボール 得点を奪うための攻撃強化練習

身になる練習法 ソフトボール 得点を奪うための攻撃強化練習

2018年 6月 1日発売
定価 本体 1,500円+税
BBM1080094
32歳という若さでチームを全国優勝に導いた二瓶雄樹監督率いる、中京大学ソフトボール部の強さに迫る。
選手一人ひとりの技術を底上げしていく独自のトレーニングマニュアルほか、カウント、シチュエーション毎の戦術・戦略の組み立て方を徹底紹介。実践に役立つ一冊。
 
 
身になる練習法 水泳 日大豊山式4泳法強化法

身になる練習法 水泳 日大豊山式4泳法強化法

2018年 4月25日発売
定価 本体 1,500円+税
BBM1260096
2017年のインター覇者・日大豊山高校水泳部のライバルに差をつける練習法を紹介。50~100メートルの「ショートグループ」、100~200メートルの「ミドルグループ」、400~1500メートルの「ロンググループ」と、距離別にやっておくべき練習メニューや、量的強化期、質的強化期、調整期、試合期と、時期による練習のポイント、そして4泳法ごとのドリルなど、明日から使えるトレーニングメニューを一挙に公開した一冊。
速くなる、うまくなる、強くなる練習がこの一冊でわかる!
 
 
身になる練習法 ハンドボール 法政二高式 総合力アップドリル

身になる練習法 ハンドボール 法政二高式 総合力アップドリル

2018年 3月19日発売
定価 本体 1,500円+税
BBM1130027
2017年は、全国選抜大会、全国高校総体、国民体育大会の「三冠」を達成するなど、全国随一の強豪チームとして名を馳せる法政二高。
20年以上の指導のなかで常勝チームを作り上げた著者が実践する、フィジカル、テクニック、メンタルを総合的に鍛え上げる練習メニューを一挙に公開!
また、法政二高ならではの「ゲームマネジメント術」もコラムとして紹介。ワンランク上のチーム作りを目指す指導者、レベルアップのため日々研鑽を積む選手たちは必見!
 
 
身になる練習法 硬式野球 岩井式“心技体”を磨く王道メソッド

身になる練習法 硬式野球 岩井式“心技体”を磨く王道メソッド

2018年 3月 5日発売
定価 本体 1,500円+税
BBM1040235
リーグ戦654勝の記録を持つ名将・岩井美樹監督(国際武道大)が、35年を超える監督キャリアの中で培ってきた選手教育、チーム作り、練習法を大公開!
オールカラーで写真を豊富に用いて分かりやすく解説。
指導者・競技者におすすめの一冊。「身になる練習法」シリーズの第14弾として刊行!
 
 
身になる練習法 バドミントン 年間強化ドリル

身になる練習法 バドミントン 年間強化ドリル

2017年12月28日発売
定価 本体 1,500円+税
BBM1190036
高校でシングルス、大学・実業団ではダブルスの全日本タイトルを獲得し、現在は全国大会出場常連の伝統校の監督を務める著者が、個人やチームがステップアップして強くなる練習法を年間スケジュールに沿って紹介します。
どの時期にどのような練習をしたらいいのかがわかります。
「身になる練習法」シリーズの第13弾!
 
 
身になる練習法 サッカー ボールの運び方を鍛えるトレーニング

身になる練習法 サッカー ボールの運び方を鍛えるトレーニング

2017年12月 4日発売
定価 本体 1,500円+税
BBM1090218
サッカーとフットサルの融合をベースに育成年代で多くの実績を残すmalvaサッカースクール。
同書籍ではmalvaが実践している“段階的にボールの運び方を鍛える”トレーニングメニューを、豊富なイラストや写真で分かりやすく解説しました。
「身になる練習法」シリーズの第12弾は、新しいサッカー観が身につく一冊です!
 
 
身になる練習法 軟式野球 ビルドアップ式強化ドリル

身になる練習法 軟式野球 ビルドアップ式強化ドリル

2017年10月31日発売
定価 本体 1,500円+税
BBM1040234
2013年の全国大会初出場初優勝を果たした横浜修悠館高校の監督を務める著者。
チームは、厳しい訓練で鍛え上げられた自衛官候補生で構成され、一日の練習時間はわずか90分。
入学時に野球未経験の部員もいるなか、ゼロからでも着実にレベルアップして全国優勝に導いた効率的な練習メニューを一挙に紹介!
打つ・投げる・捕る動作を仕組みから知って、実戦に結びつけるメニューが満載!
 
 
身になる練習法 テニス 大人数対応ドリル

身になる練習法 テニス 大人数対応ドリル

2017年 9月28日発売
定価 本体 1,500円+税
BBM1100005
世界標準で行われているスペインドリルをバックボーンにした練習メニューを紹介。スペインドリルは、ラファエル・ナダルを筆頭に世界のトップが幼い頃から取り組んでいる練習法です。内容はとてもシンプルで、基礎を固める時期のジュニア練習や部活練習にも応用できます。基本的に1対1で行う練習ではなく、大人数に対応したドリルを紹介しています。
 
 
身になる練習法 バスケットボール 超効率ドリル

身になる練習法 バスケットボール 超効率ドリル

2017年 8月24日発売
定価 本体 1,500円+税
BBM1120082
1日の練習は約2時間、使えるコートは基本的に半面以下。そんな限られた時間とスペースで練習している実践学園中学を率いて、2015年、2016年の全国大会連覇という快挙を成し遂げた著者が、与えられた環境をうまく活用し、効率よく上達できるドリルメニューを大公開。
練習のやり方を紹介するだけではなく、この練習がなぜ必要なのか? 実戦にどう生きてくるのかも解説。
基本技術のポイントや注意点も分かりやすく丁寧に示しているので、小・中学生の練習にお勧めの一冊!
 
 
身になる練習法 ラグビー チーム力アップドリル

身になる練習法 ラグビー チーム力アップドリル

2017年 8月24日発売
定価 本体 1,500円+税
BBM1140094
高校ラグビーの名門・國學院栃木高校を率いて輝かしい成績を残すとともに、数多くの優秀な選手を輩出してきた著者が練習法を紹介。
基礎から応用まで、試合のシチュエーションを想定した実戦的な技術の習得へと導く。
さらに選手指導、スケジュール作成などチームを育てる上で重要なポイントも。
レベルアップを目指す選手、指導者に必携の一冊!
 
 
身になる練習法 陸上競技 走投跳に必要なトップスピードを高める練習

身になる練習法 陸上競技 走投跳に必要なトップスピードを高める練習

2017年 6月23日発売
定価 本体 1,500円+税
BBM1300083
高校陸上界屈指の強豪・洛南高校の練習法を紹介!
どの種目にも不可欠なスピードアップを目指せ。
根拠のある練習で記録向上が実感できるはずです。
 
 
身になる練習法 柔道 基礎から心技体を鍛える稽古

身になる練習法 柔道 基礎から心技体を鍛える稽古

2017年 5月23日発売
定価 本体 1,500円+税
BBM1350124
全国屈指の強豪校に学べ!
心技体を徹底的に鍛えて着実に結果を出す。
時期に応じた練習メニューの組み方を紹介
 
 
身になる練習法 卓球 宮﨑義仁式最先端ドリル

身になる練習法 卓球 宮﨑義仁式最先端ドリル

2017年 4月15日発売
定価 本体 1,500円+税
BBM1160020
日本代表を率いた名将が教える
新ルール「プラスチックボール」対策を考えた最新の技術・戦術を紹介
世界ジュニア王者・張本智和選手をモデルに分かりやすく解説!
 
 
身になる練習法 バスケットボール ワンランクアップドリル

身になる練習法 バスケットボール ワンランクアップドリル

2017年 2月16日発売
定価 本体 1,500円+税
BBM1120081
高校バスケ全国屈指の強豪校の監督が
選手とチームをワンランク上へと導く
練習法を一挙に紹介!
 
 
身になる練習法 ソフトテニス オールラウンド力を高める

身になる練習法 ソフトテニス オールラウンド力を高める

2016年11月21日発売
定価 本体 1,500円+税
BBM1100094
多くの優勝者を育ててきた
革新チームの指導者が提案する
“勝つ”ための技術と戦術を
分かりやすく紹介!
 
 
身になる練習法 バレーボール 実戦力を高めるドリル

身になる練習法 バレーボール 実戦力を高めるドリル

2016年9月18日発売
定価 本体 1,500円+税
BBM1110037
時期で異なる強化ポイント
練習メニューの組み方も掲載!
常に試合を想定して基礎から丁寧に鍛える
確実に技術を身につけ着実にチーム力UPへ
実践で力を発揮するための練習法を紹介!
 
 
身になる練習法 バドミントン上達システム

身になる練習法 バドミントン上達システム

2016年 8月12日発売
定価 本体 1,500円+税
BBM1190032
★全国大会出場常連校の監督がうまくなるためのシステムを大公開!!★
☆中学・高校から競技を始めてもブランクがあっても大丈夫!☆