身になる練習法 ソフトテニス 攻撃力を高める技術と戦術2018年 8月29日発売定価 1,650円(税込) BBM1100097 「より速く、より攻撃的に、より正確に、より厳しく」のスローガンのもと、毎年好成績を残す文大杉並高校。
2017年インターハイで個人・団体連覇の偉業を成し遂げたソフトテニスの名門校を率いる著者が、速い攻撃を生み出す技術と戦術を大公開! |
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身になる練習法 剣道 質と実戦力を高める稽古法2018年 7月 4日発売定価 1,650円(税込) BBM1350134 個人、団体ともに輝かしい実績を残し、多くの名選手を輩出している筑波大学。卓越した指導論を用いて国内外各地で指導にあたる著者が、剣道の質を高め、実戦で勝つための力を磨く稽古法を公開!礼法や基本技術から、仕掛け技・応じ技、そして試合の場面に応じた技術も紹介。初心者から熟練者まで参考にできる、剣道のすべてを網羅した一冊。
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身になる練習法 バレーボール 技術を磨く筑波大メソッド2018年 6月26日発売定価 1,650円(税込) BBM1110038 2017年のインカレでは全日本のエース・石川祐希を擁する中央大学を破って準優勝、天皇杯でもV・プレミアリーグの堺ブレイザーズを破るなどしてベスト8に進出を果たした筑波大学を率いる秋山央監督が監修を務める。
パス、ディグ、レセプション、スパイク、サーブ、ブロックといった基本技術を高めるためのバリエーション豊かな練習メニューを紹介。 さらにコンビネーション練習や、試合に向けた練習メニューの組み方も公開します。 |
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身になる練習法 ソフトボール 得点を奪うための攻撃強化練習2018年 6月 1日発売定価 1,650円(税込) BBM1080094 32歳という若さでチームを全国優勝に導いた二瓶雄樹監督率いる、中京大学ソフトボール部の強さに迫る。
選手一人ひとりの技術を底上げしていく独自のトレーニングマニュアルほか、カウント、シチュエーション毎の戦術・戦略の組み立て方を徹底紹介。実践に役立つ一冊。 |
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身になる練習法 水泳 日大豊山式4泳法強化法2018年 4月25日発売定価 1,650円(税込) BBM1260096 2017年のインター覇者・日大豊山高校水泳部のライバルに差をつける練習法を紹介。50~100メートルの「ショートグループ」、100~200メートルの「ミドルグループ」、400~1500メートルの「ロンググループ」と、距離別にやっておくべき練習メニューや、量的強化期、質的強化期、調整期、試合期と、時期による練習のポイント、そして4泳法ごとのドリルなど、明日から使えるトレーニングメニューを一挙に公開した一冊。
速くなる、うまくなる、強くなる練習がこの一冊でわかる! |
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身になる練習法 ハンドボール 法政二高式 総合力アップドリル2018年 3月19日発売定価 1,650円(税込) BBM1130027 2017年は、全国選抜大会、全国高校総体、国民体育大会の「三冠」を達成するなど、全国随一の強豪チームとして名を馳せる法政二高。
20年以上の指導のなかで常勝チームを作り上げた著者が実践する、フィジカル、テクニック、メンタルを総合的に鍛え上げる練習メニューを一挙に公開! また、法政二高ならではの「ゲームマネジメント術」もコラムとして紹介。ワンランク上のチーム作りを目指す指導者、レベルアップのため日々研鑽を積む選手たちは必見! |
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身になる練習法 硬式野球 岩井式“心技体”を磨く王道メソッド2018年 3月 5日発売定価 1,650円(税込) BBM1040235 リーグ戦654勝の記録を持つ名将・岩井美樹監督(国際武道大)が、35年を超える監督キャリアの中で培ってきた選手教育、チーム作り、練習法を大公開!
オールカラーで写真を豊富に用いて分かりやすく解説。 指導者・競技者におすすめの一冊。「身になる練習法」シリーズの第14弾として刊行! |
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身になる練習法 バドミントン 年間強化ドリル2017年12月28日発売定価 1,650円(税込) BBM1190036 高校でシングルス、大学・実業団ではダブルスの全日本タイトルを獲得し、現在は全国大会出場常連の伝統校の監督を務める著者が、個人やチームがステップアップして強くなる練習法を年間スケジュールに沿って紹介します。
どの時期にどのような練習をしたらいいのかがわかります。 「身になる練習法」シリーズの第13弾! |
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身になる練習法 サッカー ボールの運び方を鍛えるトレーニング2017年12月 4日発売定価 1,650円(税込) BBM1090218 サッカーとフットサルの融合をベースに育成年代で多くの実績を残すmalvaサッカースクール。
同書籍ではmalvaが実践している“段階的にボールの運び方を鍛える”トレーニングメニューを、豊富なイラストや写真で分かりやすく解説しました。 「身になる練習法」シリーズの第12弾は、新しいサッカー観が身につく一冊です! |
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身になる練習法 軟式野球 ビルドアップ式強化ドリル2017年10月31日発売定価 1,650円(税込) BBM1040234 2013年の全国大会初出場初優勝を果たした横浜修悠館高校の監督を務める著者。
チームは、厳しい訓練で鍛え上げられた自衛官候補生で構成され、一日の練習時間はわずか90分。 入学時に野球未経験の部員もいるなか、ゼロからでも着実にレベルアップして全国優勝に導いた効率的な練習メニューを一挙に紹介! 打つ・投げる・捕る動作を仕組みから知って、実戦に結びつけるメニューが満載! |
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身になる練習法 テニス 大人数対応ドリル2017年 9月28日発売定価 1,650円(税込) BBM1100005 世界標準で行われているスペインドリルをバックボーンにした練習メニューを紹介。スペインドリルは、ラファエル・ナダルを筆頭に世界のトップが幼い頃から取り組んでいる練習法です。内容はとてもシンプルで、基礎を固める時期のジュニア練習や部活練習にも応用できます。基本的に1対1で行う練習ではなく、大人数に対応したドリルを紹介しています。
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身になる練習法 バスケットボール 超効率ドリル2017年 8月24日発売定価 1,650円(税込) BBM1120082 1日の練習は約2時間、使えるコートは基本的に半面以下。そんな限られた時間とスペースで練習している実践学園中学を率いて、2015年、2016年の全国大会連覇という快挙を成し遂げた著者が、与えられた環境をうまく活用し、効率よく上達できるドリルメニューを大公開。
練習のやり方を紹介するだけではなく、この練習がなぜ必要なのか? 実戦にどう生きてくるのかも解説。 基本技術のポイントや注意点も分かりやすく丁寧に示しているので、小・中学生の練習にお勧めの一冊! |
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身になる練習法 ラグビー チーム力アップドリル2017年 8月24日発売定価 1,650円(税込) BBM1140094 高校ラグビーの名門・國學院栃木高校を率いて輝かしい成績を残すとともに、数多くの優秀な選手を輩出してきた著者が練習法を紹介。
基礎から応用まで、試合のシチュエーションを想定した実戦的な技術の習得へと導く。 さらに選手指導、スケジュール作成などチームを育てる上で重要なポイントも。 レベルアップを目指す選手、指導者に必携の一冊! |
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身になる練習法 陸上競技 走投跳に必要なトップスピードを高める練習2017年 6月23日発売定価 1,650円(税込) BBM1300083 高校陸上界屈指の強豪・洛南高校の練習法を紹介!
どの種目にも不可欠なスピードアップを目指せ。 根拠のある練習で記録向上が実感できるはずです。 |
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身になる練習法 柔道 基礎から心技体を鍛える稽古2017年 5月23日発売定価 1,650円(税込) BBM1350124 全国屈指の強豪校に学べ!
心技体を徹底的に鍛えて着実に結果を出す。 時期に応じた練習メニューの組み方を紹介 |
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身になる練習法 卓球 宮﨑義仁式最先端ドリル2017年 4月15日発売定価 1,650円(税込) BBM1160020 日本代表を率いた名将が教える
新ルール「プラスチックボール」対策を考えた最新の技術・戦術を紹介 世界ジュニア王者・張本智和選手をモデルに分かりやすく解説! |
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身になる練習法 バスケットボール ワンランクアップドリル2017年 2月16日発売定価 1,650円(税込) BBM1120081 高校バスケ全国屈指の強豪校の監督が
選手とチームをワンランク上へと導く 練習法を一挙に紹介! |
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身になる練習法 ソフトテニス オールラウンド力を高める2016年11月21日発売定価 1,650円(税込) BBM1100094 多くの優勝者を育ててきた
革新チームの指導者が提案する “勝つ”ための技術と戦術を 分かりやすく紹介! |
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身になる練習法 バレーボール 実戦力を高めるドリル2016年9月18日発売定価 1,650円(税込) BBM1110037 時期で異なる強化ポイント
練習メニューの組み方も掲載! 常に試合を想定して基礎から丁寧に鍛える 確実に技術を身につけ着実にチーム力UPへ 実践で力を発揮するための練習法を紹介! |
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身になる練習法 バドミントン上達システム2016年 8月12日発売定価 1,650円(税込) BBM1190032 ★全国大会出場常連校の監督がうまくなるためのシステムを大公開!!★
☆中学・高校から競技を始めてもブランクがあっても大丈夫!☆ |
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