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トレーニングマガジン Vol.722020年12月21日発売別冊付録共定価 本体1209円+税 BBM0681460 特集 たくましく美しい脚づくりの真髄とは 質実剛”脚” 佐藤茂男、嶋田慶太、小谷野彩香&寺島 遼、武田裕介、和田良覚
成長による股ずれに喜ぶ日は、すぐそこだ。 特別企画 JBBFトップ選手が語り合う フィットネス界のミライ HOT PERSON 才木玲佳 鈴木雅に学ぶBASIC”BIG3” ”筋肉博士”石井直方・東大名誉教授の「新・筋肉まるわかり大事典」 新日本プロレス・SHOのHIGH VOLTAGE 【特別付録】トレーニングマガジン本誌オリジナル・マルチネックウォーマー コロナ時代に必須!防寒対策に、トレーニング時のエチケットに |
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トレーニングマガジン Vol.712020年10月22日発売定価 本体1009円+税 BBM0681457 与えた刺激はもれなく”身”にしたい、だからこそ。
特集 トップ選手のコンディショニング&ケア 最大効果を得る”準備” 寺島遼、相澤隼人、長瀬陽子、仲泊兼也、山田崇太郎×安西信昌 第2特集 挙上重量向上のヒント 佐藤茂男、渋谷優輝、『格トレ!!』番外編 特別企画 スキンケア基礎講座 短期集中連載 鈴木雅に学ぶBASIC”BIG3” 新日本プロレス・SHOのHIGH VOLTAGE |
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トレーニングマガジン Vol.702020年 8月24日発売定価 本体1164円+税 BBM0681449 特集 トップ選手の”今”に密着!
オフトレを制する 須山翔太郎、直野賀優、合戸孝二、ダンシーあずさ、阪森香理、信田泰宏 減量を気にしない体づくりは、日日是好日。 PICK UP INTERVIEW 宮田和幸 坂本充史 女子選手のためのステージメイクアップ講座 短期集中連載スタート! 鈴木雅に学ぶBASIC”BIG3” ”筋肉博士”石井直方・東大名誉教授の「新・筋肉まるわかり大事典」 突撃!噂の盛りマッチョ 佐村直紀(メンズフィジーク選手) 【別冊付録】トレーニングマガジン2020選手名鑑 |
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トレーニングマガジン Vol.692020年 6月24日発売定価 本体1145円+税 BBM0681446 特集 これからの筋トレに向き合う
須江正尋 岡田 隆 久野圭一 望月あもん 鈴木 雅 上野勇希 木澤大祐 逆境の先にある、新たな気づきをつかめ。 特別企画 JBBF主催選手権大会 2019 CHAMPIONS PLAY BACK ”筋肉博士”石井直方・東大教授の「新・筋肉まるわかり大事典」 新日本プロレス・SHOのHIGH VOLTAGE 【別冊付録】バズーカ岡田監修 トレーニングログBOOK |
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トレーニングマガジン Vol.682020年 4月16日発売定価 本体1009円+税 BBM0681439 ”減量”虎の巻 安井友梨、相澤隼人、遠藤哲哉、郷 直樹、岡田 隆
「成長なき固執」「数字合わせ」は愚の骨頂。 SPECIAL INTERVIEW 横川尚隆 足立和也(カヌー) REPORT マッスルコンテストジャパン ”筋肉博士”石井直方・東大教授の「新・筋肉まるわかり大事典」 新日本プロレス・SHOのHIGH VOLTAGE 特別編 SHO×梅田 亮 |
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トレーニングマガジン Vol.672020年 2月17日発売定価 本体1009円+税 BBM0681430 特集 語る「背中」 ”背”は口ほどにものを言う
嶋田慶太、梅田 亮、清宮海斗、加藤直之、村山彩乃&宮田みゆき SPECIAL INTERVIEW 世界マスターズ優勝 田村宜丈/世界ジュニア優勝 穴見一佐 植物性タンパク質のチカラ 大豆ペプチドの可能性を探る REPORT 新競技「クラシックフィジーク」大解剖/関西大学学生S&C潜入! ”筋肉博士”石井直方・東大教授の「新・筋肉まるわかり大事典」 |
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トレーニングマガジン Vol.662019年12月17日発売別冊付録共定価 本体1145円+税 BBM0681424 特集「至適強度」探求
木澤大祐、久野圭一、高原佐知子、村上勝英、高谷惣亮 自分なりの仕事(トレーニング)を形(筋肉)にする方法(追い込み方)とは? SPECIAL INTERVIEW 世界選手権連覇達成! 寺島 遼 SUMMARY 世界男子選手権/日本ボディビル選手権 ”筋肉博士”石井直方・東大教授の「新・筋肉まるわかり大事典」 バズーカ岡田のイラストで学ぶ筋トレ解剖学 別冊付録 バズーカ岡田監修 トレーニングログBOOK |
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トレーニングマガジン Vol.652019年10月17日発売定価 本体1009円+税 BBM0681418 特集 サイズアップの緒
竹下幸之介 寺島 遼 向 翔一郎 須江正尋 阿部優花 成長のつまづきは学びや思考の停滞にあり。 SPECIAL INTERVIEW 相澤隼人 新日本プロレス・SHOのHIGH VOLTAGE 特別編 SHO×横川尚隆 ”筋肉博士”石井直方・東大教授の「新・筋肉まるわかり大事典」 バズーカ岡田のイラストで学ぶ筋トレ解剖学 RESULT 日本クラス別選手権/オールジャパンフィットネス選手権/日本クラシックボディビル選手権/ジャパンオープン/日本マスターズ選手権 |
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トレーニングマガジン Vol.642019年 8月22日発売定価 本体1000円+税 BBM0681412 賢く活用、目指すはスキのない体!
特集”サプリ”の選び方 合戸孝二、岡 典明、相澤隼人、澤田めぐみ SPECIAL INTERVIEW 長谷川 賢(総合格闘家) バズーカ岡田のイラストで学ぶ筋トレ解剖学 ”筋肉博士”石井直方・東大教授の「新・筋肉まるわかり大事典」 |
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トレーニングマガジン Vol.632019年 6月17日発売定価 本体1148円+税 BBM0681405 腕?いえ、前脚です。
特集 球体になる肩腕 横川尚隆、有馬康泰、ゼウス、木村征一郎 第2特集 あなたは”重量派”or”効かせる派”? デッドリフトの技・体・美 荒川大介・孝行、高梨圭祐、安井友梨 SPECIAL INTERVIEW 岡田有加(パワーリフティング・ノーギア女子日本代表) ボディビルダー・山田幸治の今 ついに連載スタート! SHO(新日本プロレス) ”筋肉博士”石井直方・東大教授の「新・筋肉まるわかり大事典」 バズーカ岡田のイラストで学ぶ筋トレ解剖学 別冊付録 トレーニングマガジン2019選手名鑑 |
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トレーニングマガジン Vol.622019年 4月17日発売定価 本体1000円+税 BBM0681392 特集 除脂肪の”カナメ” 木澤大祐×鈴木雅、SHO、田村宜丈
小手先に逃げず、まずは王道を突き進め! SPECIAL INTERVIEW 植草 歩(空手女子組手68kg超級) 第2特集 トレーニングの”王様”を攻略せよ! スクワットで自体重の2倍を挙げよう!! 武田裕介、加藤直之、岡林裕二 マッスルコンテストジャパン 秋山千春子 広美メイ ”筋肉博士”石井直方・東大教授の「新・筋肉まるわかり大事典」 話題沸騰の新連載! バズーカ岡田のイラストで学ぶ筋トレ解剖学 |
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トレーニングマガジン Vol.612019年 2月14日発売定価 本体1000円+税 BBM0681385 特集 賢い”チーティング”術
「スルする」「ごまかす」考えは、もう終わり! 鈴木 雅、石森太二、寺島 遼、和田良覚×中原太陽、合戸孝二 第2特集 目指せ1/100トレーニー ベンチプレス100kg攻略法 阿久津貴史、ジャスティス岩倉、望月あもん×上田夢希 ”筋肉博士”石井直方・東大教授の「新・筋肉まるわかり大事典」 突撃!噂の盛りマッチョ 五味原 領(日本体育大学バーベルクラブ) 2019シーズン、どうなる? JBBFのこれまでとこれから |
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トレーニングマガジン Vol.602018年12月13日発売定価 本体1102円+税 BBM0681381 特集 筋肥大の食事学Ⅲ
宮原健斗 加藤直之 安井友梨 相澤隼人 野村昇平 好評連載第3弾!デカくなりたきゃ何食う? SPECIAL INTERVIEW 木澤大祐 嶋田慶太 SUMMARY 世界男子選手権 日本選手権 ”筋肉博士”石井直方・東大教授の「新・筋肉まるわかり大事典」 突撃!噂の盛りマッチョ 村雨辰剛(庭師) 別冊付録 TRAINING MAGAZINEカレンダー2019 |
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トレーニングマガジン Vol.592018年10月18日発売定価 本体1000円+税 BBM0681377 特集 45min.WORK OUT 「忙しいから」は、もう言い訳にしない。
須山翔太郎、小泉憲治、才木玲佳、山田崇太郎、松本美彦 SPECIAL INTERVIEW SHO(新日本プロレス)谷野義弘&大地 荒川大介 RESULTS 日本選手権/オールジャパンメンズフィジーク選手権/オールジャパンフィットネス選手権/東京選手権 ”筋肉博士”石井直方・東大教授の「新・筋肉まるわかり大事典」 突撃!噂の盛りマッチョ 一色洋平(俳優) |
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トレーニングマガジン Vol.582018年 8月18日発売定価 本体1000円+税 BBM0681370 特集”育乳”の掟 ―大胸筋育成論― 合戸孝二 土井成樹 鈴木 雅 武田裕介
男だって大きくて美しい胸、欲しいし! 2大トレーニングバトル 竹下幸之介&上野勇希 藤枝武者修行 豪風×山梨学院大学ラグビー部 トップビルダーのカラダづくり大解剖 佐藤貴規 ”筋肉博士”石井直方・東大教授の「新・筋肉まるわかり大事典」 突撃!噂の盛りマッチョ 望月あもん(日本体育大学バーベルクラブ) RESULTS 日本クラス別選手権大会/日本クラシックボディビル選手権大会/ジャパンオープン選手権大会 |
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トレーニングマガジン Vol.572018年 6月13日発売定価 本体1000円+税 BBM0681368 特集 重量vs回数 「重量追求」も「回数重視」も、一長一短。潮﨑 豪、鈴木 雅、木下進人、野村昇平
第二特集 誌上ポージング講座 鈴木 雅、有馬康泰、木澤直子 注目の最新ケアアイテム コンプレフロス座談会 RESULTS 第26回東京オープンボディビル選手権 トップビルダーのカラダづくり大解剖 佐藤貴規 ”筋肉博士”石井直方・東大教授の「新・筋肉まるわかり大事典」 突撃!噂の盛りマッチョ 可児 遥(フェニックスジム) |
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トレーニングマガジン Vol.562018年 4月12日発売定価 本体1000円+税 BBM0681364 特集 ゴツ脚、いとをかし
胸、肩、腕が立派で脚の細いのは、わろし。 鈴木 雅、甲村隆一朗、高木三四郎、高梨圭祐、佐名木宗貴 第二特集 減量の停滞を回避せよ! 須山翔太郎、豊島 悟 青田正順・専務理事に聞く JBBFのミライ ”筋肉博士”石井直方・東大教授の「新・筋肉まるわかり大事典」 トップビルダーのカラダづくり大解剖 谷野義弘 突撃!噂の盛りマッチョ 青柳塁斗(俳優) 学生ボディビル応援企画 早大vs日体大 合同トレ潜入 |
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トレーニングマガジン Vol.552018年 2月13日発売定価 本体1000円+税 BBM0681359 特集 フリーウエイト推奨委員会
合戸孝二、大澤直子、石森太二、有馬康泰、佐藤貴規 SPECIAL REPORT チャンプ鈴木 雅、日体大降臨! 早稲田体幹筋機能研究会「筋の機能と形態―大臀筋をいかに美しく機能させるか―」 トップビルダーのカラダづくり大解剖 谷野義弘 ”筋肉博士”石井直方・東大教授の「新・筋肉まるわかり大事典」 突撃!噂の盛りマッチョ 駒場 孝(芸人/ミルクボーイ) SPECIAL INTERVIEW 金澤利翼 |
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トレーニングマガジン Vol.542017年12月13日発売別冊付録共定価 本体1102円+税 BBM0681351 特集 下背を彩る聖樹(クリスマスツリー)
イエス降誕を1年中祝うの、アリですよね。湯浅幸大、加藤直之、ゼウス、須江正尋 別冊付録 TRAINING MAGAZINEカレンダー2018 SPECIAL INTERVIEW 学生ボディビル挑戦を振り返る 竹下幸之介(DDTプロレスリング) 突撃!噂の盛りマッチョ 泉 風雅(早大バーベルクラブ) REPORT 世界男子選手権/世界ジュニア・マスターズ選手権/オリンピア・アマチュア・アジア/日本ボディビル選手権 トップビルダーのカラダづくり大解剖 谷野義弘 ”筋肉博士”石井直方・東大教授の「新・筋肉まるわかり大事典」 |
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トレーニングマガジン Vol.532017年10月13日発売定価 本体1000円+税 BBM0681346 特集 ”停滞期”という名の病 迷わず挙げよ、挙げればわかるさ。
関本大介、佐藤貴規、阿久津貴史、佐藤正悟、木澤大祐 SPECIAL INTERVIEW 佐藤正悟、横川尚隆 REPORT 日本クラス別男子ボディビル選手権/オールジャパン・メンズフィジーク選手権 連載 トレーニング&プログラム基礎講座 ”筋肉博士”石井直方・東大教授の「新・筋肉まるわかり大事典」 |
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