ランニングマガジン・クリール 4月号 2021年 2月22日発売 定価  860円（税込） BBM0642104 走って減量大作戦!ウエイトコントロールで速くなる ラン&減量の基礎知識/太らない&走力がつく食べ方/代謝につながるトレーニング エリートランナーの食事法　吉田祐也[GMOインターネットグループ]　相澤 晃[旭化成]　駒澤大学陸上競技部 ランで適切に体を絞るメソッド/トップ選手の勝負めし/最新シューズ/トライアスロンに挑戦
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	ランニングマガジン・クリール 3月号 2021年 1月22日発売 定価  1,040円（税込） BBM0642103 目指せ3時間切り!4時間切り!フルマラソン記録達成の条件 コーチが解説　成功するランナーのタイプ サブ3～サブ5　レベル別練習の組み方 読者が語る「私はこうして目標到達!」 [憧れの大会がオンライン開催]ホノルルマラソン・バーチャル・ビーチフェス 疲労回復ストレッチ/花粉症対策/ウルトラに挑戦 [特別付録]クリール・オリジナル マルチネックウォーマー
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	ランニングマガジン・クリール 2月号 2020年12月22日発売 定価  860円（税込） BBM0642102 走り込みを、より効果的に!　冬のマラソン練習メソッド 成果が上がる距離走でのビルドアップ 走り始めがラクになるウォームアップ 雪国に学ぶ寒さ対策のアイデア 寒い季節を効率的に走るヒント 走れる「股関節」をつくる ランニングとメンタルの関係 [テレビ観戦のお供に]年末年始・駅伝ガイド
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	ランナーのための メンテナンス・トレーニング 競技力向上につながる 「ケガしない体づくり」 2020年11月30日発売 定価  1,870円（税込） BBM1300087 『陸上競技マガジン』の好評連載にあらたな内容を加えて書籍化! ケガ・痛みに悩む多くのランナーにオススメの一冊!
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	ランニングマガジン・クリール 1月号 2020年11月20日発売 定価  990円（税込） BBM0642101 スピード持久力を高めよう　長く”速さ”を持続させる方法とは? ラン&メンタルを鍛える「60分変化走」 運動生理学からみた効果的な練習術 新谷仁美[積水化学]が語る”スピード持久力” [11ブランドを試し履き!]シューズトライアル2020完全レビュー 上り坂&下り坂攻略 初めてのハーフマラソン 特別付録　トレーニングダイアリー2021
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	ランニングマガジン・クリール 12月号 2020年10月22日発売 定価  860円（税込） BBM0642012 涼しい秋に、スタミナ強化!!　持久力アップの法則 継続できる!「時間走」のススメ 週末セット練習で”模擬レース” ランに効く高強度インターバル 東京五輪・札幌コースを走る ランナーのためのマナー講座
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	ランニングマガジン・クリール 11月号 2020年 9月23日発売 定価  860円（税込） BBM0642011 ペース幅が広がれば、ランの世界も広がる!　ペース感覚養成講座 ペース走&ビルドアップ走の工夫 「1分-1分」ファルトレク実践法 クロカンで”数字”から解き放つ 最新ランニングタイツ・カタログ ランナーのためのヨガ入門
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	ランニングマガジン・クリール 10月号 2020年 8月21日発売 定価  860円（税込） BBM0642010 より速く走るためのマラソン知識BEST100 将来のマラソン挑戦へ!練習が楽しくなる「100のアドバイス」 日本のランニング文化の源流を探る　江戸時代の”マラニック” スタミナは「遅筋」&スピードは「速筋」 スピード持久力強化のカギは「ペース走」 脂肪燃焼には「ゆっくり長く」 「シューズの履き分け」は練習の大前提
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	ランニングマガジン・クリール 9月号 2020年 7月21日発売 定価  860円（税込） BBM0642009 ランニングシューズ最前線2020　注目のプレート入りモデル&クッショニングモデルを試し履き! 川内優輝が語る履き分け「走行距離の9割はクッショニングモデルで」 サブ3・サブ4・スピード用・・・　ショップおすすめの1足 [腕振り&肩甲骨から走りを見直そう]上半身で速くなる!
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	ランニング解剖学 第2版 2020年 7月 3日発売 定価  2,750円（税込） BBM1300092 ランニングガイドのベストセラーが最新の情報を加えて全面改訂。より見やすく、わかりやすくなって登場! 2010年に発行された初版を全面改訂。暑熱や寒冷の影響、トレーニング進行モデル、ランニングギアとテクノロジー、代替トレーニング、筋力トレーニングのガイドラインなど、最新の情報に基づいた解説が加わった。より速く、よりスムーズに走るために、筋肉をどのように強化し、どうやって動作の効率を高めるのか。エクササイズがパフォーマンスにつながる道すじを明らかにするだけではなく、ケガの原因である身体の不均衡をどう正していくのか、学ぶことができる一冊。
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	ランニングマガジン・クリール 8月号 2020年 6月22日発売 定価  860円（税込） BBM0642008 夏の走り込みプラン 暑さにくじけず、賢くランニング![1km×30本][分割LSD][ショート・インターバル] 暑熱順化&脱水の仕組みを学ぼう ひとり練習もOK!　GPSウォッチのトリセツ 夏も快適に走るためのグッズ&マスク 自宅でできる”ペットボトル”トレーニング
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	パフォーマンスが劇的に変わる「体軸」「足バネ」ランニング法 2020年 5月26日発売 定価  1,760円（税込） BBM1300127 動作分析のプロが教える“楽して健康な走り方”26のポイント ランニングで大切なのは、体の歪みをリセットして、体の軸を効果的に機能させる「まっすぐな姿勢」を身につけること。 無駄な力を使わずに理想的な姿勢を維持できれば、より大きな推進力が得られ、パフォーマンスが劇的に変わる!
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	ランニングマガジン・クリール 7月号 2020年 5月22日発売 定価  860円（税込） BBM0642007 ”ゆっくり長く”プラスαで楽しもう! LSD&スピードプレー LSDで脂肪燃焼&スピードで刺激 元五輪代表・浅井えり子さんが指南「ゆっくり走って器を大きく」 坂ダッシュ・スラローム走・1分間走・・・　スピードで動きをシャープに! 自宅でできるチューブトレーニング ランニング用イヤホン　最新カタログ ランニングと呼吸法 ”大人の宝探し”オリエンテーリング
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	ランニングマガジン・クリール 6月号 2020年 4月22日発売 定価  860円（税込） BBM0642006 ランニングフォーム改造計画　地道が近道!走行効率を高めよう 大迫 傑・設楽悠太・一山麻緒・・・　トップ選手の走りから学ぶフォーム 自宅でできるバランスボール・トレーニング 一挙掲載　完走メダル ギャラリー [新連載]ハイレベル女子の練習法 [通勤ランにおすすめ!]最新バックパック・カタログ
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	ランニングマガジン・クリール 5月号 2020年 3月21日発売 定価  860円（税込） BBM0642005 スピード強化の教科書　目標タイムへの余裕度を高めよう! 再び走り始めたい人へ――ランニング再開計画 ランニングシューズのケア方法 [レースレビュー]京都マラソン・ペア駅伝　ウラジオストク アイスラン [のんびり走ろう]春はマラニックでスタミナUP! [日本記録を再び更新!]大迫 傑[NIKE]インタビュー
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	リディア―ドのランニング・トレーニング 2020年 2月28日発売 定価  1,980円（税込） BBM1300088 サブ4ランナーにも、60歳の熟年にも、16歳の少女にも、リディアード・トレーニング法は、同じ様に効果を発揮する。 IAAF(国際陸上競技連盟)認定“国際アスリーツ・レジェンド”アーサー・リディアードによるマラソンのためのトレーニング理論。 すべてのマラソン・トレーニングの根底にあるといっても過言ではないリディアード式トレーニング法を、25年にわたってリディアードに師事した著者が解説。 生理学的な理論に基づいて組み立てられ、トップアスリートからビギナーまであらゆるレベルのランナーに効果的な練習法をひもとく。
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	ランニングマガジン・クリール 4月号 2020年 2月22日発売 定価  860円（税込） BBM0642004 気象条件に負けず、快走しよう!2020春のマラソン対策 東京マラソン、名古屋ウィメンズ・・・主要レース攻略付き 春の新作シューズ19選 あなたにも救える命がある――マラソン中の心肺蘇生法 [スピード派?スタミナ派?]今からできるレース前3週間練習メニュー [レースレビュー]館山若潮マラソン　神奈川マラソン
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	ランニングマガジン・クリール 3月号 2020年 1月22日発売 定価  860円（税込） BBM0642003 故障&トラブル解決マニュアル　春の記録アップへ、まずは体をメンテナンス! 悩みにサヨナラ!　専門家がアドバイス　膝・アキレス腱…走る際の痛み　脚のつり、腹痛…レース中の違和感 [マスターズ世界記録更新]サブ3ランナー・弓削田眞理子さんの練習法 [レースレビュー]JALホノルルマラソン　マカオ国際マラソン
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	ランニングマガジン・クリール 2月号 2019年12月21日発売 定価  860円（税込） BBM0642002 坂ダッシュ・体幹強化・なわとび・階段上り――好タイムに結び付く!楽にスピードを出す走り方 反発を生かすフォームとは?　神奈川大学陸上競技部に学ぶ「動きづくり」 坂ダッシュの効能&実践方法 [レースレビュー]大阪マラソン　NAHAマラソン 年末年始・集中トレーニングメニュー 低体温症を防ぐ 速く走るための「足の指」のケア
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	ランニングマガジン・クリール 1月号 2019年11月22日発売 定価  990円（税込） BBM0642001 冬の「走り込み」大作戦!　走力を再強化し、自己ベストにつなげる! 1本目のレースの疲れを素早くとりさらなるステップアップ!疲労回復メソッド [レースレビュー]いわて盛岡シティマラソン 特別付録　トレーニングダイアリー2020
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