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コーチング・クリニック 1月号2018年11月27日発売定価 950円 BBM0701901 特集 腸内環境を強化してパフォーマンスを高める
心身に影響を及ぼす「腸」のコンディション維持・向上に着目! アスリートのための栄養教室(8)「年末年始の食生活管理」 REPORT ハイパフォーマンススポーツ・カンファレンス2018 トレーナーの現場 上岡尚代 了徳寺大学健康科学部 准教授 最新 筋肉の科学 |
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ラグビー もっとも受けたいコーチングの授業2018年11月 5日発売定価 本体 1,600円+税 BBM1140097 著者が目指す指導スタイルを一言で表現するならば「おもしろいラグビー」だ。見ていておもしろいは当然だが、著者が提唱するのは「プレーをしていておもしろいラグビー」。
著者はそれを『自己表現のラグビー』と呼ぶ。 選手には一人ひとりに固有のスキルがある。 得意なプレーも、不得意なプレーもある。本書では、そういう固有のスキル=個性を試合でどう発揮するかを徹底的に解説した。 試合で大切なことは局面局面での“判断力”。そのためには、何が必要かーー。 コーチ初心者がチーム作りをするための具体的なノウハウも満載の一歩先を行く実用ガイドブック! |
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コーチング・クリニック 12月号2018年10月26日発売定価 950円 BBM0701812 特集 骨盤の働き、股関節の使い方
機能・解剖を理解し、効率よく動かして競技力につなげる 終盤突入!連載/これから「運動部活動」の授業をします! REPORT 帝京大学スポーツ医科学センター オープン! 女性リーダー・コーチアカデミー2018 最新 筋肉の科学 ”人”を育む 瀧川英治 東京空手倶楽部 代表、大阪体育大学空手部 総監督 アスリートのための栄養教室(7)「試合当日の食事」 |
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「健康一番」けんいち Vol.17 ひざ痛・股関節痛2018年10月16日発売定価 本体824円+税 BBM0701832 ひざの老化現象「変形性ひざ関節症」に打ち勝つ方法
[リハビリ体操]変形性ひざ関節症の痛みにリハビリ体操/筋肉を整える/セルフコンディショニング [ひざ手術]よくわかる!人工ひざ関節全置換術/高位脛骨骨切り術はスポーツも可能! [再生医療]話題のPRP療法はひざにも有効/超最先端!培養幹細胞治療 [私の養生術]秋山エリカ(東京女子体育大学教授) [特別企画]ランニングでひざ、アキレス腱が痛くなったら [各種療法]オーダー中敷でひざ痛が解消!関節がなめらかに動くツボ押し [股関節]ナビゲーションが可能にする最小侵襲の安全で正確な手術 前立腺がんのロボット支援手術「ダヴィンチ」 |
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コーチング・クリニック 11月号2018年 9月27日発売定価 950円 BBM0701811 特集 コーディネーション能力向上計画 「運動神経」の構成要素を理解し、伸ばしていこう
競技パフォーマンスとストレングス&コンディショニング ゲームスピードを向上させるトレーニング戦略 最新 筋肉の科学 ”人”を育む 中山 剛 女子ハンドボール/広島メイプルレッズ監督 トレーナーの現場 苫米地鉄人 広島東洋カープ 三軍トレーナー 特別企画 遺伝情報を考慮したスポーツ傷害の予防プログラム確立への貢献に期待!「筋損傷のリスクに関連する遺伝要因とは」 連載 アスリートのための栄養教室(6)「試合前の食事」 |
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コーチング・クリニック 10月号2018年 8月27日発売定価 950円 BBM0701810 特集 チームビルディングの秘訣 個性を生かしながら、チームを1つにまとめる! 福富信也、水本勝己、鈴木良和、鯉川なつえ
第2特集 ”筋膜”に迫る! 筋膜って何? アプローチの手法とは? 国内におけるアンチ・ドーピング活動の現状 「日本スポーツ栄養学会第5回大会」から トレーニングの質と量は相反するものなのか? 競技パフォーマンスとストレングス&コンディショニング 連載 アスリートのための栄養教室(5)「補食」 トレーナーの現場 和田良覚(パーソナルトレーナー) |
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オノタケ式BG指導ガイド2018年 8月18日発売定価 本体1000円+税 BBM0681372 子どもが自ら動きだす!ラグビー新指導プログラム
ラグビー授業導入に必携 コーチングも変わる 【特徴1】ラグビースクールの指導に使える! タグ使用、実践メニューつき 【特徴2】学校授業のラグビー導入に使える! 6コマ展開指導案、コピーして使える学習ノートなど 【特徴3】アプリ不要。スマホをかざせば動画が走る! 動画搭載。文章と動画でわかりやすい! ダウンロードもできる |
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「健康一番」けんいち Vol.16 脳梗塞・脳出血・くも膜下出血の最新治療・予防とリハビリ2018年 8月17日発売定価 本体824円+税 BBM0701830 暑い夏はキケン!脳梗塞の予防術、克服法を紹介
予防の秘訣を大公開 脳卒中の再発を防ぐ! [急性期治療]4.5時間以内に血栓溶解療法t-PA 8時間以内は血栓回収療法 [予防手術]頚動脈内膜剥離術で脳梗塞予防 未破壊脳動脈瘤のクリッピング術 [一次予防・二次予防]「脳卒中予防十か条」から学ぶ早期発見・早期対策にスマート脳ドック [前兆・予兆]FASTサインでチェックする一過性脳虚血発作を見逃すな [リハビリ]脳の中の体を動かす認知神経リハ ボツリヌス療法とリハビリで改善 [私の養生術]広岡達朗(元プロ野球監督、野球解説者) [あなたならどうする?]身近な人が倒れる前に知っておきたいこと 生活術 片手でできる簡単調理のコツと便利調理器具 |
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コーチング・クリニック 9月号2018年 7月27日発売定価 950円 BBM0701809 ハイパフォーマンスを引き出すリカバリー
体温調節、睡眠、クライオセラピー(冷却療法)、マッサージ、栄養、現場事例 特集 疲労や身体の不具合を翌日にもち越さないために、どうする? アスリートと「耳」 「炭水化物」の正しい理解と選び方 好評連載●最新・筋肉の科学 ●競技パフォーマンスとストレングス&コンディショニング ”人”を育む 畑 喜美夫 広島県立安芸南高校サッカー部 監督 突撃! 研究室訪問 永田 靖 広島経済大学経済学部スポーツ経営学科 教授 連載 アスリートのための栄養教室(4)「夏バテ防止」 |
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コーチング・クリニック 8月号2018年 6月27日発売定価 950円 BBM0701808 特集 バネ向上の”鍵”と”実践法”を徹底解剖!
「瞬発力」を獲得する 土江寛裕、秋本真吾、谷本道哉、鈴木尚広、和田良覚 【第二特集】指導者・関係者・アスリートが知っておくべきスポーツ現場のハラスメントと危機管理 ”人”を育む 結城匡啓 公益財団法人日本スケート連盟強化コーチ 信州大学教育学部 教授 突撃!研究室訪問 リー・トンプソン 早稲田大学スポーツ科学学術院 教授 連載/アスリートのための栄養教室「合宿期の食事」 |
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「健康一番」けんいち Vol.15 めまい・耳鳴り・難聴の対処法2018年 6月14日発売定価 本体824円+税 BBM0701828 休まずに歩けた!痛み・しびれが消えた!足腰が強くなった!
すっきり、はっきり!! 生きるのが楽になる”耳”の改善術 予約殺到の名医が教えるめまいは体操で治せる! [良性発作性頭位めまい症]5万人が治った寝返り体操/首ふりウオーキングで改善/生活改善のためのめまい日記 [メニエール病]3・3・6呼吸の自律神経調整法/めまいの薬膳レシピ [難病性めまい]段階的リハビリテーション/聴覚を守る前庭神経切断術 [加齢性耳鳴り]TRT(音響療法)で劇的に回復/病院・診療所リスト [老人性難聴]うつ・認知機能に影響/はじめての補聴器選び 役立つ最新情報 毒出しうがい [めまいの名医]名医が受けたい実力派めまい相談医 |
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コーチング・クリニック 7月号2018年 5月26日発売定価 950円 BBM0701807 特集 データから導く最強パフォーマンス
データから何を読み取るか? ”可視化”することの意味とは? 最新 筋肉の科学 即お役立ち!アスリートのための栄養教室(2)食事・食品の衛生管理 ”人”を育む 松葉健司 次世代リーダー育成会社 Human Freeman 代表 新連載「ファンクショナル筋トレ・MOVE★Y!」 |
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コーチング・クリニック 6月号2018年 4月27日発売定価 950円 BBM0701806 特集 肩甲骨を機能させる!
仕組みや役割を知って、可動性と安定性を高めよう! テクノロジーで球技スポーツと科学をつなぐ 最終回 特別リポート NSCAジャパン×日本健康運動指導士会合同学術大会 運動、栄養がテロメア(命のロウソク)に及ぼす影響 突撃!研究室訪問 二宮雅也 文教大学人間科学部 准教授 トレーナーの現場 里 大輔 株式会社 SATO SPEED 代表 新連載スタート「即お役立ち!アスリートのための栄養教室」 「幼少期に育む『運動能力×非認知能力』プログラム」 |
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「健康一番」けんいち Vol.14 脊柱管狭窄症10の対処法 痛み・しびれが消えた!2018年 4月16日発売定価 本体630円+税 BBM0701826 休まずに歩けた!痛み・しびれが消えた!足腰が強くなった!
脊柱管狭窄症10の対処法 手術による根治治療、運動や薬による解決法を一挙紹介! 安全で確実な手術法 厳選専門医リスト付 脳神経外科による顕微鏡手術 99%の痛みを消したゴッドハンドが伝授 痛みが解消するテニスボール体操 骨盤・背骨を整えて腰の若さを取り戻す コアヌードル体操で腰を再生! 脊柱管狭窄症でもできる!スクワットで足腰強化 薬・神経ブロックの先に痛みの”ペースメーカー”脊髄刺激療法 血流改善で痛みを解消!鍼灸と押圧 末梢神経修復の栄養素 ビタミンB12強化レシピ もう1つの歩行困難 間欠性跛行は動脈硬化でも起こる! STOPエイジングの呼吸法 托天按頂[たくてんあんちょう] 元気が出るパワースポット 放生寺(東京・早稲田) |
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コーチング・クリニック 5月号2018年 3月27日発売定価 950円 BBM0701805 特集 ”痛み”への処方箋
痛みの種類やメカニズムを知り、緩和やコントロールのための方法を探る 身体の「警告」である痛みや違和感にどう向き合うか? 特別リポート 女性アスリートヘルスサポートセミナー2018 成長期女子アスリートのエネルギー不足を解消して除脂肪体重を増やせ! 短期集中連載 テクノロジーで球技スポーツと科学をつなぐ(2)傷害予防のピースとして運動負荷の測定を活用する 突撃!研究室訪問 菅生貴之 大阪体育大学体育学部 准教授 |
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あなたが笑うと世界が変わる! 笑いの奇跡2018年 3月23日発売定価 本体 1,700円+税 BBM1650115 笑いが健康に良いことは、近年、さまざまな研究で明らかになっています。
本書では、その“笑い”にスポットを当てました。 どんなときにも笑って生きてきた8名の達人たちが、現代の日本人にこそ必要な“笑い”を多角的な角度から徹底検証。 超ストレス社会を乗りきるための術が紹介された一冊です! |
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「健康一番」けんいち Vol.13 過活動膀胱・尿もれ・頻尿・排尿困難 13の解決法2018年 3月16日発売定価 本体630円+税 BBM0701825 過活動膀胱・尿もれ・頻尿・排尿困難 13の解決法
「トイレの悩み」を解決する日常生活でできる取り組み! 女性の尿もれは筋肉を鍛えて解消!ケーゲル体操・骨盤底筋体操vsスクワット 男性の尿トラブルは前立腺肥大症対策 前立腺&膀胱ほぐし快尿足踏み デリケートゾーンの”皮膚”から攻める”1分”で効く過活動膀胱の夜間頻尿対策 前立腺肥大・尿失禁・膣ケアで話題の日帰りレーザー手術 夜間頻尿対策はアロマと快眠 泌尿器の調子を整える特効ツボ押し 男性ホルモンEDにならないための10箇条 女性ホルモン更年期以降の健康と幸せのために [健康ジム訪問]日本シニアチア協会 [元気が出るパワースポット]浅草寺淡島堂(東京・台東区) |
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スポーツの科学と教育 ～スポーツ・体育指導者必携最新活用法～2018年 3月 5日発売定価 本体 2,400円+税 BBM1620019 スポーツを指導するためには知っておきたい科学的知識、さらにスポーツを教育に活かしていくための方法をさまざまな角度からアプローチする一冊。
スポーツ・体育指導者が知っておきたい最新の知識を網羅。 スポーツ系学生のための教本としても活用するのにおすすめ! 静岡産業大学の授業で使われます。 |
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コーチング・クリニック 4月号2018年 2月27日発売定価 950円 BBM0701804 特集 必携 応急処置対応マニュアル
自信をもってアクシデントに対応する準備、できていますか? ――「緊急時対応計画」の作成から、一次救命処置、脳振盪の対応、スポーツ現場で起こりやすいケガの手当てまで―― 連載 競技パフォーマンスとS&C ケガからの復帰過程にウェイト・トレーニングを積極的に取り入れる ”人”を育む 山田耕介 前橋育英高校サッカー部 監督 突撃! 研究室訪問 川井圭司 同志社大学政策学部 教授 |
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筋トレマニア 筋トレエクササイズ事典2018年 2月27日発売定価 本体 1,800円+税 BBM1650114 雑誌「トレーニングマガジン」で大好評のうちに連載を終えた「筋トレ探訪」を、新たな項目を加えたうえで書籍化。
筋トレに関する超マニアックな豆知識、テクニック、コツ、裏ワザ……etcを網羅! しかも、連載時はモノクロで掲載した写真をカラーで大きく載せることで、分かりやすさ倍増!!! トレマガ愛読者にとっても、まったく新鮮な一冊! |
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