|
トレーニングマガジン Vol.812022年 6月29日発売別冊付録共定価 1,340円（税込） BBM0681523 ”胸筋”進化論 脱・薄っぺら!胸板も、人間も、厚くあるべし。
須山翔太郎、久野圭一&岡典明、相澤飛鳥、稲村愛輝、長瀬陽子 トップ選手に聞く大会直前の過ごし方 嶋田慶太/五味原領/佐藤綾/矢野かずみ 好評連載 相澤隼人の”〇〇” ”筋肉博士”石井直方・東大教授の新・筋肉まるわかり大事典 鈴木雅に学ぶStandard od Strength MUSCLE OF THE DRAGON 鷹木信悟 【別冊付録】トレーニングマガジン2022選手名鑑 |
|
|
||
|
図解・即解! 基礎からわかる健康シリーズ 変形性ひざ関節症2022年 7月 6日発売定価 1,650円（税込） BBM1660079 健康・医療の正しい情報をわかりやすく紹介するシリーズの第2弾「変形性ひざ関節症」では、「ひざが痛くて歩けない」「手術をすべきか迷っている」「人工関節ってどうなの?」など、変形性ひざ関節症の症状や治療法に悩んでいる方に、基礎知識から、最新医療情報、症状が楽になる運動療法などを解説します。
|
|
|
||
|
図解・即解! 基礎からわかる健康シリーズ 脊柱管狭窄症2022年 5月 6日発売定価 1,650円（税込） BBM1660077 健康・医療の正しい情報をわかりやすく紹介するシリーズの第1弾「脊柱管狭窄症」では、「お尻から脚にかけてしびれる」「ふくらはぎが痛くなって長く歩けない」「手術を受けるべきか迷っている」など、脊柱管狭窄症の症状や治療法に悩んでいる方に、基礎知識から、薬物療法や手術などの最新医療情報、症状が楽になる運動療法、ライフスタイルの改善法などを説明します。
|
|
|
||
|
“筋肉博士”山本義徳の かっこいいカラダをつくる 筋トレ講座2022年 5月 6日発売定価 2,200円（税込） BBM1650133 YouTubeでチャンネル登録者が55万人超えのボディメイクトレーナーが“YouTubeでは語りつくせない”その方法論のすべてをまとめた一冊。
SNS全盛の昨今、カッコいいカラダをつくるための情報は溢れている。ただし、そのなかにはフェイクともいえる怪しい情報も多く含まれている。 そんな情報過多の今だからこそ、最高の効率を求めるトレーニーに本書を読んでいただきたい。 |
|
|
||
