ベースボールマガジン社

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トレーニングマガジン Vol.65

トレーニングマガジン Vol.65

2019年10月17日発売
定価 本体1009円+税
BBM0681418
特集 サイズアップの緒
竹下幸之介 寺島 遼 向 翔一郎 須江正尋 阿部優花
成長のつまづきは学びや思考の停滞にあり。
SPECIAL INTERVIEW 相澤隼人
新日本プロレス・SHOのHIGH VOLTAGE 特別編 SHO×横川尚隆
”筋肉博士”石井直方・東大教授の「新・筋肉まるわかり大事典」
バズーカ岡田のイラストで学ぶ筋トレ解剖学
RESULT 日本クラス別選手権/オールジャパンフィットネス選手権/日本クラシックボディビル選手権/ジャパンオープン/日本マスターズ選手権
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ゴールドジム・メソッド アドバンス

ゴールドジム・メソッド アドバンス

2019年11月14日発売
定価 本体1250円+税
BBM0681409
健康維持から競技力向上まで、よりよい結果を導く
『GOLD'S GYM METHOD』『GOLD'S GYM METHOD over35』に続くメソッド第3弾!
トレーニング中・上級者のための1歩踏み込んだポイント解説
トレーニングギア/サプリメントの使い方
クラブリポート
東京ヴェルディGold's
ゴールドジム陸上競技部
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令和版基礎から学ぶ!ストレッチング

令和版基礎から学ぶ!ストレッチング

2019年10月23日発売
価格 本体 1,800円+税
BBM1650122
スポーツ界のバイブル的存在となった決定版書籍がリリーススタートから10年を経て、オールカラー化&増補・改訂!!
“筋肉体操”でおなじみの谷本道哉、柔道日本代表チームフィジカルトレーナーの岡田隆、スポーツ科学の研究者である荒川裕志、業界トップを誇る東京大学・石井直方チームが身体に効くストレッチングをわかりやすく解説!
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はじめてのウルトラ&トレイルランニング 50kmから100マイルまでの初レースに対応したカスタマイズ自在なトレーニングプラン

はじめてのウルトラ&トレイルランニング 50kmから100マイルまでの初レースに対応したカスタマイズ自在なトレーニングプラン

2019年10月18日発売
定価 本体 2,500円+税
BBM1300128
トレイルに生きる知恵を授けてくれた、大切な先輩たちへ 初めてトレイルに立つ心のきらめきを思い出させてくれる、後輩たちへこの本を捧げます
ウルトラトレイルの女性トップランナーであるクリッシー・モール氏が伝授する、ウルトラマラソンの完全マニュアル本。週ごとの詳細なトレーニングプラン・毎日のワークアウトに役立つポイント・やる気を出すためのコメント付き
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