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トレーニングマガジン Vol.76

トレーニングマガジン Vol.76

2021年 8月24日発売
定価  1,110円(税込)
BBM0681486
特集 舞台で映える体をつくり上げる”フォルム”の美学
相澤隼人、穴見一佐、ダンシーあずさ、阪森香理、矢野かずみ
どれも欠かせぬ「筋育」「除脂肪」「ポージング」
マスキュラーメンズフィジークへの思い 中村厚志
JBBF理事有志が語る日本ボディビルの父 玉利齊氏の教え
第32回JAPAN OPEN選手権 SPORTEC CUP 2021
”筋肉博士”石井直方・東大教授の「新・筋肉まるわかり大事典」
鈴木雅に学ぶStandard of Strength
新日本プロレス・SHOのHIGH VOLTAGE
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忖度なしの栄養学
科学的根拠に基づいた
「ボディメイク×ニュートリション」
の新バイブル

忖度なしの栄養学 科学的根拠に基づいた 「ボディメイク×ニュートリション」 の新バイブル

2021年 9月25日発売
定価  1,980円(税込)
BBM1670030
正しい知識は選べる!
巷で認識されている、間違った知識にメスを入れるような切り口があっても面白い――。
同書はそんなコンセプトのもとでスタートしました。お決まりの方法論に忖度しない、エビデンスでひも解く、身体を変えるための科学的知識を収めた一冊です。巻末には、逆引きの索引を設け、興味を持ったワードをすぐに検索できる仕様になっております。
二次元コード付きで、スマホやタブレットからNEXTFIT Kentoの関連動画が見放題!
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スーパーウォーク 歩道
スポーツパフォーマンスが
爆発的に向上する

スーパーウォーク 歩道 スポーツパフォーマンスが 爆発的に向上する

2021年 8月16日発売
定価  2,200円(税込)
BBM1660076
軸・関節・筋肉の連動力を根底から変える!! 運動進化の法則がもたらす人類理想の歩き
最高のアスリートと他の選手たちとは何が違うのでしょうか? 実はそれが猛獣たちと同じ「潜在脳」を持っているかどうかの違いなのです。私たち人類が動物時代から遺伝的に引き継いできた究極的に優れた運動能力を生み出す「潜在脳」、その脳が活動状態なのが天才選手、休止状態なのが普通の選手なのです。つまり天才と普通の選手の違いとは、この「潜在脳」にスイッチが入っているかいないかの違いなのです。本書は、科学的にこの「潜在脳」の中身がすべて歩きという運動の中に含まれていることを論理的に(メカニズムとして)明らかにし、その中身を、歩きを変えることですべて体現し、自分のものにできる体系的な方法を、順序立ててわかりやすくお伝えします。
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スクワットの深さは人間性の深さ
戦略思考とやり抜く力を鍛える
最強のトレーニング

スクワットの深さは人間性の深さ 戦略思考とやり抜く力を鍛える 最強のトレーニング

2021年 8月 3日発売
定価  1,650円(税込)
BBM1650130
なぜデキる男はスクワットをするのか?
つまりは、こういうことです。
ただしゃがんで、立つだけで人は幸せになれるのです
IT系企業を率いる経営者と、そのフィジカルトレーニングをコーチするトレーナーが、スクワットがいかに有益なトレーニングであるかを解説する一冊。スクワットさえ行っていれば、健康が維持されるのみならず、ビジネス面でも成功を収められる! その理論と、トレーニングの具体的な方法を詳説。
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