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トレーニングマガジン Vol.642019年 8月22日発売定価 本体1000円+税 BBM0681412 賢く活用、目指すはスキのない体!
特集”サプリ”の選び方 合戸孝二、岡 典明、相澤隼人、澤田めぐみ SPECIAL INTERVIEW 長谷川 賢(総合格闘家) バズーカ岡田のイラストで学ぶ筋トレ解剖学 ”筋肉博士”石井直方・東大教授の「新・筋肉まるわかり大事典」 |
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令和版 基礎から学ぶ!メンタルトレーニング2019年 8月13日発売価格 本体 1,800円+税 BBM1650119 スポーツ界のバイブル的存在となった決定版書籍。
シリーズスタートから10年を経てオールカラー化&増補・改訂版が登場! メンタルトレーニングの第一人者が、基礎知識から実践法までわかりやすく紹介。目標達成に向けた心の鍛え方を徹底解説! |
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令和版 基礎から学ぶ!スポーツテーピング2019年 8月13日発売価格 本体 1,800円+税 BBM1650121 スポーツ界のバイブル的存在となったシリーズ書籍。
リリースから10年の時を経てオールカラー&増補・改訂版として登場! 応急処置からセルフテーピングまで、スポーツ愛好者もトレーナーも満足できる最新テーピング技術を網羅した一冊。 |
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中学・高校生のための柔道のやさしいトレーニング科学2019年 8月 5日発売定価 本体 1,800円+税 BBM1350126 柔道が強くなりたい!
そう思ったとき、科学的に体を鍛えるヒントがここにあります。 第1部の理論編ではトレーニングを始める前に知っておくべきトレーニングについての科学的知識について説明しています。 そして、第2部の実践編ではそれを踏まえた上での効果的なトレーニング方法を紹介しています。 10代の成長期真っただ中にある中学・高校生の疑問や不安に焦点を当てた1冊です。 |
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