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トレーニングマガジン Vol.71

トレーニングマガジン Vol.71

2020年10月22日発売
定価 本体1009円+税
BBM0681457
与えた刺激はもれなく”身”にしたい、だからこそ。
特集 トップ選手のコンディショニング&ケア
最大効果を得る”準備”
寺島遼、相澤隼人、長瀬陽子、仲泊兼也、山田崇太郎×安西信昌
第2特集 挙上重量向上のヒント 佐藤茂男、渋谷優輝、『格トレ!!』番外編
特別企画 スキンケア基礎講座
短期集中連載 鈴木雅に学ぶBASIC”BIG3”
新日本プロレス・SHOのHIGH VOLTAGE
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ランナーのための
メンテナンス・トレーニング
競技力向上につながる
「ケガしない体づくり」

ランナーのための メンテナンス・トレーニング 競技力向上につながる 「ケガしない体づくり」

2020年11月30日発売
定価 本体 1,700円+税
BBM1300087
『陸上競技マガジン』の好評連載にあらたな内容を加えて書籍化!
ケガ・痛みに悩む多くのランナーにオススメの一冊!
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大リーグのメンタルトレーニング第2版

大リーグのメンタルトレーニング第2版

2020年11月19日発売
定価 本体 2,000円+税
BBM1040248
大リーグのカブスやエンゼルスをはじめ、数々のチームで長年にわたり選手のメンタル面の強化・指導にあたってきた米国スポーツ心理学コンサルタントの第一人者であるケン・ラビザ博士と、プロのメンタルトレーニングコンサルタントとしてラビザ博士とともにエンゼルスの指導にもあたったトム・ヘンソン博士が、トッププレーヤーを目指すすべての野球選手、そのコーチ、選手の保護者(親)に贈る、メンタルスキル(心理的技能)上達のための教科書。
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ひとりでできる!
みんなで楽しい!
子どもヨガ①ヨガを知ろう!

ひとりでできる! みんなで楽しい! 子どもヨガ①ヨガを知ろう!

2020年11月17日発売
定価 本体 3,500円+税
BBM1680051
ヨガは子どもにとって、健康・成長に役立つだけでなく、創造性を高めたり、自己肯定感をもったり、ひと呼吸おいて物事を客観的に観察できるようになったりと、心を育む力もあるといわれています。
このシリーズでは、ヨガについて、わかりやすく解説。第1巻の「ヨガを知ろう」、第2巻の「ヨガをやろう」のシリーズを通じて、子どもが「心」と「体」を健全に育むことをめざします。
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