ベースボールマガジン社

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トレーニングマガジン Vol.81

トレーニングマガジン Vol.81

2022年 6月29日発売
別冊付録共定価  1,340円(税込)
BBM0681523
”胸筋”進化論 脱・薄っぺら!胸板も、人間も、厚くあるべし。
須山翔太郎、久野圭一&岡典明、相澤飛鳥、稲村愛輝、長瀬陽子
トップ選手に聞く大会直前の過ごし方 嶋田慶太/五味原領/佐藤綾/矢野かずみ
好評連載 相澤隼人の”〇〇”
”筋肉博士”石井直方・東大教授の新・筋肉まるわかり大事典
鈴木雅に学ぶStandard od Strength
MUSCLE OF THE DRAGON 鷹木信悟
【別冊付録】トレーニングマガジン2022選手名鑑
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図解・即解!
基礎からわかる健康シリーズ
変形性ひざ関節症

図解・即解! 基礎からわかる健康シリーズ 変形性ひざ関節症

2022年 7月 6日発売
定価  1,650円(税込)
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健康・医療の正しい情報をわかりやすく紹介するシリーズの第2弾「変形性ひざ関節症」では、「ひざが痛くて歩けない」「手術をすべきか迷っている」「人工関節ってどうなの?」など、変形性ひざ関節症の症状や治療法に悩んでいる方に、基礎知識から、最新医療情報、症状が楽になる運動療法などを解説します。
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図解・即解!
基礎からわかる健康シリーズ
脊柱管狭窄症

図解・即解! 基礎からわかる健康シリーズ 脊柱管狭窄症

2022年 5月 6日発売
定価  1,650円(税込)
BBM1660077
健康・医療の正しい情報をわかりやすく紹介するシリーズの第1弾「脊柱管狭窄症」では、「お尻から脚にかけてしびれる」「ふくらはぎが痛くなって長く歩けない」「手術を受けるべきか迷っている」など、脊柱管狭窄症の症状や治療法に悩んでいる方に、基礎知識から、薬物療法や手術などの最新医療情報、症状が楽になる運動療法、ライフスタイルの改善法などを説明します。
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“筋肉博士”山本義徳の
かっこいいカラダをつくる
筋トレ講座

“筋肉博士”山本義徳の かっこいいカラダをつくる 筋トレ講座

2022年 5月 6日発売
定価  2,200円(税込)
BBM1650133
YouTubeでチャンネル登録者が55万人超えのボディメイクトレーナーが“YouTubeでは語りつくせない”その方法論のすべてをまとめた一冊。
SNS全盛の昨今、カッコいいカラダをつくるための情報は溢れている。ただし、そのなかにはフェイクともいえる怪しい情報も多く含まれている。
そんな情報過多の今だからこそ、最高の効率を求めるトレーニーに本書を読んでいただきたい。
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