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トレーニングマガジン Vol.862023年 9月 6日発売定価 1,200円（税込） BBM0681572 特集 シーズンを戦い抜くコンディショニング 相澤隼人、ダンシーあずさ、土金正巳、サプリメンテーション&入浴法
肩の力を抜いて、大会が近づいても”いつも通り”。 PICK UP PLAYER 阿部ロイ 異競技トレーニングコラボ企画 クボタスピアーズ船橋・東京ベイ×DDTプロレスリング RESULTS ジャパンオープン/日本クラシックボディビル選手権/SPORTEC CUP etc. 新連載 口腔機能と運動連鎖/DDT・上野勇希コラム 好評連載 新・筋肉まるわかり大事典 MUSCLE OF THE DRAGON 鷹木信悟 |
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食べて強くなる! サッカーの栄養と食事2023年11月14日発売定価 1,980円（税込） BBM1090237 月刊誌『サッカークリニック』で25年近くにわたり、サッカー選手の栄養と食事について連載してきた著者による、選手と保護者・指導者に贈る、サッカー栄養を総決算した1冊。
努力してきた練習が実を結ぶために、知っておきたい栄養知識と、実践したい食事のノウハウを収めた、サッカー現場をよく知る著者渾身の作品です。 |
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マスクを外して深く呼吸しよう!2023年10月 4日発売定価 1,980円（税込） BBM1660083 コロナ問題の収束に伴い、運動や呼吸の不足を取り戻そうという意識が高まる今、健康的な呼吸法を伝授する。
世の中は好むと好まざるに関わらず「長寿の時代」に突入しています。しかし予想外に長引いたパンデミックのおかげで「深い呼吸」を避けがちな生活が続きました。そんな今だからこそ「新しい生活様式」として「健康的な呼吸法」を伝えたい。そんな思いが本書には込められています。 |
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快眠エクササイズ2023年 6月 5日発売定価 1,760円（税込） BBM1660082 休養できる体を作る。
それは、「しっかりと眠れる体」を作ること。 ハードな練習やトレーニングなどで肉体を酷使するアスリート、そしてスマホやパソコンを日常的に使う現代人が知るべき「1日1回の首のリセット法」を紹介する。 |
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