特集　賢い”チーティング”術
「スルする」「ごまかす」考えは、もう終わり!
鈴木 雅、石森太二、寺島 遼、和田良覚×中原太陽、合戸孝二
第2特集　目指せ1/100トレーニー
ベンチプレス100kg攻略法
阿久津貴史、ジャスティス岩倉、望月あもん×上田夢希
”筋肉博士”石井直方・東大教授の「新・筋肉まるわかり大事典」
突撃!噂の盛りマッチョ　五味原 領(日本体育大学バーベルクラブ)
2019シーズン、どうなる?　JBBFのこれまでとこれから

検査・腎養生・運動・透析・腎臓移植　話題の運動療法まで一気紹介
腎臓寿命を延ばすコツをスゴ腕の専門医が詳解する!
気付く!見つける!進ませない!
[早期発見]SOS!腎臓の救助要請を見逃すな　健康診断で異変の前兆に気づく!　クレアチニンで腎臓の重症度を知る
[腎養生]ドクターG&腎が教える!　Q&A式 腎臓寿命を延ばすコツ
[運動療法]腎機能を保ち体力・筋力をアップ　自宅トレ&透析中チューブトレ
[糖尿病]糖尿病性腎症に進ませない!　血管キラー・血糖スパイクを防ぐ
[食事]高齢者はたんぱく制限なし!?　生体毒リンの過剰摂取に注意!
[透析・移植]末期腎不全の治療法透析治療、生体腎移植・献腎移植のこと
[私の養生訓]太田章(早稲田大学教授、ロス・ソウル五輪銀メダリスト)
[最新医療]危険な不整脈「心房細動」の治療　カテーテルアブレーション

少年期の野球肘、野球肩、野球腰は、将来に大きな影響を及ぼしてしまう。子どもの能力を最大限に生かし、成長を妨げないためには、その指導法で本当に正しいのだろうか。
野球障害から子どもを守り、将来の夢を実現するために必ず読んでおきたい1冊。

世界でもっとも実績のあるトレーナー養成機関・NSCAが、スポーツに取り組む高校生のためにおくる、効率的かつ安全なトレーニング方法を紹介したS&C(ストレングス&コンディショニング)の教科書。
全エクササイズ、QRコードで読み取る解説動画付き。トレーニング現場で、写真横のQRコードを読み取ればスマホの画面でお手本が動き出し、いつでもどこでも復習ができます。
高校生だけでなく部活動を指導する先生にも読んでいただける内容となっており、トレーニング指導の計画にも役立つ一冊。