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トレーニングマガジン Vol.602018年12月13日発売定価 本体1102円+税 BBM0681381 特集 筋肥大の食事学Ⅲ
宮原健斗 加藤直之 安井友梨 相澤隼人 野村昇平 好評連載第3弾!デカくなりたきゃ何食う? SPECIAL INTERVIEW 木澤大祐 嶋田慶太 SUMMARY 世界男子選手権 日本選手権 ”筋肉博士”石井直方・東大教授の「新・筋肉まるわかり大事典」 突撃!噂の盛りマッチョ 村雨辰剛(庭師) 別冊付録 TRAINING MAGAZINEカレンダー2019 |
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写真と動画でよくわかる! NSCA 高校生のための体力トレーニングマニュアル2019年 1月23日発売価格 本体 1,800円+税 BBM1650117 世界でもっとも実績のあるトレーナー養成機関・NSCAが、スポーツに取り組む高校生のためにおくる、効率的かつ安全なトレーニング方法を紹介したS&C(ストレングス&コンディショニング)の教科書。
全エクササイズ、QRコードで読み取る解説動画付き。トレーニング現場で、写真横のQRコードを読み取ればスマホの画面でお手本が動き出し、いつでもどこでも復習ができます。 高校生だけでなく部活動を指導する先生にも読んでいただける内容となっており、トレーニング指導の計画にも役立つ一冊。 |
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スピンレート革命 回転数を上げればピッチングが変わる ～フィードバックコーチングの実践～2019年 1月23日発売定価 本体 1,600円+税 BBM1040240 全国無名だったKEIO投手陣が2017秋、2018春に東京六大学リーグ連覇を成し遂げた原動力となった陰には、秘密兵器『ラプソード』の存在があった。
IT機器を用いて投球を数値化することにより能力を伸ばす、新しい投手育成法に迫った一冊。 「極論を言えば、配球なんかいらない。」 |
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「健康一番」けんいち Vol.18 腸活・胃活2018年12月22日発売定価 本体824円+税 BBM0701922 パーキンソン病も脳卒中も糖尿病も「腸」が原因だった!?
おなかの不調を一気に解決! 低FODMAMの食事法から続々登場する便秘の新薬まで |
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