ベースボールマガジン社

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トレーニングマガジン Vol.80

トレーニングマガジン Vol.80

2022年 4月28日発売
定価  1,110円(税込)
BBM0681516
特集 ”絞り”の鉄則
嶋田慶太、長澤秀樹、ダンシーあずさ、土金正巳、大谷美咲
自分に合った方法とアレンジで、除脂肪の限界に至る!
[PICK UP CLUB]東海大学バーベルクラブ
新連載 相澤隼人の”〇〇”/ベンチプレスの科学 鈴木佑輔
”筋肉博士”石井直方・東大教授の新・筋肉まるわかり大事典
鈴木雅に学ぶStandard of Strength
MUSCLE OF THE DRAGON 鷹木信悟
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図解・即解!
基礎からわかる健康シリーズ
脊柱管狭窄症

図解・即解! 基礎からわかる健康シリーズ 脊柱管狭窄症

2022年 5月 6日発売
定価  1,650円(税込)
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健康・医療の正しい情報をわかりやすく紹介するシリーズの第1弾「脊柱管狭窄症」では、「お尻から脚にかけてしびれる」「ふくらはぎが痛くなって長く歩けない」「手術を受けるべきか迷っている」など、脊柱管狭窄症の症状や治療法に悩んでいる方に、基礎知識から、薬物療法や手術などの最新医療情報、症状が楽になる運動療法、ライフスタイルの改善法などを説明します。
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“筋肉博士”山本義徳の
かっこいいカラダをつくる
筋トレ講座

“筋肉博士”山本義徳の かっこいいカラダをつくる 筋トレ講座

2022年 5月 6日発売
定価  2,200円(税込)
BBM1650133
YouTubeでチャンネル登録者が55万人超えのボディメイクトレーナーが“YouTubeでは語りつくせない”その方法論のすべてをまとめた一冊。
SNS全盛の昨今、カッコいいカラダをつくるための情報は溢れている。ただし、そのなかにはフェイクともいえる怪しい情報も多く含まれている。
そんな情報過多の今だからこそ、最高の効率を求めるトレーニーに本書を読んでいただきたい。
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改訂決定版!
ゴールドジムメソッドスペシャル

改訂決定版! ゴールドジムメソッドスペシャル

2022年 5月 6日発売
定価  2,750円(税込)
BBM1650134
完売し、在庫切れとなったムック「ゴールドジムメソッド」「ゴールドジムメソッド アドバンス」「ゴールドジムメソッド OVER35」の内容を1冊にまとめつつ、サイズをハンディ化。新たな記事を載せ、一部のエクササイズに関しては動画(QRコード)つきに!
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