ベースボールマガジン社

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トレーニングマガジン Vol.70

トレーニングマガジン Vol.70

2020年 8月24日発売
定価 本体1164円+税
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特集 トップ選手の”今”に密着!
オフトレを制する 須山翔太郎、直野賀優、合戸孝二、ダンシーあずさ、阪森香理、信田泰宏
減量を気にしない体づくりは、日日是好日。
PICK UP INTERVIEW 宮田和幸 坂本充史
女子選手のためのステージメイクアップ講座
短期集中連載スタート! 鈴木雅に学ぶBASIC”BIG3”
”筋肉博士”石井直方・東大名誉教授の「新・筋肉まるわかり大事典」
突撃!噂の盛りマッチョ 佐村直紀(メンズフィジーク選手)
【別冊付録】トレーニングマガジン2020選手名鑑
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子どもの運動神経が良くなる
レスリング式トレーニング
Gold Kids Method

子どもの運動神経が良くなる レスリング式トレーニング Gold Kids Method

2020年 8月25日発売
定価 本体 1,600円+税
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親子でできる、お家でできる!レスリングのノウハウを利用した子ども運動神経が良くなるトレーニング法!
レスリングの練習で行われるマット運動や体力トレーニングは、神経と筋(筋肉)の協調性や身体の柔軟性を高める要素が強く、レスリングを行っている子どものみならず、すべての児童にとって有益な内容である。そのトレーニング法を一挙公開。QRコードで動画でも確認ができる!
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自重をなめんなよ!パンパンにパンプする究極のへやトレ

自重をなめんなよ!パンパンにパンプする究極のへやトレ

2020年 7月10日発売
定価 本体 1,600円+税
BBM1650124
ワンルームで、素足で、上下階に振動なくできて、安全かつ、筋肉に効く!
新しい生活様式に対応した“ステイ・ホーム・トレーニング”時代のカラダづくりの教科書。
やみくもに100回やるより、10回で効く方法を学ぼう!
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ゴールドジムメソッド フォー・ベースボールプレーヤーズ 故障リスクの少ない野球選手の体づくり

ゴールドジムメソッド フォー・ベースボールプレーヤーズ 故障リスクの少ない野球選手の体づくり

2020年 7月10日発売
定価 本体 1,800円+税
BBM1040246
雑誌「ベースボール・クリニック」の好評連載をオールカラー化し、あらたな内容を加え、書籍化!
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