差がつく練習法　卓球 [渡辺勝男式] 多球練習 2015年6月15日 定価  1,650円（税込） BBM1160019 基本技術や技能を効率的に身につけられる多球練習を一挙紹介。全国レベルの選手を多数輩出する著者が、長年かけて生み出した独自の多球練習を、多くの写真や図版を使ってわかりやすく公開する。 [なぜ、私が多球練習に重きを置くかというと、特に卓球をはじめたばかりの幼少期には、感覚的な部分がすごく大切になるため、ボールをたくさん打たせることが大事だと考えるからです。そこで、1本打ってはボールを拾って・・・とやっていたのでは効率が悪く、卓球に必要なリズムも養うことができません。多球練習であれば、ミスをしても練習を続けることができ、卓球に必要な技術やリズムをしっかりと覚えていくことができます。](はじめにより
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	差がつく練習法　陸上競技 東京高校式ドリル 2015年6月15日 定価  1,650円（税込） BBM1300046 独自の練習法を駆使して全国チャンピオンを輩出し続ける著者が、そのトレーニングメニューを大公開!短距離・中長距離、ハードル、跳躍、投てき、混成競技、どの種目の選手にも役立つ練習法が満載! [偉大なコーチ、アメリカナショナルチームのケン・松田氏のトレーニング方法は、今までのトレーニング理論を覆すもので、今ある指導力の原点となった。今までのトレーニングの固定概念を捨て発想を進化させて、トレーニングドリル、正しいトレーニングをマスターすること。自分のトレーニング力、トレーニング指導力を高め、トレーニング調整を継続してこそ道は開けていきます。常に極限の体と精神力を養いましょう!](はじめにより)
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	【こどもスポーツシリーズ】やろうよテニス 2015年2月27日 定価  1,650円（税込） BBM1690109 サービス、リターン、ストローク、ボレー……。 小学生の時期にやっておきたい練習メニューが盛りだくさん! 元デニスカップ日本代表監督でキッズ指導にも定評のある著者が、楽しみながら、心技体をレベルアップする方法を伝えます。
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	[おとな×ブカツ] スイミング部 2014年12月18日 定価  1,540円（税込） BBM1260092 もう少し速く、美しく、水の中を滑るように泳ぎたいおとなのためのスイミング部! おとなになると自然と体を動かす機会は少なくなってしまいます。平日は会社と家との往復のみになり、休日動くとしてもショッピングで歩く程度という人も多いのではないでしょうか。階段を昇るのを避け、エスカレーターやエレベーターをつい選んでしまうことも増え、頭では体を動かしたいと思っていてもランニングや筋トレは三日坊主になってしまい、張り切ってジムを申し込んでもひとりだとなかなか続きません。動きたい気持ちはあるのに、明日から、明日から……と先延ばしになっていませんか?今回はおとな×ブカツシリーズのスイミング編です。本書を読んで、気軽に始められるスイミングで楽しみながら、本当に「明日から」体を動かしてみましょう
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	【こどもスポーツシリーズ】やろうよソフトテニス 2014年12月13日 定価  1,650円（税込） BBM1690106 家でもできる! 競技にいかせるトレーニング法もいっぱいストローク、ボレー、スマッシュ、サービス、レシーブ……多彩なショットの基本がわかる はじめてソフトテニスをするこどもたちに向けて、打ち方の基本から練習法、ゲームのやり方まで、写真とイラストをたっぷり使って紹介。多くのトップ選手を育てた名将が、ソフトテニスのイロハをわかりやすく示します。
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	[おとな×ブカツ] フットサル部 2014年12月1日 定価  1,540円（税込） BBM1090202 気の合う仲間たちと楽しみながら、今すぐ使える上達テクニック、教えます! おとなになると自然と体を動かす機会は少なくなってしまいます。平日は会社と家との往復のみになり、休日動くとしてもショッピングで歩く程度という人も多いのではないでしょうか。階段を昇るのを避け、エスカレーターやエレベーターをつい選んでしまうことも増え、頭では体を動かしたいと思っていてもランニングや筋トレは三日坊主になってしまい、張り切ってジムを申し込んでもひとりだとなかなか続きません。動きたい気持ちはあるのに、明日から、明日から……と先延ばしになっていませんか?今回はおとな×ブカツシリーズのフットサル編です。本書を読んで、気軽に始められるフットサルで楽しみながら、本当に「明日から」体を動かしてみましょう!
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	【こどもスポーツシリーズ】やろうよサッカー 2014年11月10日 定価  1,650円（税込） BBM1690105 サッカーを始めたい、さらにステップアップしたい、そんなこどもたちに向けて、ヴァンフォーレ甲府U-12監督が上達のポイントをしぼり、わかりやすく解説。 1993年にプロサッカー、Jリーグが始まり、日本のサッカーは進歩を続けてきました。それまで一度も出場したことがなかったワールドカップに98年フランス大会の予選を勝ち抜くと、2014年ブラジル大会まで5回連続の出場を果たしています。日本でのサッカー人気もすっかり定着しました。プロを目指すにも、世界を目指すにも、基本の技術を身につけることから始まります。ヴァンフォーレ甲府のU-12歳の選手たちの練習法を参考にして、技術をみがいて、まずはサッカーを楽しみましょう。(はじめにより)
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	おとな×ブカツ ソフトテニス部 2014年10月25日 定価  1,540円（税込） BBM1100060 ソフトテニスを愛するナロさん&ぉまみが繰り広げる“おとな”のためのソフトテニスブック!! スポーツや趣味を通じて、余暇を過ごしている人が増えています。その一般社会人たちを対象にした一冊が、「おとな×ブカツ」シリーズです。やってみたいけど、何をやればいいの?スクールに行ってみたいけど、その前に基本的な情報だけは知っておきたい。この本が、その悩みを解決してくれます!今回はソフトテニス編。気軽に楽しくはじめる大人のためのソフトテニス講座です。
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	【こどもスポーツシリーズ】やろうよ卓球 2014年10月8日 定価  1,650円（税込） BBM1690104 日本代表女子チームを率いた名将と、サーブ・レシーブの達人ががっちりと手を組み、卓球の基本から実戦に役立つ練習までをくわしく解説。卓球はボールを打球する「感覚」が重要な競技で、その「感覚」を養うのにもっとも適しているのは、小学生の時期です。将来を見据え、なんでも吸収できるこの時期に、楽しみながら、強くなるために、もう一歩踏み込んで、やっておきたいことをまとめた一冊です!各種ショット・タイプ別練習法や、実戦を想定した技術や動き、ボールの回転の仕組みを、イラストつきでよくわかるように紹介。
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	【こどもスポーツシリーズ】やろうよ陸上競技 2014年9月6日 定価  1,650円（税込） BBM1690103 小学生ならだれもが体育で親しむ陸上競技の基本、レベルアップ法を、女子七種競技日本記録保持者の現役トップ選手が、わかりやすくまとめた一冊。すべての運動の基本となる体の扱い方から始まり、かけっこ(50m走)が速くなるための動きつくり、走り幅跳びで遠くに跳ぶための練習、ハードルをスムーズに駆け抜けるためのポイントなどを紹介。問題点を整理し、すぐに運動会で使えるマル秘スタート方法も大紹介。この一冊で陸上競技が楽しくなること間違いなし!
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	[おとな×ブカツ]ランニング部 2014年8月30日 定価  1,540円（税込） BBM1300078 スポーツや趣味を通じて、余暇を過ごしている人が増えています。その一般社会人たちを対象にした一冊が、「おとな×ブカツ」シリーズです。やってみたいけど、何をやればいいの?スクールに行ってみたいけど、その前に基本的な情報だけは知っておきたい。この本が、その悩みを解決してくれます!今回はランニング編。気軽に楽しくはじめる大人のためのランニング講座です。
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	【こどもスポーツシリーズ】やろうよバドミントン 2014年8月8日 定価  1,650円（税込） BBM1690102 多くのトップ選手を育てた小学生指導の達人が、親子で読める、指導者に役立つ、上達の基本を大紹介! 日進月歩で変化しているバドミントンの技術。変わらないのは基本。基本がなければ身につけた技術は何かのきっかけで崩れてしまいます。本書で「ここだけはおさえておきたい」基本中の基本を絞って楽しく学んで、あとは年々技術をつけ加えていけるようになろう!
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	【こどもスポーツシリーズ】やろうよ野球 2014年8月8日 定価  1,650円（税込） BBM1690101 野球を始めたばかりの小学生、ステップアップしたいすべてのこどもたちに、上達の基本を大紹介! 野球が好きで、たくさん練習しても、悪いクセがついたままでは、うまくなりません。小学生から中学生、高校生、プロ野球選手まで年代やレベルに関係なく、一番大切なのは「基本」です。本書で「基本」を学び、正しい体の動きや使い方を理解し、練習することが上達への近道です!
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	【こどもチャレンジ第2シリーズ】はじめよう!ダンス 2014年7月27日 定価  1,650円（税込） BBM1690078 小学生の体育の時間で苦手になりがちな部分を、写真とワンポイントアドバイス、矢印などで丁寧に解説した「はじめよう!」シリーズの第4弾「ダンス」。 授業で「自由に、楽しく踊ってみましょう」と言われてもどう踊ったらいいのかわからない子どもたちのために、「振り返りアドベンチャー」、「オリジナル練習メニュー」で楽しくわかりやすくダンスが上達するコツを紹介する。監修は小学生のダンス普及・振興に活躍するNPO法人Dance　Association Seeds副理事長にして東海大学特任講師の田巻以津香先生。
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	[おとな×ブカツ]トレイルランニング部 2014年6月25日 定価  1,540円（税込） BBM1300077 スポーツや趣味を通じて、余暇を過ごしている人が増えています。その一般社会人たちを対象にした一冊が、「おとな×ブカツ」シリーズです。やってみたいけど、何をやればいいの?スクールに行ってみたいけど、その前に基本的な情報だけは知っておきたい。この本が、その悩みを解決してくれます!
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	[おとな×ブカツ]バレーボール部 2014年6月25日 定価  1,540円（税込） BBM1110033 スポーツや趣味を通じて、余暇を過ごしている人が増えています。その一般社会人たちを対象にした一冊が、「おとな×ブカツ」シリーズです。やってみたいけど、何をやればいいの?スクールに行ってみたいけど、その前に基本的な情報だけは知っておきたい。この本が、その悩みを解決してくれます!
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	【こどもチャレンジ第2シリーズ】はじめよう!器械運動 2014年5月24日 定価  1,650円（税込） BBM1690077 鉄棒・平均台・ゲーム・マット・跳び箱などの基本動作から、その応用編まで詳しく図解。 楽しいオリジナルメニューで様々な運動能力を遊び感覚で身に付けられます。運動には、コツコツ練習を繰り返すとできる種目と、回数ではなくコツがわかればすぐできるようになるものがあります。どちらの場合でも練習方法が間違っていると、達成までに時間がかかるばかりでなく、できないこともあります。例えば逆上がりは、うでで鉄棒を引き、全身を縮めて行う運動ですが、よくかべや台などを蹴って上がる練習方法を目にします。しかし本来は身体を曲げてうでを引く運動なので、蹴って上がる方法は、身体を伸ばす逆の運動をしており、間違った練習方法です。本書では、ひたすら頑張れば良いということではなく、その種目がどんな動きで構成されているかを分析し、身体の仕組みに合った練習法を学べるよう構成しました。(はじめにより)
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	DVDブック　これで完ぺき!　剣道 2014年5月22日 定価  1,650円（税込） BBM1350132 本書では、今現在、桐蔭学園男子剣道部が行なっている稽古法を余すことなく紹介。剣道が強くなる最短の方法は、基本をどれだけ反復したかであり、その中で、できるだけ効率の良いやり方を模索し、出来上がったのが本書に紹介した稽古法です。剣道は日々の稽古がそのまま力となります。本書がそのサポートとして、みなさんの剣動力向上に役立つならこれほどうれしいことはありません。
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	DVDブック　これで完ぺき!バレーボール 2014年4月30日 定価  1,650円（税込） BBM1110032 「攻守が目まぐるしく変わる」バレーボールでより確実に勝利を引き寄せるために、何が必要か。どんな状況でも決して崩されることがない、正確な「基礎技術」を身につけ、なおかつ、いかなる場面でもその技術を発揮できる精神力を養うことです。この本では、パス、レセプション、ディグ、サーブ、トス、スパイク、ブロックと基本技術を7項目に区分し、基礎の基礎から習得すべき大事なポイントを整理しました。
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	DVDブック　これで完ぺき!　柔道 2014年4月19日 定価  1,650円（税込） BBM1350116 科学的根拠に基づいた解説で柔道の技術向上をはかる、新しい技術書です。 柔道の根本原理を理解しておくことは、どのレベルで柔道を行うにしても重要となります。そこで本書では、柔道の魅力をより多くの皆さんにお伝えできるように、科学的根拠に基づく論理的な説明を多く盛り込みました。学習者の「なぜ、そうするのか?」といった疑問に極力お答えできるようにしています。 また一方で、国際大会などで多く見られるような技や、2014年1月から施行された最新の国際ルールを踏まえたうえで、技術を精査し作成しました。従って、基本を踏まえつつ実戦でどのような使われ方をしているのか知ることができ、学校正課体育で柔道を初めて行う方から、部活動で本格的に競技として学んでいる方、また柔道指導者まで幅広く使用できるものとなっています。この本を参考に、柔道を楽しく、かつ知的に学んでいただければ幸いです。
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