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野球のコンディショニング 強くなるコアトレ

野球のコンディショニング 強くなるコアトレ

2017年 8月24日発売
定価 本体 1,600円+税
BBM1040237
投球、打撃、守備、走塁。野球のパフォーマンスにはさまざまな動作が含まれているが、これらを“野球センス”のひと言で片付けてしまってはいないだろうか。
スムーズな動きを阻害し、さらに故障を招いてしまうのは、身体が歪んで筋肉を正しく使えていないからだ。では、それを取り除くにはどうすればいいのか?
まずは「モニタリング」で身体の歪みをチェックし、「リセットコンディショニング」で筋肉を正しい状態へ調整し、「アクティブコンディショニング」で筋肉の正しい動き方を覚え込ませる。
本書では、その3段階のステップに加え、野球でよくある悩みに対しての修正方法もご紹介。故障を招かない、理想のフォームを手に入れよう!
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「健康一番」けんいち Vol.6 脱高血圧!血管は必ず若返る!今からでも遅くない!

「健康一番」けんいち Vol.6 脱高血圧!血管は必ず若返る!今からでも遅くない!

2017年 8月16日発売
定価 本体630円+税
BBM0701730
脱高血圧!血管は必ず若返る!今からでも遅くない!
脳卒中、心筋梗塞、動・静脈瘤、心不全にならないために
血圧が安定する賢い食事&運動の技!
誰でもできる血圧コントロール 食塩無添加食で降圧剤が半分になった
エゴマ油とアマニ油の威力 スプーン1杯の血液さらさらオイル
血管年齢を考案した名医が答える動脈硬化30問30答
肉食系から魚食系に 魚油が血管に今こそ必要
高血圧を改善する安心運動 ノルディックウォーキング
運動で血圧を元気に!有酸素運動でNO[一酸化炭素]マジック
血管パニックで起こる隠れ心臓病、脳卒中を防げ!
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コーチング・クリニック 9月号

コーチング・クリニック 9月号

2017年 7月27日発売
定価 950円
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特集 部活指導における外部指導者の是非 教員の負担軽減&生徒への充実指導を実現するためには?
好評!短期集中連載「日本版NCAA」の役割と創設に向けた課題
突撃!研究室訪問 荻田 太 鹿屋体育大学体育学部 教授
トレーナーの現場 野村昇平 パーソナルトレーナー
”人”を育む 佐藤宣践 桐蔭横浜大学 学長/東海大学柔道部 主席師範
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野球のきほん 子どもたちのやる気と技術を伸ばすコーチング

野球のきほん 子どもたちのやる気と技術を伸ばすコーチング

2017年 7月18日発売
定価 本体 1,500円+税
BBM1040236
野球関係者の皆さん、子どもたちへの指導で“声の掛け方”や練習メニューについて、悩みはありませんか?
子どもと一緒に成長しよう!「教育」ではなく「共育」を目指して!
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「健康一番」けんいち Vol.5 原因不明の腰痛に勝つ!激痛がたちまち回復へ!

「健康一番」けんいち Vol.5 原因不明の腰痛に勝つ!激痛がたちまち回復へ!

2017年 7月15日発売
定価 本体630円+税
BBM0701729
腰痛難民にはならない!原因不明の腰痛に勝つ!腰痛には訳がある
けんいち独占スクープ 専門医が打ち明ける非特異的腰痛の真実
シコトレ最新版で腰痛をうっちゃる 89歳の超シニアも実践の相撲トレ
脊柱管狭窄症30問30答/腰痛の原因がわかる自己診断と特効治療法
寝ながらできるラクラク股関節体操/腰の痛みを吹っ飛ばす!ゴルフスイング体操
STOPエイジングの呼吸法 背式呼吸/元気が出るパワースポット 練馬「円光院」
予防&再発回避!腰痛の原因は動作機能不全だ JBJTに基づく腰痛改善運動
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コーチング・クリニック 8月号

コーチング・クリニック 8月号

2017年 6月27日発売
定価 950円
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特集 ”やる気””心構え”を育む
特別企画/夏本番! 熱中症対策をおさらい
施設リポート 鹿屋体育大学スポーツパフォーマンス研究棟
短期集中連載「日本版NCAA」の役割と創設に向けた課題
突撃!研究室訪問 上地広昭 山口大学教育学部 准教授
トレーナーの現場 知念 譲 東京プロポーションラボ チーフ・トレーニング・オフィサー
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「健康一番」けんいち Vol.4 慢性腎臓病CDKは怖くない!

「健康一番」けんいち Vol.4 慢性腎臓病CDKは怖くない!

2017年 6月16日発売
定価 本体630円+税
BBM0701728
慢性腎臓病CKDは怖くない!透析回避のヒント満載!
腎臓寿命が延びる食事・リハ・治療を大特集!
食事管理で腎臓を守る 減塩&低たんぱく質の安心レシピ
非常識は常識です!元気になる腎臓リハプログラム
糖尿病性腎症30問&30答/塩リッチはもう終わり 断塩生活のススメ
腎臓の働きはおしっこでよくわかる!
驚きの症例集 腎不全になってもQOL(生活の質)は保てる
シニアの熱中症対策マニュアル 知らぬ間の「かくれ脱水」が命を奪う
STOPエイジングの呼吸法 逆腹式呼吸
元気が出るパワースポット 大人のけんいち散歩 御茶ノ水の「椋の木」
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コーチング・クリニック 7月号

コーチング・クリニック 7月号

2017年 5月27日発売
定価 950円
BBM0701707
特集 ”運動強度”を考える 運動強度とパフォーマンスとの関係は?強度調整のコツは?
短期集中連載「日本版NCAA」の役割と創設に向けた課題
REPORT 女性スポーツリーダーシップカンファレンス 2017
”人”を育む 河野裕二 CHASKI事務局長・代表指導者
突撃!研究室訪問 蛭間栄介 帝京大学医療技術学部 教授
トレーナーの現場 谷 佳織 Kinetikos代表取締役
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「健康一番」けんいち Vol.3 ひざ痛を撃退!

「健康一番」けんいち Vol.3 ひざ痛を撃退!

2017年 5月16日発売
定価 本体630円+税
BBM0701727
ひざ痛を撃退!原因を突き止めて治すから、その場で楽に歩ける、痛みがあっさり解消する!
あなたに合った変形性ひざ関節症の立ち方座り方
変形性ひざ関節症30問30答/ひざ痛解消RRR(トリプルアール)プログラム
知ってますか?正しい杖の選び方・つき方・歩き方
最先端ひざ治療 軟骨再生医療/温泉療法専門医がアドバイス ひざ痛撃退の基本は温めること/プールで無理なくひざ痛緩和運動
[STOPエイジングの呼吸法]手法崑崙
[パワースポットを巡る大人のけんいち散歩]港ヨコハマハイカラ散歩
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コーチング・クリニック 6月号

コーチング・クリニック 6月号

2017年 4月27日発売
定価 950円
BBM0701706
特集 スポーツニュートリション
特別企画 東海大学 第1回フィジカルトレーニングセミナー ファンクショナルカッピングメソッドを知る
”人”を育む 湯浅大智(東海大学付属仰星高校)×中務雅之
トレーナーの現場 桑井太陽 サンイリオス 桑井鍼灸治療院 院長
突撃!研究室訪問 工藤和俊 東京大学大学院情報学環 准教授
鈴木大地・スポーツ庁長官に聞く「第2期スポーツ基本計画」
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コーチング・クリニック 5月号

コーチング・クリニック 5月号

2017年 3月27日発売
定価 950円
BBM0701705
特集 体力&パフォーマンス測定
現状把握&課題発見のために/新体力テストから見えること
REPORT JATO設立20周年記念イベント&レセプション 北島康介&伊調 馨
アスリート・キャリア・トーク・ジャパン2017(2)On-field×Off-field~アスリートライフスタイルがパフォーマンスに与える影響~
突撃!研修室訪問 永木耕介 法政大学スポーツ健康学部 教授
”人”を育む 湯浅大智×中務雅之 東海大学附属仰星高校
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「健康一番」けんいち Vol.2 腸活 総決算!

「健康一番」けんいち Vol.2 腸活 総決算!

2017年 3月16日発売
定価 本体630円+税
BBM0701725
腸活 総決算!腸が変われば全身が変わる
腸がたちまち元気になる体操、食養生、アロマを大特集
下痢、便秘、アレルギー病・・・もう腸の不調に悩まない
腸活研究最前線!脳腸相関/腸内フローラ30問&30答
西式プチ断食で腸内環境をリセット!
骨盤のゆがみを正す快腸SPAT
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コーチング・クリニック 4月号

コーチング・クリニック 4月号

2017年 2月27日発売
定価 950円
BBM0701704
特集 疲れ知らずの身体づくり 疲れにくい身体&迅速な疲労回復を実現させよう!
REPORT アスリート・キャリア・トーク・ジャパン 2017(1)変わりゆく高校・大学のデュアルキャリア環境
NSCA 国際カンファレンス Women's Luncheon 女性トレーニングコーチのキャリア
スポーツアナリティクスジャパン2016(後編)AI(人工知能)はスポーツをどう変えるか
突撃!研究室訪問 田中英登 横浜国立大学教育人間科学部 教授
トレーナーの現場 藤田ダニエラ裕子 パーソナルトレーナー
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コーチング・クリニック 3月号

コーチング・クリニック 3月号

2017年 1月27日発売
定価 950円
BBM0701703
特集 エンデュランス・トレーニング 長く、一定のプレーを続けるための持久力強化策!
特別企画 自然治癒力を最優先する治療法"オステオパシー"を知る(後編)
REPORT スポーツアナリティクスジャパン2016(前編) スマホ時代のリーグマネジメント
【新連載】”人”を育む 伊勢ケ浜正也 大相撲/元横綱・旭富士
突撃!研究室訪問 高峰 修 明治大学政治経済学部 教授
トレーナーの現場 斎藤裕子 女子ラグビーYOKOHAMA TKM S&Cコーチ
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コーチング・クリニック 2月号

コーチング・クリニック 2月号

2016年12月27日発売
定価 950円
BBM0701702
特集 チームマネジメント
特別企画 自然治癒力を最優先する治療法″オステオパシー〟を知る(前編)
REPORT【第3回スポーツセーフティーシンポジウム】エマージェンシーアクションプラン~スポーツ現場における安全管理体制の構築~
トレーナーの現場 田中礼人 公益財団法人日本卓球協会 ストレングス&コンディショニングコーチ
突撃! 研究室訪問 福ヶ迫善彦 流通経済大学スポーツ健康科学部 教授
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「健康一番」けんいち Vol.1 脊柱管狭窄症

「健康一番」けんいち Vol.1 脊柱管狭窄症

2016年12月16日発売
定価 本体630円+税
BBM0701722
脊柱管狭窄症撃退マニュアル
体の使い方しだいで、すべてが変わる 改善例続々[休まず歩けた!][ぐっすり眠れた!][旅行に行けた!]
脊柱管狭窄症50問&50答
狭窄症を抑えれば全身が変わる/間欠性跛行改善エクササイズ
整形外科・スポーツ医学の最新トレンド
骨盤AC[アクティブコントロール]法 ”腰の痛みのコントロール”新メソッド
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コーチング・クリニック 1月号

コーチング・クリニック 1月号

2016年11月26日発売
定価 950円
BBM0701701
特集 スポーツ内科 貧血、喘息、感染症…アスリートに多い内科疾患を知る!
REPORT【有明医療大学祭り2016 公開講座】トレーナーから見たリオ・オリンピック・パラリンピック~2020年に向けて~
【ヤマハ発動機スポーツ振興財団 シンポジウム2016】障害者スポーツ選手発掘・育成システムのモデル構築に向けて
特別企画 被災地における運動・健康支援(2)
突撃! 研究室訪問 川内美彦 東洋大学ライフデザイン学部 教授
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コーチング・クリニック 12月号

コーチング・クリニック 12月号

2016年10月27日発売
定価 900円
BBM0701612
特集 リコンディショニング
巻頭スペシャル対談 柔道男子ナショナルチームのフィジカル指導 岡田隆×守田誠
特別企画 被災地支援における運動・健康支援(1)
突撃! 研究室訪問 小柴朋子 文化学園大学服装学部 教授
私の「フェアプレイ」論 荒井広宙 競歩/自衛隊体育学校
トレーナーの現場 湯浅康弘 立命館大学アメリカンフットボール部 S&Cコーチ
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コーチング・クリニック 11月号

コーチング・クリニック 11月号

2016年 9月27日発売
定価 900円
BBM0701611
特集 スポーツで人は育つか? ―選手&指導者のモラルを考える―
特別企画 アメリカ発 スポーツ医・科学最新情報
突撃!研究室訪問 荒川雅志 琉球大学観光産業科学部 教授
トレーナーの現場 松尾祐介 ウイニングボール トレーナー
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コーチング・クリニック 10月号

コーチング・クリニック 10月号

2016年 8月27日発売
定価 900円
BBM0701610
特集 反応力&認知力 駆け引き、連係、スタート…よりよいものにするには?
私の「フェアプレイ」論 藤田 智 富士通フロンティアーズ ヘッドコーチ
突撃! 研究室訪問 長積 仁 立命館大学スポーツ健康科学部 教授
トレーナーの現場 渡辺哲史 UpLife治療院 院長
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