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DVDでよくわかる! フェンシング入門

DVDでよくわかる! フェンシング入門

2016年10月22日発売
定価 本体2,500円+税
BBM1400003
フェンシングをはじめたい人も。
やっている人も。
誰もが待ち望んだ約40年ぶりの技術書が登場!
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DVDでよくわかる! 少林寺拳法 柔法のコツ

DVDでよくわかる! 少林寺拳法 柔法のコツ

2016年10月22日発売
定価 本体2,000円+税
BBM1410208
映像時間51分
柔法の骨子を新井庸弘前会長が
実演解説するスペシャルレッスン!
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[DVDシリーズ] サッカー ゴールキーパー トレーニングメニュー集

[DVDシリーズ] サッカー ゴールキーパー トレーニングメニュー集

2016年10月13日発売
定価 本体1,500円+税
BBM1090203
全指導者必見! 65分のDVD映像付き
スペースを守る、ゴールを守る、配球する!
レベルアップの肝は「3つの仕事」と「行動サイクル」
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DVDでゼロから学べる! 小学生のための正しい走り方教室

DVDでゼロから学べる! 小学生のための正しい走り方教室

2016年 8月24日発売
定価 本体 1,700円+税
BBM1690040
★かけっこドリルの決定版★
★特別付録 60分DVD解説レッスン★
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DVDでよくわかる!ティーボールのすべて

DVDでよくわかる!ティーボールのすべて

2016年2月19日
(本体)2,200円+(税)176円
BBM1250019
〜野球・ソフトボールを初心者でも楽しめるようにしたゲーム〜
「いきなり野球なんて、できないよ」そんなキッズ、未経験者でも誰もが打てる!みんなが笑顔になる!!DVD映像(約45分)と写真で、指導者も、子どもも、親も、ティーボールのすべてがわかる!
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DVDブック ラグビー日本代表9・19奇跡の南アフリカ戦

DVDブック ラグビー日本代表9・19奇跡の南アフリカ戦

2015年12月21日
(本体)1,800円+(税)144円
BBM1140049
★ワールドカップの大逆転劇をもう一度!
★2015年9月19日 その日、日本ラグビーが成し遂げたことを私たちは永遠に忘れないだろう----

永久保存版“南アフリカ戦 フルマッチDVD付き” 21世紀スポーツ史上最大のアップセットを演じたラグビー日本代表の試合を完全収録!
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DVDでよくわかる!腕振り健康法スワイショウ入門

DVDでよくわかる!腕振り健康法スワイショウ入門

2015年6月13日
(本体)1,600円+(税)128円
BBM1410206
超カンタン!効果バツグン!1日たったの5分。太極拳由来の心地よい動きで、幸せ!長生き!

スワイショウは腕を振るだけの健康法。ただ腕を振るだけで健康になるってホントなの?と言われそうですが、その実これが奥の深い健康法なのです。ヨーガや気功、練功十八法など多種多様のポーズや動作の一挙手一投足がそれぞれ明確な意味を持っています。それに比べてスワイショウは動作が限りなく単純なため、動作自体に健康法としての意味付けを明らかにしているわけではありません。ですが、全身をリラックスさせて、体幹の収縮と伸張と組み合わせて行える唯一無二の運動方法・健康法なのです。本書ではこのとても簡単な健康法であるスワイショウを掘り下げて、身体のどこに効くかを付属のDVDとともに解説しながらご紹介していきます。そして、より多くの人に有効活用していただき、読者の皆様の健康増進のお役に立つことを目的としています。
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【重版待ち】[子どもからトップアスリートまであらゆるスポーツ競技者の脳力を伸ばす] SAQトレーニング 最新版 DVD付き

【重版待ち】[子どもからトップアスリートまであらゆるスポーツ競技者の脳力を伸ばす] SAQトレーニング 最新版 DVD付き

2015年5月30日
(本体)1,500円+(税)120円
BBM1300045
陸上競技から、野球・サッカー・テニス・バスケットボール・格闘技…あらゆる競技の指導者、およびSAQインストラクターを目指す人の必携参考書です!

SAQとはスピード(Speed)、アジリティ(Agility)、クイックネス(Quickness)の頭文字で、本書ではスポーツにおけるスピードをこれらの3つの要素に分類しトレーニングを行い、子どもからトップアスリートまで、あらゆるスポーツ競技者の能力を伸ばすことを提案しています。[1991年にSAQを初めて日本に紹介しはや20数年が経ちますが、あらゆるスポーツのスピードや動きに関する問題の解決策としてまだまだ大きな役割を果たせています。ご存じの通り現代の人々の体力の低下は大きな社会問題の一つであり、特に子ども達の体力については全国的に見ても著しく低下の一途を辿っています。こういった現状への具体策としてもSAQトレーニングを提案しており、今回はさらに進化したSAQを分かりやすくまとめた1冊になっております。](特定非営利活動法人 日本SAQ協会 理事長  外園 隆)
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[DVDブック] 東洋スロトレ The Oriental Slow Training

[DVDブック] 東洋スロトレ The Oriental Slow Training

2014年10月25日
(本体)1,500円+(税)120円
BBM1650105
スロトレ(スロートレーニング)は、ゆっくり動くのが特徴のトレーニング。正式名称を「筋発揮張力維持スロー法」と言います。従来のスロトレに比べ、太極拳・八段錦・古武術のゆっくりとした動作をベースに、体幹のひねり、肩や股関節の回旋動作を多く加え、インナーマッスルやローカルマッスルを効果的に鍛えることができ、バランス・関節安定性や日常動作全般の改善、筋肉をつけ体を引き締めるといった効果につながります。武術や舞踏にも似た東洋的な動きを覚えるのに少し時間がかかるかもしれませんが、この動きをマスターした時には、すでにあなたの体は大きく変わり始めているはずです。鏡を見ながら「きれいに動作できる」ことを目標に、楽しみながらトレーニングを長く継続して下さい。
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DVDでよくわかる!青木功「体」の奥義

DVDでよくわかる!青木功「体」の奥義

2014年10月22日
(本体)1,600円+(税)128円
BBM1170095
「プロ生活50年、72歳まだまだ現役」を可能にした考え方とエクササイズ

「生涯現役!」「青木プロのトレーナーとして36年」の著者が、72歳で現役を続けられる考え方とエクササイズの秘訣を、映像と写真で解説。著者が提案したオリジナルのエクササイズを、青木プロの「+感」で進化させた、生涯現役でゴルフが出来る体つくりの奥義をまとめた一冊です。プロ生活50年・・・あなたはいくつまでゴルフをしたいですか?
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[DVD BOOK]千葉真一のキッズアクション入門

[DVD BOOK]千葉真一のキッズアクション入門

2014年8月8日
(本体)1,600円+(税)128円
BBM1480112
「基礎とは物事の本質であり、小手先のテクニックではありません。基礎を身につけることで得られるものこそ、「本物」の技です!」子供たちの体を使う能力が低下していると言われる現代、本書でとりあげた基本の動作をくりかえし行うことで、運動神経や身体能力は確実にアップします。しなやかな肉体と、それを自在にあやつる技術を体得することは、将来どんな職業についても、強靭な心身の要請へと直結します!
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[DVDでよくわかる!]自彊術

[DVDでよくわかる!]自彊術

2014年6月25日
(本体)1,500円+(税)120円
BBM1410205
大正5年(1916)、中井房五郎氏によって創案され、十文字大元氏が伝授し普及に努めた、日本最初の健康体操治療術の自彊術を、DVD映像を使ってわかりやすく解説。按摩・マッサージ、指圧、カイロプラクティック、整体術などを綜合した手技療法は美肌、美脚、心身のリフレッシュをはじめメタボ解消、アンチエイジング、生活習慣病など「健康」をキーワードに様々な効果が望めます。
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DVDブック これで完ぺき! 剣道

DVDブック これで完ぺき! 剣道

2014年5月22日
(本体)1,500円+(税)120円
BBM1350132
本書では、今現在、桐蔭学園男子剣道部が行なっている稽古法を余すことなく紹介。剣道が強くなる最短の方法は、基本をどれだけ反復したかであり、その中で、できるだけ効率の良いやり方を模索し、出来上がったのが本書に紹介した稽古法です。剣道は日々の稽古がそのまま力となります。本書がそのサポートとして、みなさんの剣動力向上に役立つならこれほどうれしいことはありません。
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DVDブック これで完ぺき!バレーボール

DVDブック これで完ぺき!バレーボール

2014年4月30日
(本体)1,500円+(税)120円
BBM1110032
「攻守が目まぐるしく変わる」バレーボールでより確実に勝利を引き寄せるために、何が必要か。どんな状況でも決して崩されることがない、正確な「基礎技術」を身につけ、なおかつ、いかなる場面でもその技術を発揮できる精神力を養うことです。この本では、パス、レセプション、ディグ、サーブ、トス、スパイク、ブロックと基本技術を7項目に区分し、基礎の基礎から習得すべき大事なポイントを整理しました。
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高妻容一の実践!メンタルトレーニング[初級編][中級編][応用編]

高妻容一の実践!メンタルトレーニング[初級編][中級編][応用編]

2014年4月25日
(本体)5,000円+(税)400円
BBM2020241
[初級編] リラクゼーショントレーニング(心のストレッチ)/サイキングアップ(心のウォーミングアップ)/なぜこんなことをするのか/プラス思考(ポジティブシンキング)/セルフトーク(自己会話)
[中級編] あなたは集中できますか?/リラクゼーション&サイキングアップの実技/イメージトレーニング/様々な場面での応用例
[応用編] 野球/サッカー/バスケットボール/バレーボール/ホッケー/陸上競技/空手/スノーボード
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DVDブック これで完ぺき! 柔道

DVDブック これで完ぺき! 柔道

2014年4月19日
(本体)1,500円+(税)120円
BBM1350116
科学的根拠に基づいた解説で柔道の技術向上をはかる、新しい技術書です。
柔道の根本原理を理解しておくことは、どのレベルで柔道を行うにしても重要となります。そこで本書では、柔道の魅力をより多くの皆さんにお伝えできるように、科学的根拠に基づく論理的な説明を多く盛り込みました。学習者の「なぜ、そうするのか?」といった疑問に極力お答えできるようにしています。
また一方で、国際大会などで多く見られるような技や、2014年1月から施行された最新の国際ルールを踏まえたうえで、技術を精査し作成しました。従って、基本を踏まえつつ実戦でどのような使われ方をしているのか知ることができ、学校正課体育で柔道を初めて行う方から、部活動で本格的に競技として学んでいる方、また柔道指導者まで幅広く使用できるものとなっています。この本を参考に、柔道を楽しく、かつ知的に学んでいただければ幸いです。
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DVDブック これで完ぺき! サッカー

DVDブック これで完ぺき! サッカー

2014年4月12日
(本体)1,500円+(税)120円
BBM1090009
サッカー選手にとって基本となるトラップ(止める)、キック(蹴る)、ドリブル(運ぶ)を初心者にもわかりやすく映像付きで解説した、サッカーのトレーニング技術書。
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サッカー3対3トレーニングメニュー集

サッカー3対3トレーニングメニュー集

2014年3月22日
(本体)1,500円+(税)120円
BBM1090010
攻守においてグループで連動する動きを学べる3対3の練習メニュー。三角形を作りながら選択肢を確保してプレーする能力を短時間で効率的に学べる一冊。
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[DVDでよくわかる]知識ゼロからのスポーツマッサージ

[DVDでよくわかる]知識ゼロからのスポーツマッサージ

2014年3月15日
(本体)1,500円+(税)120円
BBM1670027
本書では「専門家不在の状況でスポーツマッサージが正しくできるように」をテーマとして“スポーツマッサージの達人”高橋仁先生に「自宅で、フィールドで、体育館で」「仲間同士で、夫婦で、先輩後輩でできる」「知識ゼロのシロウトでもできる」「専門家のもとへ通わなくてもできる」方法を解説していただきました。さらに映像をDVDディスクに収録し付録に。DVD映像をみて、手の動かし方のスピードやリズム・加減をつかんでおけば、マッサージを行なう現場では、携行した書籍をめくりながら写真をチラチラとみるだけで、スムーズに全身への施術を進めることができるはずです。
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DVDブック 睡眠姿勢・首姿勢を正す! 体操de快眠

DVDブック 睡眠姿勢・首姿勢を正す! 体操de快眠

2014年3月8日
(本体)1,400円+(税)112円
BBM1660057
肩こり、腰痛、頭痛、不眠を解消するには、まず姿勢を正すことから!
人気整形外科医の著者が、寝ているときの「睡眠姿勢」と起きているときの「首姿勢」に着目。同じ姿勢をとることで血流が悪くなりがちな現代人に、正しい睡眠のメカニズムと、実践すべき朝昼晩の体の動かし方を紹介する。寝たまんま、座ったまんま、立ったまんま……自宅で思い立ったらすぐにできる「体軸体操」で、姿勢を整え、快眠を導き元気な体になろう!
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