CONTENTS

【内容】
スポーツ界における選手とコーチ、トレーナーとの関係性。それは、選手が最高のパフォーマンスを行い、結果を出すために一丸となって取り組む「チーム」である。そのためには、各人がそれぞれの専門分野で貢献することも大切だが、まずはチームの誰もが同じ青写真を描き、目標に向かって連携しなければならない。本書では、日本を代表するトップアスリート、陸上競技男子ハンマー投げの室伏広治選手と、室伏選手が全幅の信頼を寄せるフィジカルトレーナーの咲花正弥氏(サッカードイツ代表フィジカルトレーナーとして2010年の南アフリカ・ワールドカップに帯同、銅メダル獲得に貢献。現在はサッカー米国代表のサポートも行う)が、選手とトレーナー、それぞれの立場から、「ベストパフォーマンス」「グッドチーム」を生み出す秘訣をアドバイスする。

【目次】
第1章　目標設定
第2章　モチベーション
第3章　自己管理力
第4章　信頼関係
第5章　発育発達
第6章　コミュニケーション
第7章　師そしてライバル
第8章　成功と失敗
第9章　プレッシャー
第10章　イマジネーション
第11章　ブレイクスルー
第12章　一流

四六判・208頁
ISBN978-4-583-10569-7 C0095