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北斗旗 四半世紀の集大成。長田賢一・山田利一郎・加藤清尚・飯村健一・稲垣拓一・小川英樹・山崎進・藤松泰道ら歴代トップ選手が、究極テクニックをここに公開!

・着衣総合格闘技　技術講座
打撃基本/移動稽古/組み技基本/打撃オフェンスのポイント/打撃ディフェンス/特殊技攻防/組み技・中級/稽古方法/最先端技術
・北斗旗・名場面ギャラリー
・礼法ガイド
など

B5判　236頁