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コーチング・クリニック8月号

コーチング・クリニック8月号

2016年 6月27日発売
定価 900円
BBM0701608
特集 ウェイト・トレーニングの必要性を考える 卓球男子日本代表、ドームアスリートハウス、東福岡高校ラグビー部
トレーナーの現場 澤田友紀 専門学校北海道体育大学校 専任教員
突撃! 研究室訪問 向野義人 福岡大学スポーツ科学部・同大学院スポーツ健康科学研究科 教授
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35歳からのカラダルールBOOK

35歳からのカラダルールBOOK

2016年 1月30日発売
定価 本体1111円+税
BBM0681239
いつまでも若くいるためのヒント満載!
35歳を過ぎたら今までと違う「カラダのなぜ?」をすべて解決!
カラダの傾向と対策 3本立て! 運動編・食事編・生活習慣編
巻頭スペシャルインタビュー 春日俊彰(オードリー)
監修・著 谷本道哉(近畿大学生物理工学部 准教授)
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スローカロリーBOOK

スローカロリーBOOK

2015年 6月24日発売
定価 本体1204円+税
BBM0681165
質のよい糖質をゆっくり吸収 "スポーツ栄養"新時代!
スローカロリーがスポーツ界に革命を起こす!?
[巻頭スペシャル対談]高橋尚子(スポーツキャスター、マラソン解説者)×鈴木志保子(神奈川県立保健福祉大学教授)
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体ほぐしメソッド

体ほぐしメソッド

2015年 5月28日発売
定価 本体1296円+税
BBM0681158
「体幹」「肩」「股関節」の動きがよくなれば、いいこといっぱい!
「体幹」「肩」「股関節」を中心に、体を効果的にほぐすマッサージ&ストレッチ詳解
体に感じる不調ー硬さや痛みーを取り除けば、動きがよくなる。
動きが改善されれば、姿勢がよくなり、トレーニング効果が増大して競技パフォーマンスも上がる!
著・監修 岡田 隆(了徳寺大学 准教授)
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