CONTENTS

• HOT TOPICS
  「食」は勝つための戦略!
  パフォーマンスを向上させる食事学
  「アスリートフードマイスター」とは
  株式会社アスリートフードマイスター
• 【特集】オフシーズンの過ごし方
• PART1　オフシーズンに筋力トレーニングを行うことの重要性
  高西文利(マルヤジム会長、福岡ソフトバンクホークス・トレーニングアドバイザー)
• PART2　「高めるもの」「回復させるもの」「落ちるもの」の3要素をいかにバランスよく組み合わせるか
  広瀬統一(早稲田大学　スポーツ科学学術院　准教授)
• PART3　選手と直接顔を合わせない状況下で、いかに選手の状態を把握するか
  百瀬喜与志(MLBピッツバーグ・パイレーツ　ラテンアメリカ　ストレングス&コンディショニングコーディネーター)
• PART4　オフ期の食事はリフレッシュしながらも調整を忘れずに
  小清水孝子(福岡大学スポーツ科学部　教授、公認スポーツ栄養士)
• Special Interview
  「より良いアスリート、そしてより良い人間であれ」
  ジム・トンプソン(ポジティブ・コーチ・アライアンス創設者&CEO)
• SPECIAL REPORT
  第1回スポーツセーフティーシンポジウム
  「日本のスポーツ安全基準を考える」
  日本における安全なスポーツ環境の実現
• 新連載
  競技パフォーマンスとストレングス&コンディショニング(1)
  トレーニングにまつわる"都市伝説"に対する問題提起(前編)
• 【人物ピックアップ】
  突撃!研究室訪問(50)
  神谷　拓(宮城教育大学教育学部保健体育講座　准教授)
• 【連載】
  フェアプレイで日本を元気に!(26)
  時本昌樹氏に聞く私の「フェアプレイ」論
  川上博士のスポーツ芸術学部(50)
  川上 央(日本大学芸術学部音楽学科 教授)
  スポーツ感性学(17)
  志岐幸子(関西大学 人間健康学部 准教授)
  川崎フロンターレ育成術(8)
  関　智久(川崎フロンターレ　U-18トレーナー)
  やさしい筋肉学(54)
  石井直方(東京大学教授)
  パフォーマンスと傷害予防のためのトータルコンディショニング(20)
  広瀬統一(早稲田大学　スポーツ科学学術院　准教授)
  現場に生かせる　選手・コーチに役立つスポーツ医科学講座(30)
  柳谷登志雄(順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科　准教授)
  メディア・トレーニング教室(15)
  糸川雅子(NPO法人日本スポーツメディアトレーナー協会 理事長)
• 【ジュニア・コーチング・クリニック】
  スポーツ食(6)
  ヌワニー・ジャヤラット(米国登録栄養士/IOC 認定ディプロマスポーツ栄養士)
  辰田和佳子(株式会社wacca.管理栄養士、公認スポーツ栄養
• 【コラム】
  ボールの転がるままに 257
  浅見俊雄(元国立スポーツ科学センター長)
• 【C.C.NET】
  ニュース&トピックス
  指導者のためのセミナー情報
  学会・研究会誌、大学紀要等の論文・記事索引
  バックナンバーのご案内
  読者プレゼント
• ☆連載「トレーナーの現場」はお休みです。

• 次号予告

  3月号は 1月27日発売です。
• スポーツと「脳」との関係
  身体活動が脳に及ぼす影響、脳が身体活動に及ぼす影響を探る
• ※企画および内容はすべて予定。都合により変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。