CONTENTS

• 【別冊付録】スイミングイベントカレンダー2020
  
  
  光州世界選手権 Medalist Interview
  渡辺一平
  
  
  技術特集
  World Top Swimmers ここがスゴい!
  
  
  The Technical Focus
  マシュー・ウィルソン[豪州]の平泳ぎ
  
  
  Pre ジュニア特集
  トップジュニア4選手の「記録が伸びた理由」
  
  
  短期集中連載
  「ストレッチってやっぱり重要!」
  
  
  【合宿・大会レポート】
  東京都オープン
  イトマン招待
  飛込/エリート小学生強化合宿
  
  
  【ランキング】
  [最終版]
  日本水泳連盟対象大会
  「インターナショナル標準突破一覧」
  
  
  【スイマガ・セミナー】
  超トップスイマーの練習メニュー　塚田陽一[イトマンSS]
  陸トレシピ　小泉圭介[日水連医事委員]
  ドリルマニュアル　古賀哲哉[ルネサンス亀戸]
  
  
  【連載】
  ジュニアクローズアップ★田中大寛[サイズSS]
  チームフラッシュ★ナントSC
  萩野公介のマルチでいこう!
  食べて速くなる栄養学
  平井伯昌のコーチングMY VICTORY ROAD
  海外トップスイマー[マシュー・ウィルソン/豪州]
  ワールドトピックス
  もっちーの水泳英語講座
  スイマガ記録室
  News & Information & 今月の新記録
  POOL SIDE 読者のページ
  読者プレゼント
  Final Lap/編集後記
  定期購読&バックナンバー購入案内
  
  
  [検定合格者]日本水泳連盟
  [認定会合格者]日本スイミングクラブ協会

• 次号予告

  2020年2月号は1月11日発売
• ★恒例!　ジュニア特集
  トップスイマーインタビュー
  酒井夏海&本多灯
  
  
  ●合宿レポート
  ジュニアエリートA合宿&ナショナル合宿
  
  
  2019年中学・高校ランキングTop20