CONTENTS

• 詳報★日本短水路選手権
  
  
  瀬戸大也、世界記録に肉薄
  
  
  【人物Close-up】「瀬戸大也の水泳道」
  
  
  短水路日本新はタイ含め「8」
  
  
  特集◎スタートで差をつけよう
  
  
  The Technical Focus
  アリアーン・ティトマス[豪州]のクロール
  
  
  【大会レポート】
  水球日本選手権
  アジアエージグループ選手権
  
  
  【ランキング】
  シーズン日本ランキングTop50
  
  
  【スイマガ・セミナー】
  超トップスイマーの練習メニュー　塚田陽一[イトマンSS]
  陸トレシピ　小泉圭介[日水連医事委員]
  ドリルマニュアル　古賀哲哉[ルネサンス亀戸]
  
  
  【連載】
  ジュニアクローズアップ★石原愛依[KSG柳川]
  萩野公介のマルチでいこう!
  食べて速くなる栄養学
  平井伯昌のコーチングMY VICTORY ROAD
  海外トップスイマー[フローリアン・ベルブロック/ドイツ]
  ワールドトピックス
  もっちーの水泳英語講座
  スイマガ記録室
  News & Information & 今月の新記録
  POOL SIDE 読者のページ
  読者プレゼント
  Final Lap/編集後記
  定期購読&バックナンバー購入案内
  
  
  [認定会合格者]日本スイミングクラブ協会
  
  
  ※「[検定合格者]日本水泳連盟」は休載します。

• 次号予告

  2020年1月号は12月11日発売
• ★Go For 2020
  トップスイマーインタビュー
  
  
  ●大会リポート
  日本社会人選手権、東京都オープン、イトマン招待
  
  
  ●別冊付録
  スイミングイベントカレンダー