CONTENTS

【内容】
プロの打撃フォームを手に入れろ!立花龍司が贈る究極のバッターズ・バイブル

タイミング、体重移動と回転、バットの軌道・・・・・。
わかっているようでよくわからなかったメカニクスを科学的なアプローチで明らかに!日米両球団でコーチを務め、コンディショニングの国内第一人者であるタチさん″はいまなお、筑波大の野球研究班で学びを続けている。だからこそ実現した『バッターズ・バイブル』。もちろん、トッププロたちの動作解析に加え、ストレッチもエクササイズもドリルもある。これでプロの打者に共通するフォームが手に入る!

【目次】
PHASE 01　セット
PHASE 02　テイクオフ
PHASE 03　ニー・トップ
PHASE 04　ランディング
PHASE 05　スイング・オン
PHASE 06　エルボー・イン
PHASE 07　インパクト
PHASE 08　フォロースルー
PHASE 09　フィニッシュ
PHASE 10　ラン・オン
コーチング博士が解説/体得ドリル/基礎トレーニング/パートナーストレッチ/エクササイズ/打撃動作のおさらい

【監修者プロフィール】
立花龍司　(たちばな・りゅうじ)
1964年7月3日生まれ。大阪府出身。筑波大学大学院修士課程修了。89年に日本プロ野球界初のコンディショニングコーチとして近鉄入り。95年、96年、98〜2000年、07〜09年はロッテ、06年楽天のほか、97年は日本人初のMLBコーチとしてメッツへ。01年には大阪・堺に阪堺病院ストレングス&コンディショニング・アカデミーを設立。10年秋には千葉・習志野に、翌11年には大阪・熊取にタチリュウジムを相次いでオープンし、小学生からトッププロまでをサポートしている。03年より筑波大学野球研究班の研究員。

A5判並製・176頁
ISBN 978-4-583-10948-0　C2075