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部活動の“時短化”が進み、練習量も減少してきた。その制限される中で、最大限の練習をこなし、効率良く技術を習得することが求められてくる。また、時間的な制限以外にも、他の部活動などとグラウンドを共有し、限られたスペースでの練習を余儀なくされるケースもある。このように練習時間や練習場所を制限されていながらも、練習メニューを工夫することで結果を残しているチームを紹介していく。

【目次】
はじめに

第1章　時短に秘策無し
自主性と細かな工夫の積み重ねが効率を生む
宮崎県立高鍋高校　山本一夫監督

第2章　PDCAサイクルを回せ!
群馬県立太田高校　岡田友希監督

第3章　体づくりを重視して
上のステージを目指す選手を育成する
私立武田高校　岡嵜雄介監督

第4章　神奈川で打ち勝つために
工夫した努力は必ず報われる
神奈川県立相模原高校　佐相眞澄監督

第5章　「ペンの野球」で心と技術を育てる
東京都立小山台高校　福嶋正信監督

第6章　「私たちは伝説になる」
「根拠ある一瞬」の積み重ねが効率を生む
岩手県立盛岡第三高校　伊藤　崇監督

おわりに