CONTENTS

• Top Swimmer Interview
  瀬戸大也
  
  
  日本選手権Preview
  青木玲緒樹&白井璃緒
  古林毬菜　佐藤翔馬
  田中大貴　関海哉
  
  
  The Technical Focus
  フローリアン・ベルブロック[ドイツ]の自由形
  
  
  [特集]トレーニングカテゴリーってなに?
  
  
  短期集中連載「ストレッチってやっぱり重要!」
  第3回/平泳ぎ
  
  
  【ランキング】
  JSCA新年フェスティバルTop30
  
  
  【レポート】
  日本SC協会&イトマングループ豪州遠征
  東京六大学冬季対抗戦
  Kosuke Kitajima Cup 2020
  水球/世界ジュニア選手権
  水球/桃太郎カップ
  
  
  【スイマガ・セミナー】
  超トップスイマーの練習メニュー[ジュニア編(2)]　古賀啓士[KSG柳川]
  陸トレシピ　小泉圭介[日水連医事委員]
  ドリルマニュアル　吉田圭佑[ナントSC]
  
  
  【連載】
  ジュニアクローズアップ★荒井悠太[アクラブ稲城]
  チームフラッシュ★ウイング八戸
  萩野公介のマルチでいこう!
  食べて速くなる栄養学
  平井伯昌のコーチングMY VICTORY ROAD
  ワールドトピックス
  もっちーの水泳英語講座
  スイマガ記録室
  News & Information & 今月の新記録
  POOL SIDE 読者のページ
  読者プレゼント
  Final Lap/編集後記
  定期購読&バックナンバー購入案内
  
  
  [認定会合格者]日本スイミングクラブ協会
  
  
  ※連載「海外トップスイマー」「[検定合格者]日本水泳連盟」は休載します。

• 次号予告

  2020年4月号は3月11日発売
• ★東京五輪代表選考会目前
  第96回日本選手権
  種目別展望!
  見どころや注目選手のほか有力選手データ、
  種目別ランキング10傑など資料満載!
  
  
  ★大会レポート
  KONAMI OPEN
  九州カップ