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コーチング・クリニック 8月号

コーチング・クリニック 8月号

2019年 6月27日発売
定価 950円
BBM0701908
スピードアップ
特集 移動や動作、判断、選択を向上させる要素&強化法
特別企画 ユティック陸上競技部の練習施設潜入!
スポーツを支える人々 三浦宏次郎 山口県スポーツ交流村 主任
”人”を育む 佐々木陽平 静岡聖光学院高校ラグビー部 監督
突撃!研究室訪問 南部さおり 日本体育大学スポーツ文化学部 准教授
最新 筋肉の科学
幼少期に育む「運動能力×非認知能力」プログラム
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「健康一番」けんいち Vol.21 肥満・メタボ・肥満症 解消大作戦!

「健康一番」けんいち Vol.21 肥満・メタボ・肥満症 解消大作戦!

2019年 6月25日発売
定価 本体907円+税
BBM0701928
健康になるダイエットのコツ満載!
健康で長生きをしたいなら体重を3~5%落としなさい!
【食事】誰でも簡単!食べてやせる食事法/食べすぎは刻みキャベツで乗り越える
【運動】基礎代謝アップでラクラクダイエット/驚異の健康法!エキセントリックトレ
【肥満外来】肥満外来でメタボ・肥満症を治療する/メモするだけ「記録式ダイエット日誌」
【減量手術】減量手術は高度肥満のオプション治療/体重がドカドカ減って糖尿病が寛解!
【すご腕の医師、管理栄養士、トレーナーが提言!】
総合健診推進センター所長 宮崎滋/水道橋メディカルクリニック 砂山聡/四谷メディカルキューブ減量・糖尿病外来センター長 笠間和典/管理栄養士 菊池真由子/スポーツ&サイエンス代表 坂詰真二
【全国リスト】肥満外来、メタボ外来、ダイエット外来一覧
知ってますか?肥満が引き起こす健康障害 肥満・メタボ・肥満症の違い
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スポ飯 世界で戦うアスリートを目ざす子どもたちに

スポ飯 世界で戦うアスリートを目ざす子どもたちに

2019年 6月 5日発売
定価 本体 1,600円+税
BBM1140098
毎日の食事が「スポーツする体」を支える
栄養アドバイザーとして、数多くのトップアスリートの栄養指導を行う著者が、世界で戦うために必要なからだ作りをわかりやすく紹介。基本ルールはたったの7つ。難解な栄養用語も、難しいレシピもありません。あまり身構えずに、できることから、はじめましょう。
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「健康一番」けんいち Vol.20 頚椎症・首こり・肩の痛み

「健康一番」けんいち Vol.20 頚椎症・首こり・肩の痛み

2019年 4月23日発売
定価 本体824円+税
BBM0701926
頚椎症・首こり・肩の痛み しつこい症状の原因がわかる
首と肩のつらい症状の解消法を伝授する!
ひどい首こりはもんでも無駄!これが最新改善法!
【頚椎症】専門医に相談する基準を知ろう/体を正しく使って予防する!/頸椎疾患と姿勢・運動との関係/バスタオルを用いて予防・改善運動
【首こり】首こりの原因とは後頭下筋群のこりだった/深層筋のこりをほぐす「イヤイヤ運動」/首こりが自律神経の不調を引き起こす!
【肩の痛み】50代までに多い五十肩。3つの病期と早期解決法/60代以上に多い腱板断裂の修復術と新型人工関節/激痛の原因は変形性肩関節症だった!
【特別企画】難病「後縦靭帯骨化症」の最新医療情報/ダンサー・ISOPPが難病体験を語る
【私の養生訓】獅子井英子(ショートトラックスピードスケート・カルガリー五輪金メダリスト、介護福祉士)
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