CONTENTS

• 正月の風物詩、箱根駅伝のレジェンドが初めて書いた、観戦&メンタル強化ブック。
  東洋大学の長距離選手として、2009年から12年までの箱根駅伝の5区で、4年連続区間賞を獲得し、3度の総合優勝に輝いた柏原竜二が、「60」のワードに対するプラスの解釈を綴る。
  女子長距離選手の新谷仁美との巻末特別対談も付いており、ポジティブな考えを持てる1冊になっている。
  
  【CONTENTS】
  プロローグ
  
  第1章　箱根駅伝編
  コラム①　大学駅伝の春
  
  第2章　レース編
  コラム②　大学駅伝の夏
  
  第3章　トレーニング編
  コラム③　大学駅伝の秋
  
  第4章　生活編
  コラム④　大学駅伝の冬
  
  巻末特別退団
  ポジティブシンキングとネガティブシンキング
  柏原竜二×新谷仁美(積水化学/女子長距離選手)
  
  エピローグ
  
  著者プロフィール
  
  【著者紹介】
  柏原竜二(かしわばら・りゅうじ)/著
  1989年7月13日生まれ、福島県出身。内郷一中学校、いわき総合高校→東洋大学→富士通。貧血体質だったため、高校時代はインターハイへの出場経験はなかったが、貧血を克服し、卒業間近の全国都道府県対抗男子駅伝で1区区間賞。2008年に東洋大に進学し、1年時の箱根駅伝5区では8校をごぼう抜きしての区間新で、東洋大を逆転優勝に導いた。5区で4年連続区間賞。区間新を記録した年に、東洋大は3度の総合優勝を果たしている。大学卒業後、富士通に入社。17年に現役から退いた。自己ベストは5000m13分46秒29(12年)、10000m28分20秒99(09年)、ハーフマラソン1時間03分16秒(09年)。現在は、解説者としても活動し、24年4月には東洋大大学院に進学し、社会心理学を学んでいる