[五輪代表インタビュー]●100kg級　原沢久喜[百五銀行]　●48kg級　渡名喜風南[パーク24]
【特集】一流の技術を盗め　一本背負投
【入門!一流の技術】特別編「一本背負投」坂本大記/棟田康幸/谷本歩実/吉永慎也/岡明日香
好評連載　「初心」/井上康生　ジュニアのための柔道教室/朝飛大　誠が翔ける!/瀧本誠　世界名勝負・名場面・スゴイ技/金丸雄介
【特別再録】頂点への道　井上康生&松本 薫
【別冊付録】「畳2畳でできる柔道」(初級・中級編)立ち技 背負投・内股・大外刈

柔道が強くなりたい!
そう思ったとき、科学的に体を鍛えるヒントがここにあります。
第1部の理論編ではトレーニングを始める前に知っておくべきトレーニングについての科学的知識について説明しています。
そして、第2部の実践編ではそれを踏まえた上での効果的なトレーニング方法を紹介しています。
10代の成長期真っただ中にある中学・高校生の疑問や不安に焦点を当てた1冊です。

この本は、柔道教本ではありません。柔道に興味がない人に読んでほしくて書きました(まえがきより)
柔道の試合中継でおなじみの松山三四六が、柔道の真の魅力を、その情熱的なリポートの語り口そのままに、熱く伝えます。柔道界の“四大レジェンド”、古賀稔彦、吉田秀彦、篠原信一、井上康生と対談。現在の柔道への危惧と期待、柔道をより一層、魅力的なものにしていくためのアイディアについてなど、柔道をよりよくしていくためにできることを考えました。
また、自分の欲心や邪念に打ち勝つ心を意味する「克己心」についてなど、柔道に深く通じる精神性を、エピソードを交えて誰にでもわかりやすい言葉で紹介。柔道をあらためて知るだけでなく、悩んだり、困ったりしたときのヒントにもなるはずです。

2000年シドニーオリンピック柔道男子81kg級金メダリストの瀧本誠氏が手がけた、柔道観戦をより分かりやすく、そしてもっと楽しくする観戦マニュアルが登場。
技の紹介はもちろん、階級別の技の傾向や選手別の柔道スタイルも解説し、さらに柔道用語集や技名リストもあり、今まで知らなかった柔道の楽しみ方を感じられる一冊。
これからの柔道観戦のお供として活用でき、周りの人にも話したくなるような情報が満載!