初心者にもわかりやすく、上級者にもためになるソフトボールの基本と応用技術をたっぷりの写真とイラストで紹介します。
この一冊でソフトボールがより楽しくなります。
<ソフトボールをして、どんな夢を叶えたいですか?>
できるだけ大きな夢を持ち、夢を励みにして厳しい練習をのりこえましょう。
<ソフトボールを楽しんでください!>
実はこれが一番むずかしいこと。うまくなれば楽しくなります。本書は初心者にもわかりすいように心がけてつくりました。誰でもソフトボールがうまくなり、楽しめるはずです。

元全日本のエース・熊田康則氏が将来的に役に立つからだの使い方から、スパイク、サーブ、パスなどバレーボールの基本と応用をわかりやすく伝えます。もちろん勝つことは大事ですが、小学校のうちはあまり無理をせず、基本的な動きや正しいフォームを覚えられれば十分だと思います。ここで覚えた動きは将来必ずプレーにいきてきます。みなさんがこの本を教科書がわりにして、バレーボールを楽しく、長く続けていってくれたら、こんなにうれしいことはありません。(はじめにより)