箱根駅伝2023　駒澤大　史上5校目の三冠達成　刻まれた記憶、学生駅伝新章へ
【駅伝特集】全日本実業団対抗/富士山女子/全国高校/全国中学校
[別冊付録]箱根駅伝2023スペシャルポスター

駒澤大三冠達成!　大八木弘明監督 有終の箱根V
私が見た箱根駅伝　瀬古利彦・尾方 剛・柏原竜二
[Race Review]フォトレポート&区間記録
[Team Review]出場全210選手写真&記録

最終決戦　群雄割拠 三冠、連覇なるか!?
全出場校独自取材!箱根駅伝出場21チーム有力選手写真名鑑&戦力分析
データ満載!自己ベストからオリジナルアンケートまで
出場候補選手写真名鑑490名超

アテネ五輪金メダル、そして2時間19分12秒の日本記録をベルリンマラソンで打ち立てるまで――
野口みずきのマラソントレーニングの全貌を丸ごと公開
世界一の練習そのすべて。

2022-23駅伝シーズン開幕!　頂点だけを見つめて!
全国主要38大学・主力写真名鑑
強豪校「2022夏」Report　青山学院大/順天堂大/駒澤大/東洋大/中央大
新指揮官インタビュー　花田勝彦監督(早稲田大)
オレゴン世界選手権戦記　田澤 廉(駒澤大)
エースたちの決意　松山和希(東洋大)石原翔太郎(東海大)久保田徹(大東文化大)三山翔太(日本大)
セカンドシーズンへの期待　篠原倖太朗(駒澤大)吉田礼志(中央学院大)石塚陽士(早稲田大)
前期シーズンAward　MVP 三浦龍司(順天堂大)MIP 平林清澄(國學院大)

国内外でミリオンセラーを記録している世界最高のランニング・トレーニング本の最新版が登場!
体力をつけたい、レースで結果を出したい、シリアスなトレーニングに復帰したい。その目標を達成するプログラムが、ここにはある。種目別プログラムは800mからマラソン、トライアスロンまでをカバー。それぞれ、スピード、有酸素性能力、持久力といった能力の養成に最適な強度で作成されている。また、トレーニングを強度別の練習時間で記録することを提唱。目指すのは、最高の結果を最小負荷で手に入れる、効率的なトレーニングだ。
最新版となる本書では、対象の種目は拡充しつつ、プログラムは応用しやすくアップデート。VDOTによるペース設定を細かく説明したほか、「RunSMART プロジェクト」によって得られた新たな知見、練習メニューも、随所に追加した。

強豪高校の練習法を紹介するシリーズ全8巻にて展開。注目の学校の、力を伸ばす練習法の数々を、写真や図版を使って丁寧に解説。中高選手、指導者必見の内容。
第1弾は陸上競技・相洋高校。
高校で一気に力を伸ばし、インターハイで男女とも総合優勝を達成。
「リレーの相洋」の異名をとり、2006年から全国入賞を続ける相洋高校の練習法を紹介する。
効率の良い走りにつながる動きづくりと、リレーの極意が満載!