ベースボールマガジン社

ホーム > スポーツコーチング > 別冊・増刊・MOOK

 
「健康一番」けんいち Vol.3 ひざ痛を撃退!

「健康一番」けんいち Vol.3 ひざ痛を撃退!

2017年 5月16日発売
定価  693円(税込)
BBM0701727
ひざ痛を撃退!原因を突き止めて治すから、その場で楽に歩ける、痛みがあっさり解消する!
あなたに合った変形性ひざ関節症の立ち方座り方
変形性ひざ関節症30問30答/ひざ痛解消RRR(トリプルアール)プログラム
知ってますか?正しい杖の選び方・つき方・歩き方
最先端ひざ治療 軟骨再生医療/温泉療法専門医がアドバイス ひざ痛撃退の基本は温めること/プールで無理なくひざ痛緩和運動
[STOPエイジングの呼吸法]手法崑崙
[パワースポットを巡る大人のけんいち散歩]港ヨコハマハイカラ散歩
 
 
「健康一番」けんいち Vol.2 腸活 総決算!

「健康一番」けんいち Vol.2 腸活 総決算!

2017年 3月16日発売
定価  693円(税込)
BBM0701725
腸活 総決算!腸が変われば全身が変わる
腸がたちまち元気になる体操、食養生、アロマを大特集
下痢、便秘、アレルギー病・・・もう腸の不調に悩まない
腸活研究最前線!脳腸相関/腸内フローラ30問&30答
西式プチ断食で腸内環境をリセット!
骨盤のゆがみを正す快腸SPAT
 
 
「健康一番」けんいち Vol.1 脊柱管狭窄症

「健康一番」けんいち Vol.1 脊柱管狭窄症

2016年12月16日発売
定価  693円(税込)
BBM0701722
脊柱管狭窄症撃退マニュアル
体の使い方しだいで、すべてが変わる 改善例続々[休まず歩けた!][ぐっすり眠れた!][旅行に行けた!]
脊柱管狭窄症50問&50答
狭窄症を抑えれば全身が変わる/間欠性跛行改善エクササイズ
整形外科・スポーツ医学の最新トレンド
骨盤AC[アクティブコントロール]法 ”腰の痛みのコントロール”新メソッド
 
 
35歳からのカラダルールBOOK

35歳からのカラダルールBOOK

2016年 1月30日発売
定価  1,222円(税込)
BBM0681239
いつまでも若くいるためのヒント満載!
35歳を過ぎたら今までと違う「カラダのなぜ?」をすべて解決!
カラダの傾向と対策 3本立て! 運動編・食事編・生活習慣編
巻頭スペシャルインタビュー 春日俊彰(オードリー)
監修・著 谷本道哉(近畿大学生物理工学部 准教授)
 
 
スローカロリーBOOK

スローカロリーBOOK

2015年 6月24日発売
定価  1,324円(税込)
BBM0681165
質のよい糖質をゆっくり吸収 "スポーツ栄養"新時代!
スローカロリーがスポーツ界に革命を起こす!?
[巻頭スペシャル対談]高橋尚子(スポーツキャスター、マラソン解説者)×鈴木志保子(神奈川県立保健福祉大学教授)
 
 
体ほぐしメソッド

体ほぐしメソッド

2015年 5月28日発売
定価  1,426円(税込)
BBM0681158
「体幹」「肩」「股関節」の動きがよくなれば、いいこといっぱい!
「体幹」「肩」「股関節」を中心に、体を効果的にほぐすマッサージ&ストレッチ詳解
体に感じる不調ー硬さや痛みーを取り除けば、動きがよくなる。
動きが改善されれば、姿勢がよくなり、トレーニング効果が増大して競技パフォーマンスも上がる!
著・監修 岡田 隆(了徳寺大学 准教授)
 
 
スポーツサイエンス・マガジン vol.1

スポーツサイエンス・マガジン vol.1

2015年 5月 1日発売
定価  1,320円(税込)
BBM0681145
スポーツ科学の最先端ー科学的視点で捉えれば、スポーツはもっとおもしろくなる!-
DNAとパフォーマンスの関係
驚異のひねり"白井健三"を科学する
 
 
よくわかるスポーツ貧血 今すぐ実践!新たなコンディション管理法

よくわかるスポーツ貧血 今すぐ実践!新たなコンディション管理法

2014年12月11日発売
定価  1,222円(税込)
BBM0680099
コンディション管理に役立つ情報が満載!
ATHLETE INTERVIEW 野口みずき(シスメックス女子陸上競技部)
スポーツ貧血の基礎知識と予防・改善法
貧血予防レシピ
コンディショニングシート