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ランナーのための
2020年11月30日発売 |
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競技力が上がる体づくり 陸上競技の筋力トレーニング2020年 4月20日発売定価 1,980円（税込） BBM1300091 目先の結果ではなく、未来を見据えた体作りのために
大迫傑らトップレベルの陸上競技選手のトレーナーから部活動のサポートまで、幅広い分野をカバーすることで定評のある著者が、スピード向上につながる基礎トレーニングからスキルへ導く応用トレーニングまで、陸上競技上達に欠かせない65のエクササイズを紹介。中学、高校、大学生やトップを目指すアスリート、指導者など、立場や年代を問わず、すべての競技者に届けたい「エクササイズの参考書」決定版。著者の五味トレーナーと北村夢選手がトレーニングを実演! |
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陸上競技ルールブック2020年度版2020年 4月14日発売定価 2,090円（税込） BBM1980460 日本陸上競技連盟による陸上競技関係者や愛好家のための2020年度版ルールブックです。
「国際陸上競技連盟競技会規則」「日本陸上競技連盟競技規則」や、各種規定・細則などを網羅。 |
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とことん 駅伝で人を育てる2019年10月28日発売定価 1,650円（税込） BBM1300129 亜細亜大学、拓殖大学を率いた名伯楽の指導の原点と人材育成法
人間性なしに競技力は向上しない 松野明美ら日本を代表する長距離選手の育成を原点に、監督として箱根駅伝を戦い約20年。亜細亜大学に初優勝をもたらし、拓殖大学を初めて2年連続シード権獲得へと導いた名伯楽の、駅伝を通じた人の育て方。 |
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はじめてのウルトラ&トレイルランニング 50kmから100マイルまでの初レースに対応したカスタマイズ自在なトレーニングプラン2019年10月18日発売定価 2,750円（税込） BBM1300128 トレイルに生きる知恵を授けてくれた、大切な先輩たちへ 初めてトレイルに立つ心のきらめきを思い出させてくれる、後輩たちへこの本を捧げます
ウルトラトレイルの女性トップランナーであるクリッシー・モール氏が伝授する、ウルトラマラソンの完全マニュアル本。週ごとの詳細なトレーニングプラン・毎日のワークアウトに役立つポイント・やる気を出すためのコメント付き |
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強くなるコアトレ ランナーのためのコンディショニング 中距離・マラソン編2019年 7月 3日発売定価 1,760円（税込） BBM1300086 あなたに必要な「コア強化法」がわかる!コンディショニングの第一人者による決定版!!
自分の身体を知り、整え、故障しない身体づくりを目指しましょう 「強くなるコアトレ」シリーズ第3弾。 |
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陸上競技審判ハンドブック2019-2020年度版2019年 4月10日発売定価 1,815円（税込） BBM1980466 審判員の必須バイブル隔年更新のオフィシャル本
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陸上競技ルールブック2019年度版2019年 4月10日発売定価 2,090円（税込） BBM1980459 日本陸上競技連盟による陸上競技関係者や愛好家のための2019年度版ルールブックです。
「国際陸上競技連盟競技会規則」「日本陸上競技連盟競技規則」や、各種規定・細則などを網羅。 |
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大学駅伝よもやま話2019年 3月 4日発売定価 1,760円（税込） BBM1300125 NHK大河ドラマ『いだてん』の主人公・金栗四三が始めた箱根駅伝。
その100年の歴史がぎっしり詰まった本 箱根駅伝を半世紀にわたり追い続け、データを独自に積み上げてきた著者が、あらゆるデータと記録から駅伝の魅力をひも解く。 三大学生駅伝(箱根駅伝、出雲駅伝、全日本大学駅伝)の起源、黎明期の知られざるエピソード、山の神、ゴボウ抜き、区間賞、指揮官たちの采配…。 知っておきたい基本情報から記録、トリビア的エピソードまでを満載した「駅伝もの知り辞典」。駅伝の歴史を知り、客観的データを読み解けば、大学駅伝がますます面白く、好きになってくる。 |
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自分流 駅伝・帝京大の育成力2018年12月27日発売定価 1,650円（税込） BBM1300124 「育成の帝京」の指導法を公開。2005年からチームを率い、高校時代に目立った実績を残していない選手を、大学の4年
間でしっかり育成することで知られる著者の、個とチームの育て方を紹介する。 「 私の選手育成法が“中野マジック”と呼ばれていると聞いたが、マジック(手品)にはタネがあるものだ。タネがあるという ことは、偶然ではなく必然の結果。つまり、“中野マジック”にも当然根拠がある。だから、私にとっては、少しも不思議な ものではない」 ―――本文より “指導者浪人時代”の自身の準備の仕方、チームのビルドアップ法、練習メニューの組み立てと考え方、選手とのコミュニ ケーション術、区間配置をはじめとする箱根駅伝の采配についてなど、情熱と愛情にあふれた“中野マジック”が、よくわかる一冊。 |
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陸上競技ルールブック2018年度版2018年 3月30日発売定価 2,090円（税込） BBM1980458 日本陸上競技連盟による陸上競技関係者や愛好家のための2018年度版ルールブックです。「国際陸上競技連盟競技会規則」「日本陸上競技連盟競技規則」や、各種規定・細則などを網羅。
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【クイズでスポーツがうまくなる】知ってる? 陸上競技 走る・跳ぶ・投げる2017年 9月19日発売定価 1,650円（税込） BBM1300082 五輪銀メダリストでジュニア指導にも定評がある著者が、体を自在に動かす方法と、走・投・跳の基本をクイズ形式でわかりやすく伝える。
どうしたら、もっと速く、遠く、高く、体を動かせる? 思い通りに動くのに役立つ、「コオーディネーショントレーニング」も紹介。 子どもも大人も自分で答えを探すので、上達ポイントや競技の特徴をよく覚えることができる。 豊富なイラストを用いて、楽しめる見せ方を徹底的に追求。親子で読める、指導者にも役立つ一冊。 総ルビ、索引付きで、調べ学習にも最適。プレゼントにもおすすめ。 |
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身になる練習法 陸上競技 走投跳に必要なトップスピードを高める練習2017年 6月23日発売定価 1,650円（税込） BBM1300083 高校陸上界屈指の強豪・洛南高校の練習法を紹介!
どの種目にも不可欠なスピードアップを目指せ。 根拠のある練習で記録向上が実感できるはずです。 |
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ウルトラ&トレイルランニング コンプリートガイド2017年 5月18日発売定価 2,200円（税込） BBM1300084 迷わない、たゆまない。
前に進むための道先案内 ウルトラランナーに贈る待望の一冊! |
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陸上競技ルールブック2017年度版2017年 4月3日発売定価 1,925円（税込） BBM1980457 関係者必須の一冊
2017年最新ルールをチェック 連盟発行のオフィシャルテキスト |
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陸上競技 審判ハンドブック 2017-2018年度版2017年 4月3日発売定価 1,815円（税込） BBM1980465 審判員の必須バイブル
隔年更新のオフィシャル本 |
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猫トレ 猫ひろしのマラソントレーニング2017年 2月23日発売定価 1,650円（税込） BBM1300123 あなたも必ず速くなる!
芸人がオリンピアンになるまでのノウハウを大公開 これは絶対に多くのランナーのヒントになること間違えなしニャ～ |
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DVDでゼロから学べる! 小学生のための正しい走り方教室2016年 8月24日発売定価 1,870円（税込） BBM1690040 ★かけっこドリルの決定版★
★特別付録 60分DVD解説レッスン★ |
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陸上競技ルールブック2016年度版2016年 4月1日発売定価 1,925円（税込） BBM1980456 ◆毎年発行している日本陸上競技連盟が定めた各種目のルールを1冊にまとめた商品◆
日本陸上競技連盟による陸上競技関係者や愛好家のための2016年度版ルールブック。 「国際陸上競技連盟競技会規則」「日本陸上競技連盟競技規則」や、各種規定・細則などを網羅。 すべてのルールのほか競技場の仕様、全国の公認陸上競技場一覧などを掲載しています。 |
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駅伝・駒澤大はなぜ、あの声でスイッチが入るのか〜「男だろ!」で人が動く理由〜2015年10月8日発売定価 1,540円（税込） BBM1300122 なぜあの声に、誰もがシビれるのか?
熱き闘将のチーム作りと育成法 箱根駅伝の総合優勝6回を含め、大学駅伝で21回の優勝。強豪・駒澤大を丸20年率いた著者の育成法、組織作りを伝える。選手の心を動かし、モチベーションを高める言葉の使い方とは。熱い檄を支える準備力、継続力、深い愛情の真実。 |
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