福島全日中 W中学新　110mH 岩本咲真(八屋中・福岡)　100mH 香取奈摘(三和中・茨城)　男子3000mは5名が大会新!
[徳島インターハイ・フォローアップ]山田暉斗(法政二高・神奈川)中京大中京高(愛知)瀧野未来(京都橘高・京都)×山本亜美(立命館大)
[強豪チームの練習法]武庫川女子大 跳躍　福岡大 短距離　シュブスタンス北九州(福岡)
[大学駅伝開幕特集]岸本大紀(青山学院大)　國學院大　吉居大和×中野翔太(中央大)
日清食品カップ　全国小学生陸上競技交流大会

アテネ五輪金メダル、そして2時間19分12秒の日本記録をベルリンマラソンで打ち立てるまで――
野口みずきのマラソントレーニングの全貌を丸ごと公開
世界一の練習そのすべて。

2022-23駅伝シーズン開幕!　頂点だけを見つめて!
全国主要38大学・主力写真名鑑
強豪校「2022夏」Report　青山学院大/順天堂大/駒澤大/東洋大/中央大
新指揮官インタビュー　花田勝彦監督(早稲田大)
オレゴン世界選手権戦記　田澤 廉(駒澤大)
エースたちの決意　松山和希(東洋大)石原翔太郎(東海大)久保田徹(大東文化大)三山翔太(日本大)
セカンドシーズンへの期待　篠原倖太朗(駒澤大)吉田礼志(中央学院大)石塚陽士(早稲田大)
前期シーズンAward　MVP 三浦龍司(順天堂大)MIP 平林清澄(國學院大)

国内外でミリオンセラーを記録している世界最高のランニング・トレーニング本の最新版が登場!
体力をつけたい、レースで結果を出したい、シリアスなトレーニングに復帰したい。その目標を達成するプログラムが、ここにはある。種目別プログラムは800mからマラソン、トライアスロンまでをカバー。それぞれ、スピード、有酸素性能力、持久力といった能力の養成に最適な強度で作成されている。また、トレーニングを強度別の練習時間で記録することを提唱。目指すのは、最高の結果を最小負荷で手に入れる、効率的なトレーニングだ。
最新版となる本書では、対象の種目は拡充しつつ、プログラムは応用しやすくアップデート。VDOTによるペース設定を細かく説明したほか、「RunSMART プロジェクト」によって得られた新たな知見、練習メニューも、随所に追加した。

強豪高校の練習法を紹介するシリーズ全8巻にて展開。注目の学校の、力を伸ばす練習法の数々を、写真や図版を使って丁寧に解説。中高選手、指導者必見の内容。
第1弾は陸上競技・相洋高校。
高校で一気に力を伸ばし、インターハイで男女とも総合優勝を達成。
「リレーの相洋」の異名をとり、2006年から全国入賞を続ける相洋高校の練習法を紹介する。
効率の良い走りにつながる動きづくりと、リレーの極意が満載!

2012年4月に第1版を発行したロングセラー商品。第2版には、写真はもちろんのこと、QRコードを入れ込んで動画でも確認できるようになっております。ハードルの技術とトレーニング、体力トレーニングをわかりやすく徹底解説した初心者から中級者に向けた陸上競技実用書。

「シン・高速時代の幕開け」
チームルポ　國學院大　大東文化大　関西学院大
兄弟対談　吉居大和×吉居駿恭(中央大)
青山学院大　4年生座談会　岸本大紀×近藤幸太郎×中倉啓敦×宮坂大器
順天堂大　主将・副将対談　西澤侑真×伊豫田達弥
駒澤大　ダブルエース対談　田澤 廉×鈴木芽吹
上昇へのKey Man　松山和希(東洋大)丹所 健(東京国際大)葛西 潤(創価大)鈴木創士(早稲田大)富田峻平(明治大)
卒業1年目で星岳が世界選手権代表に　中野孝行監督(帝京大)の育成メソッド
関西の雄Close-up　上田颯汰(関西学院大)山田真生(立命館大)　亀田仁一路(関西大)
春号恒例企画　駅伝ボーイズ私服コレクション　我がチームのNo.1!　新入生フォトアルバム