『ライバルに差をつけろ自主練習シリーズ』のバレーボール、バドミントン、サッカー、学童野球に続く第5弾。
小・中学生、高校生をターゲットに、チーム内のライバルに差をつけ、レベルアップできるための自主練習メニューの紹介。特に少人数でできるような内容となっており、トレーニングメニューなど全80メニューほどを紹介。
コンスタントに全国大会へ出場しており、近年では全国大会上位進出常連となり、いま一番注目度の高いチームとなっている。

テニスにおいて、「メンタルが強いから勝った」とか「メンタルが弱いから負けた」という言葉はよく聞きます。しかし、そういう人に「メンタルとは何ですか?」と聞き返すと、「プレッシャーに強い/弱い」「ガッツがある/ない」「絶対にあきらめない/すぐにあきらめる」「ミスを引きずらない/引きずる」など、人によってさまざまな答えが返ってきます。ひと言で「メンタル」といっても、そこにはさまざまな要素が存在しているのです。
　テニスをプレーしている人のおそらく大多数が、「メンタルが強くなりたい」「メンタルが強くありたい」と願っているでしょう。(今のように)メンタル本を読み、トレーニングに取り組むことは、メンタルを強くするための方法の一つに違いありません。しかし、いきなり始めるより、まずやるべきは、「自分を知る」ということだとご存知でしょうか。それがすべての始まりです。メンタル・セルフチェック、メンタル・テストを行い、「自分を知る」。そのあと、メンタル・トレーニングに進みましょう。
　その後、「テニスにおけるメンタルとは何ですか?」という質問に対して、あなたはもう一度、答えてみてください。その頃には自分の「枠」が広がり、変化していることを感じられるはずです。

2023 OFFICIAL FANBOOK

1970-1988 門田博光と南海ホークス　永遠なれ、不惑の大砲　追悼特集号
[CLOSE-UP]門田博光と野村克也「左と右のシンメトリー」
[MEMORIAL ESSAY]ラストインタビュー　3時間半の真実
[SPECIAL INTERVIEW]「不惑の大砲」を語る　江本孟紀[元南海ほか]　藤原 満[元南海]　山本和範[元南海・ダイエーほか]　鈴木啓示[元近鉄]　谷沢健一[元中日]

JDリーグ&日本リーグ 全28チーム選手詳細データを掲載!
ソフトボール・マガジン特別編集

東京六大学キャプテン特集　伝統を紡ぐ背番号「10」
4年生スラッガー対談　上田希由翔[明大]×廣瀬隆太[慶大]
神宮で躍動する主将力　森田朝陽[早大]　西川晋太郎[立大]　今泉颯太[法大]　梅林浩大[東大]
全国26大学連盟、ドラフト有力候補、注目新入生の情報満載!!
東京六大学・東都大学選手写真名鑑
首都大学・関西学生・関西六大学名鑑
全国24連盟インフォメーション
綴じ込み付録　神宮観戦・必携アイテム「東京六大学応援ガイド」

2023年版で正しいルールを身につけよう!
チームは投手に代わる打者を指名する義務はない。
しかしながら、先発投手自身が打つ場合には、本条(a)項により、別々の2人として考えることができる。
※本規則書の本体の裏表紙に、今年も野手のグラブの“限界色”(2014年改正)の例を示しています。

☆新球場・エスコンフィールド元年を迎えた北海道日本ハムファイターズの最新版カードが登場☆
★BBMのチーム別カードが新仕様で生まれ変わります!★

日本球界を代表する豪華メンバーと期待のルーキーが勢ぞろい!
“侍魂”を宿す36選手をカード化!!

12球団チームパックが大幅リニューアルでかつてない豪華仕様に!!
リーグ3連覇からの日本一奪還を目指すスワローズが登場!!

大関候補たちが奮闘!霧馬山、劇的な初優勝!
霧馬山が”千秋楽決戦”で大栄翔に逆転勝ち!
敢闘賞・金峰山/技能賞・霧馬山　技能賞・大栄翔
全15日間熱戦グラフ/幕内全力士自己採点

CHOSEN
一部～四部全22校の写真名鑑&情報をオールカラーで完全網羅!!
全22校個人成績付写真名鑑&全部員名簿　一部&二部ワイド展望
【1931春ー2022秋】歴代リーグ戦記録
スタンドの華!東都大学応援特集

首都劇場、開演!!
OBインタビュー　渡邊正和　筑波大OB、元ダイエー
全16校個人成績付き写真名鑑&全部員名簿
[1966年春～2022年秋]歴代リーグ戦記録
首都劇場の舞台裏　リーグを支える学生委員の仕事

JUST TOP GUY　SANADA、”Just 5 Guys”としてNJC初優勝!両国決戦で打倒オカダへ
新日本長岡ビッグマッチ詳報　ヒロム、熱闘IWGPジュニアV2etc
永田三冠V1。金剛、世界タッグ強奪
シンデレラトーナメント1回戦
DDT”6時間”後楽園で納谷完全覚醒
安納陥落…どうなるアイス!?

見せた!日本野球の魂!!　侍ジャパン「激戦の記憶」
[完全保存版]世界一!2023WBC総決算号
世界に誇る侍戦士　大谷翔平　ダルビッシュ有　栗山英樹監督
キーマンに直撃!　自分らしく　吉川尚輝[巨人]
NEW WAVE INTERVIEW　松川虎生[ロッテ]

1959(昭和34年)年編　読む野球決定版!
杉浦、血染めの4連投
南海悲願の御堂筋パレード
桑田武が新人最多31本塁打
別所毅彦、通算300勝
球史最大のイベント、天覧試合

雲外蒼天!
[RENUAL]選手&監督990人収録!
2023年度版30球団　Major LEAGUE選手名鑑+球場ガイド

侍ジャパン世界一奪回!!
頂点までの全7試合完全詳報!
CLOSE UP　大谷翔平　栗山英樹[監督]

Go for ASIAN GAMES　アジア競技大会 代表争いは最終章へ
昨年予選会勝者の広岡宙、高橋乃綾は内定!残り男女各4枠を争う
第48回全日本高校選抜出場校名鑑
第4回平和ひろしま国際大会
香川発の賞金大会　FAS CUP
高校物語2023早春　岡﨑城西[愛知]、成田[千葉]

すべての横浜DeNAベイスターズファンに捧げるオフィシャルイヤーマガジン
COVER INTERVIEW　#81三浦大輔監督「束ねた力で今こそ”頂戦”のとき」
SPECIAL INTERVIEW　#7佐野恵太「誰もが伸び伸びとプレーできる環境を」　#19山﨑康晃「クローザーを明け渡したくない」
頂戦へのピース　#10戸柱恭孝/#0大田泰示/#29伊藤 光
激戦の遊撃争い　#9大和/#6森 敬斗/#98京田陽太/#31柴田竜拓/#60知野直人
2023 ALL PLAYERS GUIDE　全79選手パーフェクトガイド