サッカー少年は、こうして世界に飛び立った!
「苦しいときこそ、人間は伸びる」――。5歳で初めてサッカーボールをけった。
小学2年生のとき、ワールドカップをテレビで見て、ワールドカップ出場が夢になった。
中学では背が伸びずに悩んだけど、「苦しいときこそ、人間は伸びる」と信じた。
サッカーで世界に挑戦した中村俊輔選手は、どのような努力をして、すぐれたプレーヤーになったのだろうか。いつも前向きに走る続けるシュンスケのヒミツとともにのぞいてみる。
多くの子どもたちに、夢に挑む楽しさや難しさ、そして楽しさを分かりやすく問いかける「スポーツスパースター」物語全集第4弾。「しらべ学習」に役立つコラムも満載。

子どもたちに人体のふしぎをやさしく解説する全3巻シリーズ。
楽しく調べながら、自然に知識が身につきます。
第2巻は骨の役割や構造などを実物大のイラストとともに解説

「ゆっくりした動き」こそ太極拳の特徴である。この動きは、筋の活動時間が長く、姿勢維持の筋肉が活躍する機会が多く、無理なく鍛えることができる。太極拳由来の15の症状改善に20余種の中高年向き健康体操をイラストでわかりやすく紹介。

近年、脳の研究がさかんになってくるにつれて、気力を、体力にふくめて考えるようになりました。なぜなら、運動能力も気力も、脳と深く関係していることがわかったからです。
人間のからだのなかには、いろいろな器官や臓器があります。そのひとつである頭蓋骨のなかの脳が、人間のからだと行動のすべてに関係していることを、科学者がつきとめたのです。
さて、この「体力事典」シリーズの二巻『体力チェック』では、自分の体力を測る方法を学び、それがどんな影響をもたらすかを解説します。

日米球界でクローザーとして活躍した大魔神・佐々木主浩が魔球フォークボールのすべてを語る。超一流のプロ野球選手は誰でも「武器」を持っている。最強の武器を手にするまで、その裏側に隠された努力と工夫、そして道を極めた者にしか目にすることができない特別な景色に迫る。

開祖の言葉を完全復刻し、後世に伝える一冊。
歴史・理念から技術までを網羅した永久保存版!!

しっかり捕まえて、ラインを出す。ゴルフの醍醐味を習得する!
切れ味するどいアイアンショットを、見事に自分のものにするためのノウハウ満載!
豪華なコーチ陣が贈る究極の「アイアン」レッスン。

多くの子どもたちに、夢に挑む楽しさや難しさ、そして楽しさを分かりやすく問いかける「スポーツスパースター」物語全集第3弾。「しらべ学習」に役立つコラムも満載。

スイマーが本当に鍛えるべき筋肉は何か? 本書のエクササイズとイラストがすべてを明らかにする! 力強いスタート、爆発的なターン、速い泳ぎを可能にするスイマーのための解剖とドライランドの教科書。
北京オリンピック男子100m自由形銅メダリストジェイソン・レザック選手が推薦!

本書は、裸足ランニングを習得し、レースに出るまでのノウハウをまとめた、世界初の裸足ランニングの教科書だ。
全米でロングセラーを続けている『BORN TO RUN』という書籍が、日本でも話題を呼んでいる。この書籍に影響を受け、裸足で走ってみたいと希望する人たちも少なくない。しかし、長い間シューズを履いて育ってきた人は、ランニング経験がいくらあっても、裸足ランニングはゼロからのスタート。本書はきっと裸足で走ってみたいランナーたちの役に立つことだろう。

発売以来、高い評価を受けている書籍『ぐんぐんうまくなるソフトテニス』をDVD化。指導者として、世界選手権・日本選手権チャンピオンなど多くの優秀な選手を育てた熊田章甫のソフトテニスが分かりやすい映像で登場。ストローク法から戦術まで、勝つためのすべてを網羅。指導者、プレイヤー必見のDVDです。

多くの子どもたちに、夢に挑む楽しさや難しさ、そして楽しさを分かりやすく問いかける「スポーツスパースター」物語全集第2弾。「しらべ学習」に役立つコラムも満載。

子どもたちに人体のふしぎをやさしく解説する全3巻シリーズの本書。
楽しく調べながら、自然に知識が身につきます。
第1巻のテーマは筋肉です

近年、脳の研究がさかんになってくるにつれて、気力を、体力にふくめて考えるようになりました。なぜなら、運動能力も気力も、脳と深く関係していることがわかったからです。
人間のからだのなかには、いろいろな器官や臓器があります。そのひとつである頭蓋骨のなかの脳が、人間のからだと行動のすべてに関係していることを、科学者がつきとめたのです。
さて、この「体力事典」シリーズの一巻『体力基礎知識』では、「そもそもたいりょくってなんだろう?」ということを学び、それがどんな影響をもたらすかを解説します。

ノーラン・ライアンの記録は驚異というしかない。大抵の投手ならすでに引退しているか、変化球に頼ったピッチングをしているような年齢になっても、ライアンは剛速球で打者と勝負をし続けた。40代にして「ライアン特急」は健在だった。このピッチャーズ・バイブルにはライアン特急の秘密が解き明かされている。ライアンが経験から得た貴重な知識にトム・ハウスの整然たる理論が加味され、わかりやすく語られている。投手が持てる力をフルに発揮するために欠かせない、カラダと心の鍛錬のバイブルである。

骨盤を動かして走るためのランニングテクニックを紹介
キーワードは、【姿勢】【骨盤】【肩甲骨】【体幹】【ラン】。
キレイ姿勢を保つ。骨盤を動かす。肩甲骨の動きを骨盤につなげる。ランニング効率の要である体幹を鍛える・最後にウォームアップ&ランで骨盤ランニングメソッドを行えば、骨盤ランニングが完成だ!
初レースや初マラソンの人たちに向に、トレーニング情報、リカバリー・テクニック、レースの日の過ごし方なども載せた、ランニング・トレーニングブック

グリーンを制したものが、ゴルフを制す。72で回るためには、周到な戦略に基づいたグリーン戦略が必要だ。本書ではアナタのスコアメイクに確実に好影響を及ぼす次世代グリーン戦略を徹底解説。スコア直結型のゴルフレッスン書となっている。

先人の思索を手がかりにしながら、あらためて過去の日本人が、知識・技術ではなく、自分そのものを育てる“徳”というものをどのようにとらえてきたかを反省し、“徳”にはどのようなものがあるのか、また、それを身につけていくにはどうしたらよいのかを考える。

多くの子どもたちに、夢に挑む楽しさや難しさ、そして楽しさを分かりやすく問いかける「スポーツスパースター」物語全集第1弾。現役選手限定の今回は、プロ野球界から松井秀喜(エンゼルス)が登場。努力の足跡や生き方を紹介するだけでなく、両親からみた松井秀喜など『世界のマツイ』誕生秘話に迫る。また「甲子園の高校野球は、いつ始まったの?」「ニューヨークとロサンゼルスって?」「東京ドームってどんなとこ?」などなど、「しらべ学習」に役立つコラムも満載。

ボクシング世界王者・内藤大助、総合格闘家・宇野薫、キックボクシング世界王者・HAYATO…
名選手がこぞって指導を仰ぐ名トレーナー・野木丈司が、そのノウハウを初公開!
ありきたりのボクシング技術書では、物足りない方へ。
総合格闘家向けの戦略、ミット打ちのパターンまで、ボクシング技術の深淵を初めて1冊にまとめました!