グリーンを制したものが、ゴルフを制す。72で回るためには、周到な戦略に基づいたグリーン戦略が必要だ。本書ではアナタのスコアメイクに確実に好影響を及ぼす次世代グリーン戦略を徹底解説。スコア直結型のゴルフレッスン書となっている。

先人の思索を手がかりにしながら、あらためて過去の日本人が、知識・技術ではなく、自分そのものを育てる“徳”というものをどのようにとらえてきたかを反省し、“徳”にはどのようなものがあるのか、また、それを身につけていくにはどうしたらよいのかを考える。

多くの子どもたちに、夢に挑む楽しさや難しさ、そして楽しさを分かりやすく問いかける「スポーツスパースター」物語全集第1弾。現役選手限定の今回は、プロ野球界から松井秀喜(エンゼルス)が登場。努力の足跡や生き方を紹介するだけでなく、両親からみた松井秀喜など『世界のマツイ』誕生秘話に迫る。また「甲子園の高校野球は、いつ始まったの?」「ニューヨークとロサンゼルスって?」「東京ドームってどんなとこ?」などなど、「しらべ学習」に役立つコラムも満載。

ボクシング世界王者・内藤大助、総合格闘家・宇野薫、キックボクシング世界王者・HAYATO…
名選手がこぞって指導を仰ぐ名トレーナー・野木丈司が、そのノウハウを初公開!
ありきたりのボクシング技術書では、物足りない方へ。
総合格闘家向けの戦略、ミット打ちのパターンまで、ボクシング技術の深淵を初めて1冊にまとめました!

本書は、1.選手用、2.コーチ用、3.保護者用3つの部分に分かれ、選手たちが上達し、夢や目標を達成し、人間として成長することを念頭に書かれています。
メンタルトレーニングの指導・研究の第一人者である高妻容一先生のほか、3名のバスケットボールのコーチと1名のバスケットボールのメンタルトレーニングコーチにお願いして、バスケットボールに役立つ内容に編集しました。
選手用は、最初にメンタルトレーニングの内容、次に小学生や中学生向きの部分、さらに高校生や大学生またプロまで活用できる部分、また中学生のジュニアオールスターなどでの実践例、加えて元実業団・元全日本・現大学チームのコーチの実践例などを盛り込みました。
コーチ用は、コーチのみなさんがメンタルトレーニングをコーチングの中で活用できる内容です。保護者用は、選手やコーチを支える保護者(親)の協力やチームワークを高めようという内容になっています。

児童向けにわかりやすくサッカーを解説する本書は、Q&A式で全巻4巻あわせて100問の疑問に答えていくうち、自然とサッカーや社会に対する知識が身についていきます。第4巻目の今回は、日本のサッカーについて学びます。

クラブの設計意図を活かす発想がナイスショットを生む!
72で回るためにはクラブ知識をしっかりと持つことが重要だ。クラブの設計や原理をわかりやすく解説。
これを読めば、あなたに求められるスイングが見えてきます!!

『トレーニングマガジン』の大好評連載「トレーニング検定」&「トレーニング・クリニック」を一冊に集約! "筋トレ博士"が出題する3択クイズで、自然に筋トレ必要な知識がすべて身につく! いままでの思い込みから、フィジカルトレーニングに関する素朴な疑問まで最新理論が、すべて解決!

コツをつかめば誰でも簡単にスポーツマッサージができる!
スポーツマッサージを40年あまりにわたって行い、教えてきた著者が、その基礎と応用を写真を多用して詳解する1冊。
基礎編は、基本手技と部位別マッサージ。
実践編は、状況別スポーツマッサージ&コンディショニング。
状況別では、スポーツマッサージとともに、自分でできるセルフマッサージも示し、さらに、コンディションを改善するストレッチングやトレーニングの方法も掲載。スポーツ活動を行うあらゆる人たちに役立つ必携の1冊。

ゴルファーあこがれのパープレー。夢のスコアを成し遂げるための具体論を、多面的に考察。ここまで踏み込んだレッスン書は、かつてない! 『STEP1 「82」へ向けてハーフ41を出す。』『STEP2 「78」へ向けてハーフ39を出す。』『STEP3 「76」達成のショートゲーム磨き。』『STEP4 「74から72」へレベルアップ!』という、丁寧に順を追った一人でできる4ステップ理論で誰もがパープレーへの道を着実に歩み出すことが可能。

児童向けにわかりやすくサッカーを解説する本書は、Q&A式で全巻4巻あわせて100問の疑問に答えていくうち、自然とサッカーや社会に対する知識が身についていきます。第3巻目の今回は、サッカーの歴史。世界の国やスタジアムについて学びます。

児童にもわかりやすくサッカーを解説する本書。第2巻目の今回は、サッカーの基本です。フィールドに引かれているラインをなんとよぶのか、オフサイドとは?などルールとテクニックに関する25問です。

スコアを作るのはスイングではなく、ラウンド力でです。ラウンド力とは文字通り「ラウンドするチカラ」
それは情報収集&コース分析、攻略方法の立案、そして実行です。プラン通りに実行できて初めてナイスショットとなるわけです。
スコアになるショットがナイスショットであり、いい当たりをしてもバンカーなど障害物に入ればナイスショットではありません。
その発想を認識し、具現化させていくのが本書の役目です。
本書には名だたるプロが披露するラウンド力を身につけるための具体的なプレーノウハウが満載です。ぜひ、どん欲に取りこぼすことなくスコアを拾っていきましょう。
72を出すために!

児童にもわかりやすくサッカーを解説する本書。第1巻となる今回は、「サッカー界の偉人たち」が成し得た記録と実績について詳しく紹介します。バルセロナのリオネル・メッシが憧れた選手をはじめ、1960年、70年、80年、90年、そして2000年代のスーパースターが登場して彩りも鮮やかです。

2009年3月におこなわれた、野球のWBC(ワールド・ベースボール・クラシック)という国際大会で、日本は3年前につづいて2連覇を達成しました。
優勝を決める決勝タイムリーヒットをはなったイチロー選手など、選手の活躍に日本じゅうが夢中になりました。そして、WBCの優勝に、文字どおり老若男女がよいしれたのです。日本人の野球好きを、あらためてしめす出来事でした。
『Q&A式 しらべる野球』は、このようにみなから愛されている野球のことをもっと知ってもらいたいという思いから生まれました。
さあ、この本で、野球についての正しい知識をつけていきましょう。

2008年、文部科学省では、中学校学習指導要領の改訂を告示し、新学習指導要領では中学校保健体育において、武道を含めたすべての領域を必修とすることとしました。
武道は、武技、武術などから発生した我が国固有の文化であり、相手の動きに応じて、基本動作や基本となる技を身に付け、相手を攻撃したり相手の技を防御したりすることによって、勝敗を競い合う楽しさや喜びを味わうことができます。また、武道に積極的に取り組むことを通して、武道の伝統的な考え方を理解し、相手を尊重して練習や試合ができるようにすることを重視する運動です。
そんな武道のすばらしさを小学校低学年の児童でもやさしく学べるよう作成し、日本文化の奥深さや、他の人を思いやる気持ちを育むことを目的とした1冊です。

栄養とトレーニングの基礎から、目からウロコのテクニックまで、サプリメントをベースにしたカラダづくりの「こたえ」を徹底公開! 劇的肉体改造に成功した著者がそのテクニックを明かします。大好評“まるわかり大事典”、待望の第2弾!
※本書は『B.B.MOOK サプリメントまるわかり大事典』ならびに『トレーニングマガジン』2009年1〜6月号および9月号(いずれも小社刊)の内容を加筆・再構成したものです。

2008年、文部科学省では、中学校学習指導要領の改訂を告示し、新学習指導要領では中学校保健体育において、武道を含めたすべての領域を必修とすることとしました。
武道は、武技、武術などから発生した我が国固有の文化であり、相手の動きに応じて、基本動作や基本となる技を身に付け、相手を攻撃したり相手の技を防御したりすることによって、勝敗を競い合う楽しさや喜びを味わうことができます。また、武道に積極的に取り組むことを通して、武道の伝統的な考え方を理解し、相手を尊重して練習や試合ができるようにすることを重視する運動です。
そんな武道のすばらしさを小学校低学年の児童でもやさしく学べるよう作成し、日本文化の奥深さや、他の人を思いやる気持ちを育むことを目的とした1冊です。

月刊「ベースボール・クリニック」の好評連載が、理論編&改善編の2巻に分かれて単行本化!究極の分析眼をもつ野球トレーニングコーチ・前田健が正しいピッチング動作が身につく究極のドリルとトレーニングを一挙公開!

月刊「ベースボール・クリニック」の好評連載が、理論編&改善編の2巻に分かれて単行本化! この理論編では究極の分析眼をもつ野球トレーニングコーチ・前田健が解明した『ピッチングの仕組み』の全容が明かされる!