【内容】
月刊「ベースボール・クリニック」の好評連載が、理論編&改善編の2巻に分かれて単行本化!究極の分析眼をもつ野球トレーニングコーチ・前田健が正しいピッチング動作が身につく究極のドリルとトレーニングを一挙公開!
100超のエクササイズでピッチングが大きく変わる

【ピッチング動作改善ドリル:第1〜7章】
第1章 基礎動作の改善ドリル 〜体幹の回転と連動した腕の振りの習得〜
第2章 ステップ動作の改善ドリル
第3章 体幹・リーディングアーム動作の改善ドリル
第4章 テークバック動作の改善ドリル
第5章 腕の振り・リリースの改善ドリル

【身体的基礎改善トレーニング:第6〜8章】
第6章 野球のためのトレーニングの考え方
第7章 関節の動きづくりの体操
第8章 筋力トレーニング

著者プロフィール
●BCS Baseball Performance代表
まえだ・けん◎1968年生まれ。埼玉県出身。筑波大学大学院で体力トレーニング論を専攻後、日本石油、阪神タイガースでトレーニングコーチを歴任。日本石油では都市対抗優勝、阪神では18年ぶりのリーグ優勝に貢献する。兵庫県芦屋市と埼玉県和光市、宮城県仙台市に野球専門のコーチング施設「BCS Baseball Performance」を開設し、プロ、アマ問わず、全国の野球選手のパフォーマンス向上をサポートしている。現在、『ベースボールクリニック』にて、「ベースボールキネティックトレーニング　バッティング動作編」を好評連載中。

A5判・196ページ
ISBN978-4-583-10240-5 C2075