目指すは世界100位内!可能性は誰にでもある!!
日本人プレーヤーが世界で戦うためには何が必要か―
錦織圭をはじめ、数々の選手を世界へと送り出してきた〈修造チャレンジ〉が贈る究極のテニスバイブル。

ベストセラーの前作『姿勢がよくなる小学生の体幹トレーニング』のグレードアップ版が登場!
前作とはまったく被らない100のメニューを掲載!
姿勢、柔軟性、呼吸法、筋力、反応……といった小学生時代に整える・伸ばすべき体力要素。本書では、これらのカテゴリーの能力をまんべんなく向上させる計100種目のエクササイズを紹介しています。感染症の流行や、インターネット社会化により、子どもたちが家の外に出て仲間と触れ合いながら身体を動かす機会が減りゆくなかで「親は子どものパーソナルトレーナーだ!」をテーマに、「一般家屋の室内でできる」「運動に関して専門的な知識のない親でも指導できる」「親の指導によって、やり方を覚えれば、子どもだけでもできる」「道具を使わない、あるいはクッションやペットボトルなど手軽に入手できる道具のみを使ってできる」……そんなトレーニング法を厳選してみました。

投打の大黒柱、山本由伸&吉田正尚に若手が台頭。躍進が楽しみな21年猛牛軍団のチームパックが登場だ!!
球春到来、チームパックの先陣を切る1つがオリックス・バファローズだ。
山本、山岡泰輔の2大エースに加え、田嶋大樹に山﨑福也の両左腕と充実の先発陣に加え、リリーフ陣にはMLBマリナーズから守護神の平野佳寿が4年ぶりの電撃復帰。
昨シーズンの首位打者である吉田を軸に切り込み隊長の佐野皓大など打線も厚みを増している。
そして、注目ルーキーの山下舜平大、2年目の宮城大弥、3年目の太田椋のドラフト1位勢を筆頭に楽しみな若手が次々と台頭しているのも注目ポイントだ。
直筆サインカードはバラエティ豊かで通常版にコンボ版、クロスサイン、ルーキーサイン、シルバーサイン、1of1と充実の陣容。
さらに高級インサートはPhantomに加え、特殊プラステイック使用のEsperanzaが新たに登場するので見逃せない。

☆監督就任10年目の集大成を期す栗山英樹監督率いる北海道日本ハムファイターズの2021年版カードが登場☆
★「Brightest Hope」では一軍キャンプに帯同した新人4選手をピックアップ★
☆「逆襲を誓う」では本領発揮が期待される清宮幸太郎と王柏融を特集☆
★「好敵手」ではポジションを争う清水優心×宇佐見真吾、中島卓也×平沼翔太をカップリング★
☆「Phantom」では小笠原道大、金子誠の両コーチも登場(写真は現役時代)☆
★サインカードは通常版、コンボ、クロス、銀、金、ルーキーと6種を準備★

照ノ富士、3度目の優勝　大関復帰も果たす
横綱鶴竜が引退
殊勲賞・照ノ富士　敢闘賞・明生、碧山　技能賞・若隆景
全15日間熱戦グラフ
幕内全力士自己採点

春の定番アイテム・女子プロレスカードがいよいよ発売されます。
今回からこの「春のカード」はサブタイトルを外し、分かりやすく「BBM女子プロレスカード」となり、その他の時期のアイテムには「Ambitious!!」のようなサブタイトルがつきます。
本作では直筆サインカード、チェキのスペシャルインサートカード、レギュラーカードのシークレット版に続き、インサートカードも限定封入。そのサインカードも制作予定です。
新装版の「女子プロレスカード」にご期待ください!

どうなる!?　ドンナ・デル・モンド
スターダム横浜ビッグマッチ直前
舞華&ひめかvsジュリア&朱里
同門タッグ選手権の行方は…
ジュニア2冠デスペラード特写インタビュー
秋山、樋口下してベルト巻く
猪木特集で本人からメッセージ
ドラゲー和歌山ビッグマッチ
つっかV2

猛虎新伝説。
[特集]プロ野球開幕!ニューヒーローが続々誕生
[徹底分析]12球団「143分の3」からの手応えと課題
INTERVIEW「開幕戦で勝てた理由」石川柊太[ソフトバンク]
12球団開幕投手通信簿
CLOSE UP　怪物スラッガーの可能性　佐藤輝明[阪神]

読む野球決定版!1996年編(平成8年)
長嶋巨人大逆転V　メークドラマ完結!
オリックス連覇&日本一
未遂に終わった?イチロー×松井
世界の王に屈辱の生卵?

早慶ライバル物語2021
「W」と「K」の威信をかけた伝統の一戦
大阪桐蔭高出身スペシャル座談会　認め合う「好敵手」と「絆」　徳山壮磨[早大/投手]×福井章吾[慶大主将/捕手]×岩本久重[早大副将/捕手]
全国26大学連盟情報、有力1年生、プロ注目ドラフト候補掲載!!
東京六大学・東都大学選手写真名鑑
首都大学・関西学生・関西六大学名鑑
全国24連盟インフォメーション
綴じ込み付録　神宮観戦・必携アイテム「東京六大学応援ガイド」

ラグビーとは人生そのものだとつくづく思う。
「情熱」と「工夫」で御所実業高校を名実ともに強豪校へと育てた竹田寛行監督。名伯楽の32年におよぶ教師生活の歩みをまとめました。創意工夫の日々のなか、ラグビーというスポーツを通して子供たちの人間力に勤しんだ“楕円”の指導・教育論とは――。「御所のグラウンドには、日本の将来がある」と多くの指導者仲間から熱烈な支持を受ける理由がここにあります。

一投一打にかける戦国東都のプライド
今春も新方式で開催!戦国東都”一部～四部全21校の写真名鑑&情報満載!!
【1931春-2020秋】歴代リーグ戦記録
学生実況アナ◎密着ルポ
2021春の”顔”7戦士
全21校個人成績付写真名鑑&全部員名簿
一部&二部ワイド展望

「リカバリー」戦略
特集　できるだけ早く、かつ効率よくコンディションを高める手段とは
第2特集　新入部員を迎える準備
パラ連載/稲葉 将(パラ馬術)
百部巡礼～部活のカタチを探る旅～　高知中高高校ハンドボール部(高知県高知市)
REPORT　Athlete Career Challenge カンファレンス2021
スポーツを支える人々　小西 亮　Full-Count編集部
最終回!最新テーピング講座

勝負、挑戦の2021年!上岡俊介[同志社大4年]×花田直弥[京都市役所]
全日本高校選抜出場校名鑑
高校物語2021春　近大高専[三重]、誠修[福岡]
日本リーグIN&OUT
第1回平和カップひろしま国際大会
芳村玲プロ、硬式のメソッドから学ぶ【第2回】足、腰、左手の使い方
ラケット特集

雁行陣からダブルフォワードまで、多彩なパターンへの対応力が身につく!次の展開をイメージできる戦術の新しい教科書!
現在、男子ナショナルチーム監督を務める著者が、「勝つため」の戦術を解説する。現役時代、全日本選手権優勝9度、全日本シングル優勝6度、日本インドア優勝8度の実績を誇り、国際大会で数々の金メダルをもたらしたレジェンドが最前線の戦術パターン(セオリー)を伝えていく。中学・高校生から指導者まで誰でも役立つ必携の一冊!

ルーキーの初直筆サインカードも限定封入される人気シリーズ!!　今年のテーマは“進歩”。
佐野恵太(De)や堂林翔太(C)等、昨年“進歩”を遂げた選手や、これから“進歩”する注目のルーキー達を特集しています!!
☆早川隆久(E)をはじめ、有望株や、周東佑京(H)、大野雄大(D)、山本由伸(B)など、120試合という短い開催を余儀なくされた昨季、結果を残し“進歩”を証明してみせた球界を代表する選手達をリストアップ!!
★3球団各3選手の箔サインカードは、それぞれチームカラーの箔色で展開
☆昨年ご好評いただいた立体感あふれる2021ルーキーカードは、名前を「Extreme2021」と装いを新たに6選手が登場します!!

saitama seibu Lions 2021 OFFICIAL FANBOOK
2021 埼玉西武ライオンズファンブック

SO HOT!あついぞ、トップリーグ。
WRAP UP◎神戸製鋼、パナソニック、クボタなど開幕4連勝
REVIEW◎NTTドコモ躍進。熱戦相次ぐ
GO STRONG◎中野将伍[サントリー]、佐藤大朗[NTTドコモ]他
ROOKIES◎シオサイア・フィフィタ[近鉄]、藤原忍[クボタ]他
解体新書　ヴィンピー・ファンデルヴァルト[NTTドコモ]
2023年ワールドカップ試合日程決まる
東日本大震災から10年

変わる。
[特集]2021プロ野球”見どころ”ガイド
菅野智之[巨人]に聞く「追い求める究極の姿」
CLOSE UP　規格外の怪物スラッガー　佐藤輝明[阪神]/新打法で最高の成績へ　鈴木誠也[広島]

帝国制覇
オスプレイ、鷹木との熱戦制してNJC初優勝!
両国で飯伏のIWGP世界王座へ挑戦
仙台で地震発生、そのとき飯伏&棚橋&オカダは…
新日本「NEW JAPAN CUP 2021」終盤全戦追跡
拳王陥落、藤田が赤GHC新王者
諏訪魔、ヨシタツ下し三冠V7
白の王者・たむは「重い女」
SareeeがSARRAYとしてWWE契約