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柔道
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本当に必要な技術

早川憲幸/著
2026年 1月 5日発売
BBM1350097
A5並製160頁
定価 2,420円(税込)
ISBN:978-4-583-11749-2 C2075
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CONTENTS

  • 大好評「動画でよくわかる!格闘技」シリーズに柔道が登場。
    今回も、日々アップデートされている最新の技術と、習得するための練習法を写真や動画でわかりやすく解説。
    いま、もっとも現場に近い技術書。

    【目次】
    第1章 理論編1 この書籍で紹介している技術がどのようにして創られたかについて
    第2章 写真&動画解説編1 受身
    第3章 写真&動画解説編2 投げの感覚
    第4章 写真&動画解説編3 組み手
    第5章 写真&動画解説編4 打ち込み
    第6章 写真&動画解説編5 民族格闘技の応用
    第7章 写真&動画解説編6 寝技
    第8章 理論編2 練習法と戦術について


    【著者紹介】
    早川憲幸(はやかわ・のりゆき)
    1981年3月20日生まれ、埼玉県出身。身長175cm。5歳で柔道をはじめ、埼玉栄高校3年時に金鷲旗・インターハイ81kg級3位。明治大学在学時に学生体重別73kg級2年連続3位。消防士を経て、2009年よりコロンビア柔道ナショナルチームのコーチに就任。オリンピック・メダリストを育てる。2021年JR東日本柔道部コーチ就任、2024年10月全日本女子代表チームのコーチ就任。

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