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柔道
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本当に必要な技術

早川憲幸／著
2026年 1月 5日発売
BBM1350097
A5並製160頁
定価 2,420円（税込）
ISBN:978-4-583-11749-2　C2075
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CONTENTS

  • 大好評「動画でよくわかる!格闘技」シリーズに柔道が登場。
    今回も、日々アップデートされている最新の技術と、習得するための練習法を写真や動画でわかりやすく解説。
    いま、もっとも現場に近い技術書。

    【目次】
    第１章　理論編１　この書籍で紹介している技術がどのようにして創られたかについて
    第２章　写真＆動画解説編１　受身
    第３章　写真＆動画解説編２　投げの感覚
    第４章　写真＆動画解説編３　組み手
    第５章　写真＆動画解説編４　打ち込み
    第６章　写真＆動画解説編５　民族格闘技の応用
    第７章　写真＆動画解説編６　寝技
    第８章　理論編２　練習法と戦術について


    【著者紹介】
    早川憲幸（はやかわ・のりゆき）
    1981年3月20日生まれ、埼玉県出身。身長175cm。5歳で柔道をはじめ、埼玉栄高校3年時に金鷲旗・インターハイ81kg級3位。明治大学在学時に学生体重別73kg級2年連続3位。消防士を経て、2009年よりコロンビア柔道ナショナルチームのコーチに就任。オリンピック・メダリストを育てる。2021年JR東日本柔道部コーチ就任、2024年10月全日本女子代表チームのコーチ就任。

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