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ランニングマガジン・クリール
6月号
Courir No.269
2025年 4月22日発売
BBM0642506
A4変判
定価
890円（税込）
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CONTENTS
- 走りの要
股関節
機能解剖編
股関節は走りの動力源&バランサー
解説/大山圭悟 (筑波大学体育系准教授)
動作分析編
股関節を積極的使うことがラクで速い走りを生む
解説/ 榎本靖士 (筑波大学体育系准教授)
トレーニング編
股関節周りを鍛える筋力トレーニング
解説/ 榎本靖士 (筑波大学体育系准教授)
今夏、世界と戦う
世界陸上東京大会マラソン代表決定!
暑くなるこれからの季節&レースで要注意
脚のけいれん・ツリから解放されたい!
解説/ 宇津 貴 (日本生命病院副院長)
RACE REPORT
さいたまマラソン
クリール2025 ランイベント第2弾
幸手花見ラン
ハーフマラソンのトレーニング
ハーフマラソンを完走しよう!
自己ベストを出そう!
解説/ 石橋安孝 (RDC RUN CLUBコーチ)
読者アンケート
私のお気に入り&
お勧めのハーフマラソン
【連載】
サブ3.5&サブ4達成トレーニング
解説/川越 学 (プロランニングコーチ、東海大学女子陸上部長距離ブロック監督)
目指すは3時間切り!ハイレベルトレーニング
解説/田中幸二 (RunFieldコーチ)
【連載】
GEAR & NEWS
風の中の女性たち
最新シューズカタログ
マンガ・板吉走遊記
クリール・ビギナーズカフェ
私はこうして速くなった
弘山 勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
風に舞う地図 セドリック・キングさん
パッパラー河合のフルマラソンをぶっとばせ!
サポーターズクラブ
読者のレースレポート
Info
FINISH GATE
ロードレースPICK UP
ロードレースインフォメーション
ラップ&スプリットタイム表
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次号予告
ランニングマガジン・クリール 7月号は、5月22日(木)発売です。定価 890円
- ロングジョグ、 LSD、 マラニック
ペースは気にせず
ゆっくり長く走ろう
順天堂陸上部が伝授
股関節を使って走れるようになる 「バネトレ」
新緑の山を走る トレイルランニング
2024-2025 記録達成記
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※企画および内容はすべて予定。都合により変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。
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