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バスケットボール コーディネーション・トレーニングブック <ハンディ版>
鈴木良和/監修(株式会社ERUTLUC 代表取締役)
2018年12月 4日発売
BBM1120086
A5判並製・96頁
定価 本体 1,200円+税
ISBN:978-4-583-11188-9 C2075

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CONTENTS

    シュート、パス、ドリブルといったスキルを発揮するうえで大切な要素のひとつ、運動能力=コーディネーションを7つのカテゴリーに分けて整理し、それぞれでトレーニング方法を紹介。バスケットボールが効率的にうまくなるヒントが詰まった一冊です。
     (※本書は平成28年4月発行のMOOKを書籍化したものです。)

    【目次】
    第1章 バランス能力
    第2章 反応能力
    第3章 リズム能力
    第4章 定位能力
    第5章 識別能力
    第6章 連結能力
    第7章 変換能力
    第8章 コーディネーション レイアップ

    【著者紹介】
    鈴木 良和(すずき・よしかず)
    1979年生まれ・茨城県出身。
    千葉大学大学院に在学中の2002年に、「バスケットボールの家庭教師」の活動を開始した。小・中学生を中心に、幼稚園児から高校生までの幅広い年齢層を対象に、バスケットボールの普及・強化に務める。「なりうる最高の自分を目指そう」を理念に、ジュニア期のコーチングの専門家として活動を展開している。

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