スポーツクリック
ベースボールマガジン社

ホーム > 健康・トレーニング > 書籍

CPY METHOD コアパワーヨガ メソッド
本橋恵美/著
2018年 7月31日発売
BBM1660071
A5判並製・128頁
定価 本体 1,600円+税
ISBN:978-4-583-11182-7 C2075

  • amazon.co.jpで買う
  • カート

CONTENTS

    ゴルフ選手、プロ野球選手、
    ラグビー日本代表選手など多くのトップアスリートにも指導!
    ヨガ上級者、アスリートにおすすめ!

    【内容】
    CPYとは、
    ヨガの瞑想や哲学、サンスクリット語を省略し、
    スポーツ医科学に基づき、
    機能解剖学・バイオメカニクス・キネシオロジーを重視した、身体機能の改善を目的とする、
    38ポーズから構成されている
    コンディショニング・トレーニングメソッドであり、運動療法である。

    【著者紹介】
    本橋恵美(もとはし・えみ)
    一般社団法人 Educate Movement Institute 代表理事。スポーツ医科学に基づいたヨガ・ピ ラティスメソッドを専門に、トップアスリートを指導。 Core Power Yoga CPYTM・Athlete Pilates APTMなどを考案。 また法人向け健康増進セミナー、 指導者育成コースを全国展開、その他フィット ネスクラブ・ヨガスタジオ顧問業務、食品・化 粧品等の商品開発やプロモーションをする。著書に『スポーツに効く!体幹トレーニング』『身 体機能が10歳若返る大人の体幹トレーニング』『ゴルフのためのヨガ』『40代からの体幹ビューティ・メソッド』、DVDに『体幹トレーニ ング FOR ALL SPORTS I・II』など多数。

おすすめ商品