【特集】
ウェイト・トレーニングの必要性を考える
PART1 ベースづくりは必須!ただし明確な目的の下に実施すること
岡田 隆(日本体育大学 准教授、全日本柔道連盟男子ナショナルチーム 総務コーチ)
PART2 技術習得の土台となる体力要素の重要性
田中礼人(公益財団法人日本卓球協会 ストレングス&コンディショニングコーチ)
PART3 卓球男子日本代表チームのトレーニングメニュー
卓球男子日本代表チーム
PART4 トレーニングは質の高い練習をするための支え
友岡和彦(株式会社ドーム ドームアスリートハウス パフォーマンスディレクター/ジェネラルマネジャー)
大前祐介(株式会社ドーム ドームアスリートハウス パフォーマンスコーチ)
PART5 海外勢に勝つためにフィジカルを徹底的に鍛える
藤田雄一郎(東福岡高校ラグビー部 監督)
【人物ピックアップ】
トレーナーの現場(53)
澤田友紀(専門学校北海道体育大学校 専任教員)
突撃!研究室訪問(68)
向野義人(福岡大学スポーツ科学部・同大学院スポーツ健康科学研究科 教授)
【連載】
川上博士のスポーツ芸術学部(68)
川上 央(日本大学芸術学部音楽学科 教授)
これからのスポーツと映像テクノロジー(11)
監修/宮地 力(東京大学工学部 特任研究員)
選手と指導者 両者のための「コーピング」のススメ(8)
田中ウルヴェ京(メンタルトレーナー/ソウル・オリンピック シンクロナイズドスイミング・デュエット銅メダリスト)
川崎フロンターレ育成術(25)
長橋康弘(川崎フロンターレU-18 コーチ)
最新 筋肉の科学(3)
石井直方(東京大学 教授)
競技パフォーマンスとストレングス&コンディショニング(17)
梅田慎也(株式会社SAWAKI GYM パーソナルトレーナー)
現場に生かせる 選手・コーチに役立つスポーツ医科学講座(48)
柳谷登志雄(順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科 准教授)
ウォッチャー伊藤のトレンド探訪(22)
伊藤謙治(エフ・フィットネス・サポート代表)
【ジュニア・コーチング・クリニック】
アスリートならおさえておきたい 食と栄養のお話(17)
関根豊子(株式会社LEOC所属管理栄養士、公認スポーツ栄養士)
子どもをその気にさせる運動指導(17)
文/福ケ迫善彦(流通経済大学スポーツ健康科学部 教授)
監修/佐藤善人(東京学芸大学教育学部 准教授)
Let's Play English! 運動遊び×英語(5)
春日晃章(岐阜大学教育学部 教授)
ジュニア期のリスクマネジメントを考える(9)
加納育子(The American School in Japan アスレティックトレーナー)
【コラム】
ボールの転がるままに 275
浅見俊雄(元国立スポーツ科学センター長)
【C.C.NET】
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