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スポーツや趣味を通じて、余暇を過ごしている人が増えています。その一般社会人たちを対象にした一冊が、「おとな×ブカツ」シリーズです。やってみたいけど、何をやればいいの?スクールに行ってみたいけど、その前に基本的な情報だけは知っておきたい。この本が、その悩みを解決してくれます!

【目次】
第1章　自分に合ったバレーを見つけよう
第2章　スパイクはカッコよく決めたい!
第3章　カッコ美しいレシーブ&パスをしよう!
第4章　カッコいいサーブを打とう!
第5章　うまいブロックは気持ちいい!
第6章　とにかくやってみるのが一番

【監修者プロフィール】
オーカバレーボールクラブ&スクールオーカバレーボールクラブ&スクールは、特定非営利活動法人(NPO)オーカスポーツマネジメントが運営する個人にスポットを当てたバレーボール専門の学校(スクール)です。 上達を目的とした「プライベートレッスンコース」、さまざまなカリキュラムを決めみんなで高めあう「グループレッスン」、楽しく体を動かすことを目的とした「チームレッスンコース」の3つのコースがあります。

A5変判・128ページ
ISBN978-4-583-10716-5 C2075