CONTENTS

• 【特集】「柔軟性」を高めよう
• PART1　柔軟性の2大メリットに関する考察
  谷本道哉(近畿大学生物理工学部人間工学科　准教授)
  荒川裕志(国際武道大学体育学部体育学科　助教)
• PART2　　筋肉を痛めないようにこまめなストレッチで柔軟性を高めよう
  田中　光(流通経済大学社会学部　教授)
• PART3　柔軟性向上に最適な「ヨガ」のさまざまな効果とその導入法
  本橋恵美(フリーランス　トレーナー)
• PART4　正しい柔軟性、正しい動作を知ると、身体がほぐれるほがわかる
  相原雅也(Hogrel 販売事業部マネージャー)
• 短期集中連載I
  女性アスリートへのサポートを考える(3)
  海外に学ぶ(2)ーアメリカ視察リポートー
• 短期集中連載　東京2020パラリンピックへ向けて最終回
  「スポーツを通した活力ある共生社会の創造」を目指して
  中森邦男(公益財団法人　日本障がい者スポーツ協会　強化部長)
• フェアプレイで日本を元気に!(29)
  田中ウルヴェ京さんに聞く
  私の「フェアプレイ」論
• 連載
  競技パフォーマンスとストレングス&コンディショニング(6)
  ウェイト・トレーニングは子どもの身体の成長を妨げるのか?
  加賀洋平(MS、CSCS、NSCA-CPT)
• 【人物ピックアップ】
  トレーナーの現場(44)
  石塚利光(財団法人　日本コアコンディショニング協会)
• 突撃!研究室訪問(55)
  松本　恵(日本大学文理学部体育学科　准教授)
• 【連載】
  パフォーマンスと傷害予防のためのトータルコンディショニング(25)
  文・監修　広瀬統一(早稲田大学スポーツ科学学術院　教授)
• コアコンディショニングの新ツール
  「スイングストレッチ」の効果と実践(3)
• 川上博士のスポーツ芸術学部(55)
  川上 央(日本大学芸術学部音楽学科 教授)
• 川崎フロンターレ育成術(13)
  玉置晴一(川崎フロンターレ　U-12コーチ)
  
• やさしい筋肉学(59)
  石井直方(東京大学　教授)
• 現場に生かせる　選手・コーチに役立つスポーツ医科学講座(35)
  柳谷登志雄(順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科　准教授)
• メディア・トレーニング教室(20)
  糸川雅子(NPO法人日本スポーツメディアトレーナー協会 理事長)
• 【ジュニア・コーチング・クリニック】
  アスリートならおさえておきたい　食と栄養のお話(4)
  関根豊子(株式会社LEOC所属管理栄養士、公認スポーツ栄養士)
• 子どもをその気にさせる運動指導(4)
  文/内田　良(名古屋大学大学院　教育発達科学研究科　准教授)
  監修/佐藤善人(岐阜聖徳学園大学教育学部　准教授)
• 【コラム】
  ボールの転がるままに 262
  浅見俊雄(元国立スポーツ科学センター長)
• 【C.C.NET】
  ニュース&トピックス
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• 次号予告

  8月号は 6月27日発売です。
• 自重トレーニング
  老若男女が実践できる自重トレーニングの真髄とは!?
• ※企画および内容はすべて予定。都合により変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。