CONTENTS

• 初心者や初級レベルの小中学生のみなさんに「ルール」、「用具」、「基本の打ちかた」、「練習方法」、「戦術」、「レベルアップのコツ」をたくさんの写真とわかりやすい解説で紹介しています。自由な発想で卓球を楽しんでください!
  全ルビ、さくいん付きで調べ学習にもおすすめ。
  
  【もくじ】
  はじめに
  第1章　卓球の基礎知識を覚えよう
  第2章　基本テクニックでラリーを続けよう
  コラム①　ミスから学び、「微調整」で技術を覚えよう
  第3章　試合で使う応用テクニックに挑戦
  コラム②　「ボリューム調整」はせめて5段階で
  第4章　もっとうまくなる上達のポイント
  第5章　効果的な練習メニュー
  コラム③　練習メニューも「6つのお皿」でバランスよく
  第6章　試合で勝つための戦いかたを学ぼう
  コラム④　無理はせず、「できる範囲」のことやろう
  第7章　粒高&カットの技術を知ろう
  さくいん<用語解説>
  おわりに
  著者&撮影協力メンバー紹介
  
  【著者紹介】
  新井卓将(あらい・たくしょう)
  丸子橋卓球スタジオ/松が谷卓球場代表
  1999年から指導者として活動を始め、2003年に独立し丸子橋卓球スタジオを開設。ジュニアチーム監督としてこれまで多くの日本代表選手を指導しているほか、アイドルやタレントの技術指導、テレビ番組の出演や監修もおこなっている。また「ピンポンパフォーマー」としてもテレビや雑誌、イベントなどで幅広く活動。19〜21年にはパラ卓球(肢体不自由)日本代表監督を務めた。22年に松が谷卓球場をオープン、車いす卓球など障がい者卓球の普及活動も精力的におこなっている。
  【記録】
  ギネス世界記録保持者「1分間高速ラリー回数180回(90往復)」伊藤美誠選手と樹立
  【資格】
  (公財)日本スポーツ協会公認卓球コーチ4、(公財)日本パラスポーツ協会公認パラスポーツコーチ、(NPO)日本卓球療法協会 卓球療法士、その他スポーツフード、メンタルトレーニングス資格