特集
身体と心のメンテナンス
PART1
インカレ5連覇のチームが取り組む
選手を本気にさせるマインドセット
恩塚 亨(バスケットボール女子日本代表 ヘッドコーチ、東京医療保健大学女子バスケットボール部 ヘッドコーチ、同大学医療保健学部 准教授)
柳田尚子(東京医療保健大学女子バスケットボール部 アスレティックトレーナー)
PART2
筋肉痛のメカニズムと上手な付き合い方
川上泰雄(早稲田大学スポーツ科学学術院スポーツ科学部 教授)
PART3
定期的な測定は、現状把握だけでなく
選手の内省や思考の習慣を生む
小山孟志(東海大学スポーツ医科学研究所 講師)
PART4
日々のセルフケアで”リセット”し、
パフォーマンス低下やケガを防ぐ
阿部健太郎(ACTIVE RESET MIZONOKUCHI.店長、同トップトレーナー)
PART5
オフシーズンに多い心理的ストレスと
指導者に求められるアプローチ
高井秀明(日本体育大学体育学部 准教授)
<REPORT>
帝京大学スポーツ医科学センター×埼玉西武ライオンズ
スポーツ栄養シンポジウム
埼玉西武ライオンズの選手&スタッフが語る、
プロ野球現場の実際
第8回スポーツセーフティーシンポジウム
国際大会から考えるスポーツ安全管理体制
<SPECIAL INTERVIEW>
食事は栄養をとるためだけの行為ではない
～保護者の食に関する悩みとその解決策とは～
石川三知(Office LAC-U代表)
【人物ピックアップ】
”人”を育む(39)
川本和久(福島大学人間発達文化学類 教授、同大学陸上競技部 監督)
【連載】
スポーツ庁・室伏広治長官のスポーツ界の空に放つエール(14)
もっと知りたい! パラスポーツ(27)
木村忠義(一般社団法人日本ソーシャルスポーツアカデミー 代表理事、一般社団法人日本車いすボクシング連盟 代表)
安河内 剛(一般社団法人日本ボクシングコミッション 理事長付顧問)
百部巡礼～部活のカタチを探る旅～(16)
高田中学校陸上競技部(福島県大沼郡会津美里町)
パワハラ指導からの「脱却」と「予防」(18)
友野壽美(全日本テコンドー協会 国際審判員)
平野厚雄(一般社団法人日本パワハラ予防委員会 代表理事)
川上博士のスポーツ芸術学部(134)
川上 央(日本大学芸術学部音楽学科 教授)
最新 筋肉の科学(68)
石井直方(東京大学 名誉教授)
My Conditioningのススメ(3)
桑井太陽((株)サンイリオス・インターナショナル 代表取締役、サンイリオス 桑井鍼灸治療院 院長)
石塚利光(一般財団法人日本コアコンディショニング協会 副会長)
現場に生かせる選手・コーチに役立つ医科学講座(114)
柳谷登志雄(順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科 准教授)
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