特集
腰痛対策
PART1
腰のスポーツ障害の種類と
障害を引き起こす主な動作
伊藤全哉(あいちせぼね病院 院長)
PART2
慢性腰痛はストレスから来る!?
痛みの原因を知り、適切に対処する
二階堂琢也(福島県立医科大学整形外科学講座 准教授)
PART3
腰の痛みや張りの解消に効果的な
トレーニングのポイントと工夫
西川 塁(アスレティックトレーナー)
PART4
自宅で実践可能な
セルフコンディショニング
寺田健太郎(ACTIVE RESET)
PART5
運動前後に実施したい
ウオームアップ&クールダウン
西村典子(東海大学スポーツ教育センター)
PART6
慢性の非特異的腰痛患者に対する
4種のストレッチの介入効果
山口正貴(東京大学医学部附属病院 リハビリテーション部)
特別インタビュー
クラブチームを応援する
JGCFの取り組みとは
井上尚彦(日本高等学校・中学校ゴルフ連盟 理事長、一般社団法人ジュニアゴルフクラブチーム連盟 代表理事)
REPORT
TORCH Live Meeting Vol.3
日本代表2つのチームの
「ピーキング戦略」に迫る
【人物ピックアップ】
”人”を育む(37)
植田辰哉(日本バレーボール協会発掘育成委員会、大阪商業大学公共学部 教授、同大学バレーボール部 総監督)
スポーツを支える人々(23)
永塚和志(スポーツライター)
【連載】
体幹パートナーストレッチ 最終回
小岩健一(NATA公認アスレティックトレーナー)
スポーツ庁・室伏広治長官のスポーツ界の空に放つエール(10)
もっと知りたい! パラスポーツ(24)
村上光輝(一般社団法人日本ボッチャ協会 強化指導部長、ボッチャ日本代表 監督)
パワハラ指導からの「脱却」と「予防」(14)
橋本大侍(株式会社サンライズ 代表取締役)
平野厚雄(一般社団法人日本パワハラ予防委員会 代表理事)
松井英幸(一般社団法人日本パワハラ予防委員会 理事)
小路 晃(一般社団法人日本パワハラ予防委員会 理事)
鴻巣悟士(一般社団法人日本パワハラ予防委員会 理事)
川上博士のスポーツ芸術学部(130)
川上 央(日本大学芸術学部音楽学科 教授)
最新 筋肉の科学(64)
石井直方(東京大学 名誉教授)
現場に生かせる選手・コーチに役立つ医科学講座(110)
柳谷登志雄(順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科 准教授)
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