動作分析のプロが教える“楽して健康な走り方”26のポイント
ランニングで大切なのは、体の歪みをリセットして、体の軸を効果的に機能させる「まっすぐな姿勢」を身につけること。
無駄な力を使わずに理想的な姿勢を維持できれば、より大きな推進力が得られ、パフォーマンスが劇的に変わる!

2019年ワールドカップから半年!　記憶を紡ごう。
特集　ラグマガ読者と識者のマイW杯,マイJAPAN
HEROES' MEMORY　姫野和樹[FL・NO8/トヨタ自動車]　中村亮士[CTB/サントリー]&流大[SH/サントリー]　長谷川慎[スクラムコーチ/ヤマハ発動機]
MESSAGE　ファフ・デクラーク[SH/南アフリカ代表]　山中亮平[FB/神戸製鋼]　アンディー・ブル[英国ガーディアン紙記者]
読者が選んだベストメモリーズ　BEHIND THE SCENE
識者が選ぶオールタイム　BEST OF THE BEST
人物往来2020　萩本光威[関西ラグビー協会新会長]　ベリック・バーンズ[リコー]　山路泰生[キヤノン]ほか

特集 みんなのグラブ大全
日本リーグ選手のグラブ　男女総勢32名!
レジェンドのグラブ　松岡恵美(元日本代表)
各社イチオシグラブ紹介!
トップ選手の自主練　清原奈侑(日立)洲鎌夏子(豊田自動織機)山崎早紀(トヨタ自動車)モニカ・アボット(トヨタ自動車)
日本リーグ応援企画!　日本精工 Brave Bearies
ソフトボールのルール

新型コロナウイルスに打ち勝て、日本サッカー!
リオデジャネイロ・オリンピックから4年「リオ組」の現在地
[インタビュー]
手倉森誠(V・ファーレン長崎/監督)霜田正浩(レノファ山口FC/監督)塩谷司(アルアイン)
[ストーリー]
オリンピック代表からA代表へ　南野拓実(リバプール)/冨安健洋(ボローニャ)
キャプテンとエースの物語
「落選組」の逆襲
オリンピックと日本サッカー
スペシャル・Jクラブ・リポート　サンフレッチェ広島&水戸ホーリーホック

”ゆっくり長く”プラスαで楽しもう!
LSD&スピードプレー
LSDで脂肪燃焼&スピードで刺激
元五輪代表・浅井えり子さんが指南「ゆっくり走って器を大きく」
坂ダッシュ・スラローム走・1分間走・・・　スピードで動きをシャープに!
自宅でできるチューブトレーニング
ランニング用イヤホン　最新カタログ
ランニングと呼吸法
”大人の宝探し”オリエンテーリング

【特集】いまこそ、強くなろう!
一流の技を盗め　大外刈り
【入門!一流の技術】特別編「大外刈り」　生田秀和/泉浩/上野順恵/高橋和彦/西山将士
[特別再録]五輪金メダリスト・インタビュー「頂上への道」田知本遥[2016年リオデジャネイロ五輪70kg級]　石井 慧[2008年北京五輪100kg超級]
好評連載「初心」/井上康生　ジュニアのための柔道教室/朝飛大　誠が翔ける!/瀧本誠
[続報]新型コロナウイルス禍の影響　インターハイ、全中も中止に
金丸雄介&秋本啓之(ゲスト)の世界名勝負・名場面・スゴイ技
[別冊付録]特製ポスター

桃田賢斗の世界最新&最強テクニックを学べ!
バドミントン温故知新　499-500号記念企画　表紙FLASH BACK Part1
名選手が振り返る『私のベストシーン』
[トッププレーヤーの技術と思考]松本麻佑の「スマッシュ論」
家で楽しむ&家で学ぼう!バドミントンすごろく/ルールの基礎/クイズ『めざせ!バド学王』
[海外選手クローズアップ]キャロリーナ・マリーン(スペイン)
トップ選手が語る”原点”　園田啓悟、大堀彩

☆盟主復活を誓う原ジャイアンツの2020年度版カードが登場!
☆メモラビリアカードは岡本和真、吉川尚輝、大城卓三、小林誠司のバットで用意!
☆趣向を凝らしたインサートカードの数々はコレクションの醍醐味!
☆人気インサート「CROSS FOIL SIGNING」が究極トリプル版の登場でさらに進化!
☆「COMBO CROSS FOIL SIGNING」は原監督と坂本勇人で師弟コンボを制作!
☆名物インサート「GIANTS PRIDE」で新機軸!　人気の花火版に加えて、フォトカード版も予定!
☆3Dカード「TRIPLEX」は原監督、元木、吉村両コーチの現役時代と現在の写真で構成!
☆12球団共通インサート「PHANTOM」は球団カラーのオレンジを採用!
☆期待の若手、新背番号、坂本2000安打などを特集したサブセットもお楽しみに!

テニスの”正しさ”徹底追及!　正しいテニスが導く”手首”の動き
「手首の動き」を科学する/正しい「素振り」の実践法/テニス観戦術の磨き方
from SNS 選手たちのメッセージ　ナダル、フェデラー、ジョコビッチ、マレー、錦織 圭　and more・・・
持てる力を最大限に発揮するメンタルセルフチェック
Interview　土居美咲　添田 豪
選手コラムがスタート　西岡良仁
プレーヤーが起こしがちな4つの判断ミス

ドラゴンゲートの前向きな変化
「キング・オブ・ゲート」史上初全戦無観客配信で開幕
ASUKA、WWE女子グランドスラムの快挙
世志琥がバズる理由
藤波&Sareee対談
在宅トレーニング特集
遠藤、挑戦剣奪還

[特集]あらためて考える超エース論
12球団エース列伝/次世代エース候補
巻頭STORY　1981年の江川 卓はエースではなかったのか。
SPECIAL INTERVIEW　西 勇輝[阪神]
選手コラム「エースの条件」菅野智之[巨人]
OBが語るエース論　山田久志　西本 聖　達川光男
[立体特集]巨人三本柱のエースは誰だったのか?投手&捕手の視点　斎藤雅樹 村田真一

激闘の歴史が今ここに　広島東洋カープ70年史　1950-2020
SPECIAL TALK
山本浩二×衣笠祥雄「再録 BIG2 愛するカープを語る」
達川光男×大野 豊「黄金バッテリーが語る投手王国の秘密」
新井貴浩「選手として、ファンとして特別な思いを胸に」
時代の証言者
高橋慶彦「猛練習と機動力野球の伝統を作った男」
阿南準郎「就任1年目で優勝できた理由」
前田健太「チームを上昇させるために」
大瀬良大地「先輩投手の姿を糧に」
[永久保存版]カープ歴代一軍全出場選手名鑑　総勢665人
現役監督インタビュー　佐々岡真司「伝統を継承し、V奪回と日本一へ」

Always be a challenger　羽生結弦　強く、美しき生命。
必ず、勝つ。乗り越える、その先にある希望を信じて。
ありがとう、クリス・リードさん
ISU世界ジュニア選手権 2020
羽生結弦
出場6大会・熱闘ダイジェスト
総括リポート　1年間の軌跡
写真と発言で振り返る名・珍場面
徹底討論!　記者座談会・特別編
現地取材　北海道厚真町への思い
ファイナル&全日本の「意味」と「意義」

[特集]知識を技術に!打撃構築論
打撃動作連続写真解説　プロの高校時代のフォームに学ぶ!　手嶋秀和◎ベースボール・トレーナー
打撃動作改善ドリル　前田 健◎BCS Baseball Parformance代表
打撃の構成要素の分類　和田照茂◎ベースボール・コンサルタント
新連載「令和の時代」のコーチング
アスリート・センタード・コーチング　渋倉崇行◎日本スポーツ協会コーチデベロッパー
「選択理論」に基づいたコーチング　尾花高夫◎明桜高総監督
立花龍司コンディショニングコーチ監修「自宅でできる!野球力向上トレーニング」

辰吉丈一郎、生誕50年。
ジョーを愛した21人の記憶と「7つの戦い」
全階級オールタイムトーナメント結果発表!
国内トップボクサー10人の<現在>

実用書の新シリーズ「目で学ぶシリーズ」の第三弾は“バスケットボール”
入門者、初心者が覚えておきたいワザやその練習方法、戦型、上達のツボなどを写真と図で解説しています。
これからバスケットボールを始める方、もう一度基礎をおさらいしたい方に読んでもらいたい一冊です。

相撲にまつわる日常でも使えることばがまるわかり!
いなす、うっちゃる、待ったなし、仕切り直し……。これってみんな相撲が語源だった!
現在、私たちが日常で使っている言葉には相撲から生まれた言葉がたくさんあります。
この本では、そんな相撲に由来する言葉を中心に、相撲界だけで使われる専門用語や俗語も含めて、楽しいイラストとともに紹介。
知れば知るほどおもしろい相撲の世界を言葉の窓からのぞいてみましょう。

Keep Going!★トップアスリート・インタビュー　寺田明日香(パソナグループ/女子100mH)飯塚翔太(ミズノ/男子短距離)
2020年度日本・高校・中学50傑
セバスチャン・コー(世界陸連会長)からのメッセージ
[2020年度]大学生トップランカーカタログ
[Great Moment]リオ五輪男子4×100mR「リオの熱狂」から「東京の歓喜」へ
[いま、できることを!]競技力向上のための体づくり　頭の体操!陸上クイズ　大学生に聞く「高校時代の1日の過ごし方」
[箱根駅伝2021]原 晋監督(青学大)ピンチのなかで創造性を発揮していく
全日中、インターハイ史上初の中止
[北海道・東北ブロック]高校生トップ選手紹介　アツオビン・ジェイソン(男子砲丸投/大阪桐蔭高)高校記録までの取り組み

プロレス界の新しい日常
TVマッチ時代を生きる
止まらないNOAHにグレート・ムタ&魔流不死見参
スーパーJr中止でヒロムの胸中
秋山DDTゲストコーチ就任
暴走大巨人、世界タッグV2
キングオブゲート無観客開催

[特集]2010-2020　12球団激動の10年史　各年代のベストオーダーを探せ!
開幕祈念!2020シーズン最新戦力事情!!
球界”9”の進化　躍進の広島&DeNA　大記録の変遷etc.