特集 トップ選手の”今”に密着!
オフトレを制する　須山翔太郎、直野賀優、合戸孝二、ダンシーあずさ、阪森香理、信田泰宏
減量を気にしない体づくりは、日日是好日。
PICK UP INTERVIEW　宮田和幸　坂本充史
女子選手のためのステージメイクアップ講座
短期集中連載スタート!　鈴木雅に学ぶBASIC”BIG3”
”筋肉博士”石井直方・東大名誉教授の「新・筋肉まるわかり大事典」
突撃!噂の盛りマッチョ　佐村直紀(メンズフィジーク選手)
【別冊付録】トレーニングマガジン2020選手名鑑

特集 2020日本リーグ”再”展望
女子1部リーグ12チーム戦力紹介
SPECIAL TALK　女子1部リーグ　山田恵里(日立)岩渕有美(ビックカメラ高崎監督)×中西あかね(トヨタ自動車監督)塚本 蛍×棚町佳奈×渡邉瑞貴×高橋真子(Honda)
女子2部リーグ　望月朱里(NECプラットフォームズ)内田成美(東海理化)
日本協会会長就任　三宅 豊
奇天烈オムレツが選ぶ2020シーズン注目選手
日本リーグ応援企画!　大垣ミナモ
日本代表新ユニフォーム発表!

特集 J2 2020年夏の陣・東日本編
[インタビュー]尹晶煥・監督(ジェフユナイテッド千葉)新井章太(ジェフユナイテッド千葉)大久保嘉人(東京ヴェルディ)
水戸ホーリーホック・対談　本間幸司×冨田大介
大宮アルディージャ・対談　奥抜侃志×吉永昇偉
阪野豊史(松本山雅FC)布啓一郎・監督(松本山雅FC)
[企画]J2各クラブ最年長&最年少選手名鑑

[プレーヤー対談]嘉村健士(トナミ運輸)×渡辺勇大(日本ユニシス)
”僕らのバドミントン界”をもっと強く、もっと楽しく!
[特別企画]レジェンドたちは何を遺したのか
[海外選手クローズアップ]モハマド・アッサン(インドネシア)
日本中学生フェスティバル
指導者資格取得をめざす
メンタル強化塾　選手編

[五輪代表インタビュー]●100kg級 ウルフ・アロン[了徳寺大学職員]●70kg級 新井千鶴[三井住友海上]
【特集】一流の技を盗め　体落
【入門!一流の技術】特別編「体落」塘内将彦/高松正裕/杉本美香/浅見八瑠奈/中村美里
【特別企画】海外で指導する若手柔道家たち[Vol.2]
【別冊付録】「畳2畳でできる柔道」(初級・中級編)受け身
好評連載「初心」/井上康生　誠が翔ける!/瀧本誠　世界名勝負・名場面・スゴイ技/金丸雄介
[特別再録]頂点への道　瀧本 誠&谷本歩実

より速く走るためのマラソン知識BEST100
将来のマラソン挑戦へ!練習が楽しくなる「100のアドバイス」
日本のランニング文化の源流を探る　江戸時代の”マラニック”
スタミナは「遅筋」&スピードは「速筋」
スピード持久力強化のカギは「ペース走」
脂肪燃焼には「ゆっくり長く」
「シューズの履き分け」は練習の大前提

サービスは「入れて終わり」ではない!
堀内昌一×鈴木貴男×高田 充 presents サービスキープ講座
サービスドリル第2弾[ゲーム編]
本誌最強サービス指導陣が語る「ニッポンのサービス力」
なぜテニスでリズムは重要なのか?　リズムが良くなればテニスはうまくなる!
USオープンPREVIEW　錦織圭&大坂なおみ　ツアー再開の混沌
「50の質問」Intreview　杉田祐一

★ヤクルト球団栄光の戦士たちをカード化★
★レギュラーカードはOB18選手、現役18選手★
★1セットから直筆サインカードが1枚出現★
★激レア1of1コンボ直筆サインカード、1of1直筆サインカードも封入★

[特集]激動の2020ペナントレース　12球団2カ月診断
巨人独走の要因　楽天はなぜ負けない?
SPECIAL INTERVIEW　平良拳太郎[DeNA]
序盤戦MIP　菅野智之[巨人]　村上宗隆[ヤクルト]　涌井秀章[楽天]　柳田悠岐[ソフトバンク]

17歳のHappy　女子プロレス界に超新星誕生!アイスリボンの若き新王者…　その名は鈴季すず!
神宮決戦へ…内藤哲也インタビュー
スターダム横浜展望特集
潮崎と拳王が語る60分の真相
プロレス界にもコロナ第二波…

STAY GOLD　羽生結弦、黄金の軌跡。
愛する気持ちは止められない!今こそ羽生結弦を語ろう。
羽生結弦　2018平昌五輪　2014ソチ五輪　2017ヘルシンキ世界選手権　2012ニース世界選手権
主要大会プレイバック　恒例! 記者座談会
ISUアワード 2020

[特集]チームの要の強化術　捕手の役割
わがチームの練習風景　中谷 仁◎智弁和歌山高監督
Player's Advice　古川昌平◎日本生命捕手
鴻江理論の実践[捕手編]　鴻江寿治◎アスリート・コンサルタント
ピッチャーマネジメント　和田照茂◎ベースボール・コンサルタント
選手が主体性を取り戻す「令和型コーチング」のススメ
コロナ禍をコーチングのパラダイムシフトに!
活動理念が選手に与える影響　松井克典◎日本工業大准教授
当事者意識を持つことの意味　荒木良仁◎川越総合高監督
目的意識の重要性　原田一範◎弘前学院聖愛高監督
選手の満足度を高める取り組み　武田尚大◎川口東中監督

[デビュー戦特集]ヒーローたちの初陣 Debut
興行再開!2020年ビッグマッチの行方[世界・日本]
最新ホープ群像
[インタビュー]ホルヘ・リナレス

[完全保存版]1936-2020　歴代1290人 外国人全選手写真名鑑
助っ人TALK　ボーア[阪神]　パーラ[巨人]　A.マルティネス[中日]

方舟20年　崇高60分
史上初の”GHC2冠戦”
潮崎vs拳王はフルタイムドロー
棚橋&飯伏リマッチ、鷹木vs鈴木…新日本神宮前カード決定!
アイスラスト文体ですず涙の初戴冠
Sareee国内参戦表明

[特集]プロボウラーの勝負メシ
[新連載]手軽で美味しい!!　TAIYO Kitchen　中野太陽(49期)
コロナと共存する時代見据え、徐々に大会開催へ
THE PROFESSIONAL FORM　星野恵梨(49期)
P★TALK　岩見彩乃

Keep Going!中高生&大学1年生特集　U20アスリートの「2020夏」
高校トップアスリートの誓い　石堂陽奈(立命館慶祥高)、古林愛理(明石商高)etc.
Fresh Start　大学1年生　順天堂大・男子障害種目　青山学院大・女子短距離ブロック　早稲田大・女子400mH
中学生特集　宮﨑叶和(長崎日大中)期待の中3クローズアップ
強豪高アスリート対談　井之上駿太×木下祐一×藤原孝輝(洛南高)石川 優×岡 泰我(相洋高)
[箱根駅伝2021]東海大　玉城良二監督(日本体育大)
どう履き分けている?長距離トップランナーのシューズセレクション　中村匠吾/服部勇馬/大迫 傑/設楽悠太/鈴木亜由子/新谷仁美
[Go for Tokyo 2021インタビュー]田中希実(豊田自動織機TC/女子中長距離)藤井菜々子(エディオン/東京五輪女子20kmW代表)山縣亮太(セイコー/男子短距離)
[最終回 ブロック別高校トップ選手紹介]四国・南北九州
別冊付録　Nike特大ポスター　大迫 傑×設楽悠太

空いた時間を使い効率の良い動きを身につける!バドミントン日本代表トレーナー考案。プレー上達に直結するメニュー75
バドミントン日本代表チーム(A代表)の現役トレーナーである著者が、幅広い知識と経験から、バドミントン上達に直結する、効率的に体を動かすためのトレーニングを紹介する。「スマッシュのスピードが上がらない」「フットワークが遅い」「すぐにバテてしまう」。そんな悩みのあるみなさんへ。初めてトレーニングする人から上級者まで、選手にも指導者にも届けたい「エクササイズの教科書」。競技力が上がる体づくりシリーズ第3弾。

自分のストロングポイントを試合で発揮し、ディフェンスを徹底校攻略!
ゴールへとドリブルで向かい、高確率のシュートチャンスを作るプレーである「ドライブ」。バスケットボールのゲームの大きな見どころの一つであり、同時に攻撃力を発揮する上で欠かせないプレーです。本書では、その「ドライブ」を成功させる上で欠かせない、「ディフェンスを抜く」テクニックに着目。1対1における駆け引きを優位に進め、体の使い方やスキルを試合で発揮しましょう。

「高さ」をキーワードに、自分の高さを活かしたトレーニング法を、あらゆるシチュエーション別に紹介。
本書では、小さな選手が大きな選手の高さに対して「前後の空間」や「左右の空間」を活かしながら戦う方法をメーンテーマとしています。そして同じくらいの身長の選手とのマッチアップを想定した「上下の空間」を巡る攻防、すなわちインサイドのプレーについても触れています。