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画像を拡大する	トレーニングマガジン Vol.50 B.B.MOOK 1369 2017年 4月13日発売 BBM0681326 B5判 定価 1,100円（税込） ツイート

CONTENTS 在庫品切れのため、入荷次第のお手配となります。お届けまでにお時間をいただきますこと、あらかじめご了承ください。 【Special contents】 [特集]甘美なるメロン肩 PART(1)負荷が抜けない可動域で限界まで追い込む 佐藤正悟 PART(2)組んだ相手の操作で肩は必然的に大きくなる 大野将平 PART(3)レイズ系種目を極めて大きくて丸い肩を手に入れる 須江正尋 PART(4)ステージ上での見栄えは、肩に加えて、腹筋とお尻の強化が重要 山野内里子 PART(5)芯から押し上げるようなパンプが大きい丸い肩を形成する 合戸孝二 世界チャンピオンに学ぶ ベンチプレス強化法　児玉大紀 特別企画21歳、学生ボディビル挑戦への道 「学生ボディ界にも爪痕を残したい」 竹下幸之介 【Report】 アーノルド・クラシック・アマチュア2017 朝生照雄 新連載 トレーニング&プログラム基礎講座 守田 誠 【Regular】 なかやまきんに君ベーシック・トレーニング講座 特別編 木澤大祐×なかやまきんに君 トップビルダーのカラダづくり大解剖! 井上 浩(前編)　岡田 隆 トレーニングの知恵袋31 丸みのある大きな肩　杉田 茂 連載(25)石井直方の「新・筋肉まるわかり大事典」 年間300回　ワークアウト宣言(25) アスリートに学べ(20)裏ワザ 桑原弘樹 連載(26)健康にEnjoy筋トレライフ 自転車スプリント運動の筋肥大効果 ――部位差、左右差も含めて―― 谷本道哉、荒川裕志 『筋肉談義』38 骨とトレーニング 谷本道哉、荒川裕志 Bodybuilderリレートーク(12) 小久保一美が語る重岡寿典 連載 みつるのアメリカ見聞録(11) レンダ・マーレイ　岡部みつる 研究会シーズンⅡ　トレーニングマシン 【Interview】 突撃!噂の盛りマッチョ　オレッグ・ボルチン(レスリング選手/ブシロードクラブ) 【Column】 引きこもりホームトレーニー山田崇太郎のできるかな? 『スポーツクラブで、かめはめ波!』 文/森沢明夫　マンガ/ゆきち先生 筋肉女子の視線 【Information】 トレマガ・セミナー トレマガ・インフォ〜筋肉便り〜 次号予告 次号は 2017年6月13日発売予定です。 ※企画および内容はすべて予定。都合により変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。

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