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画像を拡大する	トレーニングマガジン Vol.36 B.B.MOOK 1142 2014年12月22日発売 BBM0681105 B5判 定価 1,263円（税込） ツイート

CONTENTS 【Special contents】 特集 背中革命 PART(1) 「いろんなことをやる」真意と、2つのコツ 田代　誠 PART(2) 刺激の変化を楽しめば、背中は総合的に良くなる 須江正尋 PART(3) 背中のマイナー筋群「僧帽筋下部」 「棘下筋」「大円筋」の強化法　荒井裕志 PART(4) 最強背中図鑑 岡部みつる 短期集中連載(3) His Heavy Duty Days!　岡部みつる 新連載　あゝ、この人に逢いたい。――2 宮沢　豊(トレーニングセンターサンプレイ　会長) トップビルダーのカラダづくり大解剖! 木澤大祐(前編)　岡田　隆 【Regular】 進化系!筋肉男子の栄養学　最終回 進化系筋肉男子の皆様へ 竹並恵里 トレーニングの知恵袋17 バルクvs.ディフィニション 杉田　茂 連載(12) 石井直方の「新・筋肉まるわかり大辞典」 連載　年間300回　ワークアウト宣言(11) アスリートに学べ(6)エルゴジェニックエイド　桑原弘樹 連載　トレーニングの視点(3) 握り方(2)サムレスグリップと手首のポジション　守田　誠 連載(12)健康にEnjoy筋トレライフ 通販系広告等におけるもっともらしい疑似科学データの数々 谷本道哉、荒川裕志 連載　最終回 作家・森沢明夫が解き明かす 田代　誠の心技体 『筋肉談義』24 腕相撲の科学 構成/荒川裕志、比嘉一雄 有賀誠司の筋トレ探訪(16) ディッピング　有賀誠司 研究会シリーズ　第21弾! クイックリフト 【Interview】 突撃!噂の盛りマッチョ 木全靖陛(画家、マッチョダンサーズ) 【Report】 第49回全日本学生ボディビル選手権大会 ミスター早稲田ボディビルコンテスト 【Column】 引きこもりホームトレーニー 山田崇太郎のできるかな? 『スポーツクラブで、かめはめ波!』 文/森沢明夫　マンガ/小迎裕美子 筋肉女子の視線 【Information】 トレマガ・インフォ　?筋肉便り? ☆「みつるのアメリカ見聞録」はお休みです。 次号予告 次号は 2015年2月23日発売予定です。 ※企画および内容はすべて予定。都合により変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。

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