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画像を拡大する	食べて強くなる！ 野球選手の栄養と食事 廣松千愛／著　海老久美子／監修 2026年 7月 6日発売 BBM1040289 A5並製144頁 定価 1,980円（税込） ISBN:978-4-583-11688-4　C2075 数量： ツイート

CONTENTS 令和の野球選手・保護者・指導者に読んでほしい書籍です。野球の競技特性と練習・試合の実際の場面を踏まえて、ケガ・かぜ予防、身体づくり、パフォーマンスアップ、コンディションづくりなどに役立つ栄養と食事の取り方・作り方を紹介しています。 【目次】 プロローグ 第1章／ケガをしない身体をつくる栄養学 第２章／パフォーマンスアップの食事学 第３章／実践編 第４章／献立編 第５章／レシピ編 【著者紹介】 廣松千愛（ひろまつ・ちより） ◎博士（スポーツ健康科学・立命館大学）。公認スポーツ栄養士・管理栄養士。IOC Diploma in Sports Nutrition。プロスポーツチームの食堂で調理や献立作成、ナショナルチームの合宿帯同、トップアスリートを対象としたパーソナルサポートを経験し、現在は日本代表選手を対象とした支援と研究に携わる。全日本野球協会医科学部会員。 【監修者紹介】 海老久美子（えび・くみこ） ◎立命館大スポーツ健康科学部・同研究科教授。博士（栄養学）。公認スポーツ栄養士・管理栄養士。全日本野球協会評議員、日本高等学校野球連盟理事。これまでに高校野球、野球日本代表、社会人野球をはじめ、さまざまな種目の多様なステージの選手の栄養サポートを担当。『野球食』『野球食Jr.』『野球食のレシピ』など著書多数。

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