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水泳４泳法シリーズ（4）背泳ぎ編
草薙健太/著
2026年 6月 3日発売
BBM1260063
A5並製160頁
定価
1,980円（税込）
ISBN:978-4-583-11744-7 C2075
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CONTENTS
- 水泳4泳法について、限りなくシンプルな指導にとどめ「練習するほど進化す基本泳法」にこだわった一冊。第4弾(シリーズ最終巻)の今回は「背泳ぎ」を解説。
他の泳法と大きくお異なるのが浮き方、泳いでいるときに見える景色、腕の回し方、力の発揮の仕方、キックの使い方など、独自の特徴があるのが背泳ぎ。正しい泳法、ドリルのやり方などを、動画(QRコード付)と写真でわかりやすく解説。
【CONTENTS】
ＰＡＲＴ１ 背泳ぎを覚えよう
ＰＡＲＴ２ 背泳ぎを上達させよう
ＰＡＲＴ３ スタート＆ターン テクニック
【著者紹介】
草薙健太(くさなぎ・けんた)
1984年生まれ、北海道出身。中京大学スポーツ科学部競技スポーツ科学科准教授。高校から水泳の古豪・沼津学園高校(現・飛龍高校)に進学。中京大学卒業後、豊川高校で教鞭をとりながら水泳部のコーチとなり、マスターズチームの指導も始めた。卒業2年目に、中京大学大学院に進学し、水泳部のコーチとして現在まで指導。これまでに、多くの国際大会のさまざまな種目で日本代表選手を輩出してきた。また、競泳コーチ以外に、社会連携による実践型課題解決型学習を重視したゼミナールや、日本スポーツ協会コーチデベロッパーとして、競技スポーツのコーチを志す方々の資格取得支援、アスリートのメンタルサポート、およびチームサポート活動も精力的に行っている。
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